[pogadajmy] czyli co dziś robiłeś rowerowego - reaktywacja cz. 11

[DEVILEK]

Wczoraj 100 Km, dzisiaj 29 Km rozjazdowo bo jutro moze byc duzo

 

Aha i brunox na golenie + troche smaru na lancuch.

[borowka]

dzisiaj hmmm dwie i pół godziny... licznik mi się rozładował

[evo07]

dziś 167km oraz jakieś 70-80km z kolegą Mix'em więcej tutaj pozdrower;)

ps niedługo każdy skrawek lasu zagrabią pod drogi jak to rzekł kolega:'zabrali krzyż, zabrali las' tylko bardziej dosadnie było

[MixingHead]

Co tez kolega sie wstrzymuje, no zayebali, w tym kraju wszystko pozayebywuja

W sumie to 3 rzeczy rozwalili.

 

8h w siodle a nic nie wyszło boli jakby ...

[bogus]

Dzisiaj 42 km, częściowo z Mą.

[Odi]

Wczoraj byłem na maratonie w Wieleniu. Pogoda dopisała. Niezbyt ciepło, wietrznie i pochmurnie, ale nie padało. Dystans 57km pokonany w czasie 2:27:54. Wynik lepszy o 20 minut niż rok temu! Początkowo myślałem, że mi się licznik zepsuł A czas aż o tyle lepszy z dwóch powodów. Pierwszy - rok temu to był pierwszy w moim życiu maraton więc nie mogłem pojechać za dobrze, od startu dawałem z siebie wszystko, a portem brakowało sił. Drugi - po kilku startach w tym sezonie powoli uczę się lepiej rozkładać siły. 36 miejsce w open (185 osó i 13 w M2. Z wyniku jestem bardzo zadowolony, z losowania nagród oczywiście nie - jak zwykle nic nie wygrałem

[MatiZek]

30 km

[andi333]

133km.Ojców.

[bogus]

Dzisiaj 26 km przyjemnym delikatnym tempem.

[evo07]

rozjazdowe 45km

[Gromosmok]

Dzisiaj 45,11 km .

[kantele]

W piątek okrężną drogą do chaty z pracy, Centrum - Konstancin - Piaseczno - Ursynów Chciałam przez Lasek Kabacki ale mi się zabłądziło...

Wczoraj za to może nierowerowo ale za to jak efektywnie - życiówka w biegu na 5km (kolejna życiówka w tym roku)

Podejrzewam wpływ treningów na Agrykoli...

[evo07]

45km i oddałem pompkę koledze Jaro'wi thx:)

[lukaszs]

dziś niestety tylko 21km i trzy godziny prób odkręcenia lewego pedału -bez rezultatu:(

teraz ramie korby wraz z gejem leży w coli może do rana coś puści.

[Szparek82]

27 klocków, na więcej brakło czasu:(

[evo07]

pogada fajna ale gorzej z czasem - 27km

[Kuba1994]

Dzisiaj tylko 10 km crossem (przed chwileczką wróciłem) i dwie napompowane opony.

[marek93]

Dziś 28 km, jakoś ostatnio cierpię na brak czasu.

[Toluz]

Smarowanie napędu i amora

[kubek20]

wczoraj kupiłem owijkę szosową IXS X-HBT05-B, polecam, i zrobiłem 22 km

[kantele]

Zadzwonił dzisiaj do mnie miły pan z kochanej stołecznej policji... otóż... policja odzyskała mój rower Giant Campus skradziony w 2007 roku! Pogratulować efektywności, może do Euro 2012 znajdzie się mój Scott skradziony w zeszłym roku Żarty żartami, ale to naprawdę szokujące, że się w ogóle odnalazł.

Jutro mam odebrać Gianta, ciekawe w jakim jest stanie - może się nada na zimówkę?

[Toluz]

No to chyba 'prawie' cud Ehh,gdyby tak mojego też znaleźli... Dziś przeprowadziłem pełny serwis amora .

[evo07]

dziś 158km a na 108km spotkałem koleżankę Saovine pozdrower

[afly]

38km

[Maniak]

Zakręciłem kołami w powietrzu żeby płyn nie zasechł