[ból śródstopia] Buty SPD

[Duke]

Witam

Mam pewien problem, który bardzo odbija się na przyjemności z jazdy, a po kilkudziesięciu kilometriach jest nie do zniesienia. Mianowicie ból śródstopia wynikający z nacisku bloku pedału na podeszwę buta, któa to wibja się w stopę zmniejszając przepływ krwi, prowadząc do odrętwienia i bólu.

Do tej pory wierzyłem w BG, ale to po prostu nie działa, mam buty SPD Specialized Sport MTB i po prostu po 40-50km stopa kur..sko boli i mimo, że wytrzymałościowo jestem jeszcze całkiem świeży to po prostu muszę zrobić choć na chwilę przerwę, która niewiele pomaga.

Spec chwali się, że jego buty rozwiązują ten problem, ale to bujda, to niestety nie działa. Czy są jakieś sposoby na zapobieżenie tej sytuacji, bo to jest naprawdę nieprzyjemne. Rozmiar buta:45, pedały 770, czyli lepiej niż cranki.

http://www.cyclingnews.com/reviews/p...ad-shoes/95145

 

Odpowiedź typu: kup sztywniejsze buty, jest oczywista i nie jest oczekiwaną z mojej strony. Jak będą pieniądze to kupię SIDI za 8 stów, czy DMT(muszę się jeszcze zorientować jak bardzo są sztywne), ale nie mam zamiaru wydawać połowy najbliższej pensji na buty.

[Sathgart]

Zrzucić łańcuch na mniejsze zębatki i tym samym pedałować z częstotliwością co najmniej 90 obr/min. Następnym razem kup buty shimano za 300 zł, bo w nich po 100 km nie czuję żadnego bólu w stopach

[Salvin]

A może to kwestia ustawienia bloków?

[GdyniaBiker]

Mam te same buty w podobnym rozmiarze i pedały shimano, stopa po środku po stronie zewnętrznej boli czasami tylko trochę na początku, więc nie wiem, czego to kwestia Zresztą są dość sztywne. Zaraz po zakupie - musiałem się przyzwyczaić, trochę uwierało. Wydawało mi się, że BG skupia się na czym innym, ale mogę być w błędzie. Długo masz tych butów?

Swoją drogą, rozważam wspomniane cranki, czy powinienem się obawiać tego rodzaju rezultatów, to się czuje?

[Duke]

Może być różnie. Trochę poczytałem na ten temat.

Body Geometry ma za zadanie między innymi pozbyć się tego efektu.

Co do Cranków to mają mniejszą powierzchnię podparcia przez co wywierane jest większy nacisk miejscowy..co powoduje ucisk itd. a w końcu ból.

Można sobie radzić z tym bólem poprzez jakieś maści(znalazłem info na anglojęzycznej stronie, muszę znaleźć nasze rynkowe odpowiedniki), zastrzyki(wersja ekstremalna dla zawodników), mocne zaciśnięcie najwyższego paska w bucie i poluzowanie niższych, zakładanie cieńszych skarpetek, specjalne buty(Spec BG-g... prawda ), sztywniejsze buty(tego mi trzeba, przydałaby mi się stalowa płytka w podeszwie), aaa jeszcze przesunięcie bloku do tyłu, ale to już dawno zrobiłem. Buty mam ponad rok, były to moje pierwsze buty SPD i na początku były megasztywne, z czasem uznałem je za strasznie miękkie.

[Klosiu]

Aha, czyli to cale BG mozna sobie o kant d... potluc . To tak samo jak z moimi SH181, jednym pasuja, drugim nie, mnie osobiscie po 3-4 godzinach ostrego deptania daja bol, jakiego nie ma co zazdroscic . Na szczescie to mija po kilkunastu minutach, w przeciwnym razie na dluzszych maratonach nie mialbym czego szukac. Problem jak sadze tkwi we wkladce i szerokosci buta, utrudniajacej krazenie krwi. Trzeba eksperymentowac, innej rady nie ma.

[Duke]

Cóż będę musiał w takim razie pokombinować z tymi wkładkami, tylko że one różnią się tylko jeśli chodzi o wysklepienie stopy, u mnie jest ono właściwe. Może jakaś konkurencyjna firma oferuje lepsze wkładki.

[morganfriman]

kumpel ma buty o rozmiar wiekszy i 2 wkladki zawsze taki patent stosuje.

 

ja mam cranki i sidi i jest ok.

[mess]

mam takie bóle jak opisuje Duke jak za mocno rzepy naciągnę/ścisnę

[Duke]

Hmm to z tymi dwiema wkładkami to może być dobry pomysł. Dziękuję!

Nie wiem jakiej narodowości jest marka SIDI, ale z tego jak jej postrzegam to wydają mi się zbyt włoskie, jak każdy włoch świecą się(jak włoch od żelu) mają rzucające się w oczy kolorki itd. Podobają mi się DMT, które kojarzą mi się z Niemcami lub Norwegią(też nie wiem skąd ta marka), bardziej stonowany design i niekóre są naprawde ładne, ale tym razem chcę kupić bardzo sztywne buty. Stereotyp mówi, że nie ma nic sztywniejszego os Sidi, ale to tylko stereotyp jak jest z DMT?

[GdyniaBiker]

Morganfriman, ale Ty masz cranki z tą dodatkową, małą platformą, może właśnie tu ona ma jakiś plus, teraz nie wiem, czy myśleć o ubijakach, na shimano mi wygodnie..

[Sol]

Nie wiem jakiej narodowości jest marka SIDI, ale z tego jak jej postrzegam to wydają mi się zbyt włoskie, jak każdy włoch świecą się(jak włoch od żelu) mają rzucające się w oczy kolorki itd.

 

Faktycznie, aż oczy bolą

 

http://www.bikyle.com/images/Shoes/SidiBullet2_blk.jpg

 

DMT lepiej przymierzyć i przemyśleć - znam opinie o uciskającej cholewce i słabej jakości klamry. I to w modelu Watt.

 

Przemyśl może to http://allegro.pl/item1058394308_buty_spd_mtb_adidas_adistar_xc_ultra_35_r_46.html (jeżeli jeszcze są).

 

Fajną alternatywą może być Mavic (np. Chasm).

[AntyIdiota]

Zastanawia mnie czy Adidas poprawił technikę wyrobu swojego obuwia. Wcześniej gniazda na bloki zwyczajnie wychodziły z podeszwy.

 

http://allegro.pl/item1159166583_nowe_buty_sidi_eagle_bialo_zielone_roz_45_rarytas.html te wydają się świetne, do tego Twój rozmiar.

[AntyIdiota]

Czy ktoś mógły wyrazić swoją opinię o tych butach Sidi, właśnie nastąpił u mnie przypływ gotówki i zastanawiam się nad powrotem do SPD.

[Duke]

Ciekawe te buty, ładnie komponują się kolory.