[siodełko] jak wysokość w trasie

[zydek008]

Mam pytanie odnośnie wysokości siodełka w trasie. Gdy ostatnio z kolegami przejechaliśmy około 50 kilometrów, znajomych zaczęły boleć kolana ? i podwyższyli siodełka, z ciekawości ja też sobie podwyższyłem i trochę się lepiej jechało . Czy w trasie siodełko podwyższa się na maksa ? Czy przy pedałowaniu nogi muszą być wyprostowane ?

[lucas2525]

Najlepiej ustaw je tak aby tobie było wygodnie u mnie siodełko jest podwyższone tak że nie do końca mam wyprostowane nogi podczas pedałowania i jeżdzi mi sie bardzo dobrze a u brata na rowerze jest akurat na wyskokości że mam proste nogi i faktycznie troche mniej się męczę, ale jak pojechałem na jego rowerze w teren leśny itp gorzej mi się jechało jakoś nie mogłem wyczuć jak trzęsło rower ale na asfalcie jeżdzi się lepiej

[zekker]

Nogi nie mogą być całkowicie wyprostowane.

 

IMO należy raz ustawić wysokość niezależnie od terenu w jakim się jeździ. Ma być wygodnie i bez bólu kolan.

[Eper]

Na podwyższonym siodełku łatwiej się jedzie, tzn większą siłę wkładasz w pedałowanie, ale kolano ma być lekko zgięte. O ile dobrze pamiętam to optymalne kąty to 70 i 140 stopni. To na asfalt. W terenie trochę obniżamy siodełko, żeby lepiej 'wyczuć' rower. Trudniej Ci spadnie noga z pedału(pedała?) jeśli będzie ugięta, a nie wyprostowana na max. A i też łatwiej 'przerzucić' tyłek za siodełko

[WojtasGCE]

Poczytaj >> K L I K <<

[zydek008]

oki dzięki za pomoc