[zdrowie] dreszcze po wysilku

[fotodawido]

mam natomiast taki problem ze po wysilku ostatnio po przejechaniu 63 km w zroznicowanym terenie, po przyjezdzie do domu po chwili wystepuja u mnie dreszcze jest mi tak zimno ze nie moge wytrzymac i prawie ze ustac na nogach.

Czy konieczne jest zrobienie jakis badan?

[Niedzwiedz1]

Ostatnio czyli podczas tych kilku dni kiedy było ponad 30 stopni? Może odwodnienie i/lub za dużo słońca wraz z nieosłoniętą głową.

[fotodawido]

wlasnie nie, bylo ok 25-28 stopni, na glowie kask..

[nabial]

a co i ile piles, co jadles i ile czasu przed jazda?

[wood]

ja bym obstawał przy jakiejś pochodnej od przewiania.. zapalenie może jakieś.. ?

swoją drogą kwiaty zaczynają pylić, nie masz uczulenia?

[fotodawido]

wlasnie o to chodzi ze malo cos pije, podczas jazdy czuje jak usta mi pierzchna

[nabial]

no to cza isc do lekarza po recepte na zgrzewke wody wysokomineralizowanej

[gdy]

GDY masz uczucie pragnienia w ustach to juz oznaka tego, ze jesteś odwodniony. najlepiej sączyć sobie co 15 min pare małych łyczków niezależnie od tego czy chce cisie pić czy nie

[wood]

do wypowiedzi 'gdy' lub nawet trzymać tą wodę w ustach...

[Niedzwiedz1]

no to cza isc do lekarza po recepte na zgrzewke wody wysokomineralizowanej

Dobre

 

28 stopni to już temperatura, przy której trzeba pić częściej i więcej. Nawet jak się nie chce.

[jav]

ja bym obstawał przy jakiejś pochodnej od przewiania.. zapalenie może jakieś.. ?

swoją drogą kwiaty zaczynają pylić, nie masz uczulenia?

Pochodna od przewiania? Czy to ma cos wpólnego ze stawianiem baniek ?

 

Moim zdaniem to objawy odwodnienia

[Klosiu]

Objawy odwodnienia albo niskiego cukru. Mi po dluzszych treningach tez jest zimno, oczywiscie nie w 30 stopniach, wtedy czuje mniej wiecej komfort . W pol godziny po zjedzeniu czegos weglowodanowego to mija. Natomiast odwodnienie (choc czasem wracalem do domu niezle przesuszony) nigdy takich objawow nie wywolywalo.

[GdyniaBiker]

Jeśli to nie malaria, to odwodnienie

Chociaż rzeczywiście dość silne objawy, ale każdy ma inaczej.

 

Jak będziesz jadł i pił racjonalnie, a nie przejdzie,

to wtedy badania jak najbardziej.

 

Co do alergii - mam sam i nie słyszałem o takich objawach, ani nie doświadczyłem.

Być może o czymś nie wiem, to możecie mnie oświecić.

Dreszcze to mogłyby być przy wstrząsie, ale wtedy kolega by pisał z komputera na pogotowiu.

Pylenie - tak, trwa gdzieś od stycznia Zależy od uczulenia, ale od kiedy śnieg schodzi

to ciągle włączają się kolejne gatunki, że często trudno określić, na który jest reakcja.

[runaway]

Wydaje mi się, że lekki wzrost temperatury ciała i z tym związane uczucie zimna jest normalną reakcją po dużym wysiłku fizycznym, ale po zjedzeniu energetycznego posiłku albo po odpoczynku powinno samoistnie ustać. Jeśli jednak jest to u ciebie tak silna reakcja, że aż nie możesz ustać na nogach ani niczym się ogrzać, to chyba lepiej wybrać się na badania. Zawsze lepiej - jak to mówią - "dmuchać na zimne".

[Susiedka]

Może tak i jest, jak pisze mój poprzednik. Kolega się spocił i zamiast się przykryć po zatrzymaniu, to dygotał z powodu zimna.

Konia też się przykrywa po biegu i wyciera.

A mi osobiście najlepiej się jeździ w temperaturze 5-10 stopni, jest akurat tak, że ciało się nie przegrzewa.

Do tego jeżdżę w sandałach też ze względu na potrzebne chłodzenie i wtedy jest dobrze, a 28 stopni to już jest upał, chyba że się robi tylko zjazdy, to jest w porządku.