ERGOCREATION Napisano 17 Maja 2010 Udostępnij Napisano 17 Maja 2010 Witam Ergocreation - pod tym logiem kryją się profesjonalne obozy treningowo-szkoleniowe dla amatorów kolarstwa rownież obozy ogólnorozwojowe ukierunkowane dla kolarzy w okresie przygotowawczym w przyszłości również inne dyscypliny (lekkoatletyka, triathlon) zaproszam na pierwsze obozy, które odbędą się w terminach: 14-20.VII 22-28.VII zapewniamy nocleg, 3 posiłki/dzień, ubezpieczenie, samochód "bezpieczeństwa" - zawsze za grupą (serwis, prowiant itp) na miejscu sala gimnastyczna, boisko około 10km do pływalni około 10km do morza Przez 7 dni będziemy trenować na rowerach 12 razy, w sumie około 30h (objętść może uledz zmianie w zależności od grupy możliwści ) w tym czasie będziemy uczyć się technik jazdy w grupie poznamy różne metody treningu kształtującego wytrzymałość/siłę/szybkość wstępnie zaplanowany jest jeden trening z kolarzami Mróz Active Jet (ostatniego dnia każdego obozu) dodatkowo zaplanowane będą codzienne zajęcia teoretyczne obejmujące zagadnienia z teorii treningu, fizjologii, biomechaniki rower szosowy, ewentualnie góral na slickach lokalizacja: Kłanino, pomorskie koło Pucka Kaszuby, najbardziej górzysta część Polski poza górami... W czasie treningów zaliczymy takie miejsca jak Hel, Żarnowiec... popołudnie bez treningu można wykorzystać na wypad do Trójmiasta, nad morze, do Mechowa na zwiedzanie groty jeśli ktoś zdecyduje się na 2 obozy-dzień gratis (21.VII) kontakt/info http://www.ergocreation.pl/ Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
ERGOCREATION Napisano 9 Czerwca 2010 Autor Udostępnij Napisano 9 Czerwca 2010 witam obecnie informacji możecie zasięgnąć na portalu aktywni.pl http://aktywni.pl/firmy/pokaz/ergocreationpl/ wkrótce będzie tam więcej pozdrower Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Rekomendowane odpowiedzi
Zarchiwizowany
Ten temat przebywa obecnie w archiwum. Dodawanie nowych odpowiedzi zostało zablokowane.