Mod Team Lookas 46 Napisano 30 Marca 2010 Mod Team Napisano 30 Marca 2010 Atakuje ktoś z forum ten wyścig ?
zgud Napisano 31 Marca 2010 Napisano 31 Marca 2010 Team29ER melduje się... o ile plany nam się nie pokrzyżują to w obfitym 4 osobowym składzie
jarbla Napisano 1 Kwietnia 2010 Napisano 1 Kwietnia 2010 Byłem poprzedniego lata i jest bardzo prawdopodobne, że i w tym też będę. Doświadczenie zdobyte w 2009 roku powinno pomóc mi ustrzec się kilku błędów taktycznych jakie wtedy popełniłem.
Mod Team Lookas 46 Napisano 1 Kwietnia 2010 Autor Mod Team Napisano 1 Kwietnia 2010 To wal o tych błędach Ja będę w tym roku startował 1y raz Co prawda w kategorii duo a nie solo ale od czegoś trzeba zacząć
jarbla Napisano 2 Kwietnia 2010 Napisano 2 Kwietnia 2010 Wtedy obrałem sobie taką taktykę: za jednym razem przejechać 100km, odpocząć i dokładać co jakiś czas następna pętlę. Przejechałem pierwsze cztery okrążenia prawie bez przerwy (tylko po drugim się zatrzymałem na chwilę aby napełnić bidon i z powrotem na trasę). Jadąc solo pokonałem 247km. Myślę, że gdybym na początku nie jechał na wariata i po każdej pętli (zaczynając od pierwszej) robił odpowiednie przerwy spokojnie pokonałbym 300km. Jeżeli wystartuję w tym roku to 300km będzie moim planem minimum.
nabial Napisano 2 Kwietnia 2010 Napisano 2 Kwietnia 2010 a jak wygladala trasa/jej poziom trudnosci i o ile wiesz - jaki dystans trzeba bylo pokonac, zeby cos zawalczyc jako tim 4 sztuk
jarbla Napisano 2 Kwietnia 2010 Napisano 2 Kwietnia 2010 Tu są wszystkie wyniki w pliku excel, poszukaj danych dla quatro: http://www.mazovia24h.pl/index24h.php?news=68'>http://www.mazovia24h.pl/index24h.php?news=68 Trasa była, hmm... typowo mazowiecka. W opisane "strome skarpy i małe górki" nie ma za bardzo co wierzyć. Małe górki są rzeczywiście bardzo małe. O ile dobrze pamiętam to największym przewyższeniem na które trzeba było wjechać to wjazd na wał. Trasa nie była trudna. Przypomina mi się tylko jedno miejsce gdzie trzeba było zachować trochę uwagi. Był to zjazd z wału po trawie. Po deszczu było ślisko. Trasa na 2010 ma być trochę zmieniona. Zobaczymy co pokarzą organizatorzy. Tu jest opis na 2010 http://www.mazovia24h.pl/index24h.php
Mod Team Lookas 46 Napisano 2 Kwietnia 2010 Autor Mod Team Napisano 2 Kwietnia 2010 Jakie gumki planujecie ?
nabial Napisano 2 Kwietnia 2010 Napisano 2 Kwietnia 2010 z tego, co widzialem w poznaniu, to wszystko ponad furiosy bedzie zbedna przesada jesli dobrze interpretuje, to wyglada na to, ze im wiecej osob w timie, tym slabsi zawodnicy, wiec moze jakos uda sie wtopic w tlum a ile km mialo 1 okrazenie?
Mod Team Lookas 46 Napisano 2 Kwietnia 2010 Autor Mod Team Napisano 2 Kwietnia 2010 W zeszłym roku chyba 16 w tym będzie 18 o ile się nie mylę Wszystko jest na www
hheniek1987 Napisano 2 Kwietnia 2010 Napisano 2 Kwietnia 2010 Jedna runda miała 18 albo 19km. Ja w tym roku wystartuję po raz drugi, w solo, założenie na ten rok to 400km. Poprzednio miało być 300 ale skończyło się na 24kilku... Robiłem kilku, kilkunastominutowe postoje co okrążenie, i jeden długi w nocy, ale nad ranem już ciężko było usiąść na siodle.
pawelsystem Napisano 3 Kwietnia 2010 Napisano 3 Kwietnia 2010 ja starwowalem w tamtym i jeszcze rok wcześniej rok temu 350km rok wczesniej w piaskownicy 270 ale w tym nie startuje - wole poscigac sie w zwyklych maratonach po ostatnim razem tak sie ucjechalem ze bylem detka do konca sezonu
miskov17 Napisano 3 Kwietnia 2010 Napisano 3 Kwietnia 2010 Do osób, które startowały; jaka średnia Wam wyszła + ile h postoju? Szkoda, że M1 jest od 1985r w górę ale z drugiej strony to większa motywacja Mam cichą nadzieję, że nic nie stanie mi na drodze by przyjechać i trzasnąć 400 (a po sobie wiem, że ~200km w 12h to nie problem )
pawelsystem Napisano 3 Kwietnia 2010 Napisano 3 Kwietnia 2010 na ostatniej kolo 18.5h jazdy poprzdniopodobnie
Mod Team Lookas 46 Napisano 14 Kwietnia 2010 Autor Mod Team Napisano 14 Kwietnia 2010 No i się zapisałem
Flash3M Napisano 15 Kwietnia 2010 Napisano 15 Kwietnia 2010 Jeśli nie będzie kolidowało z moim planem urlopowym (nie pamiętam na kiedy zaplanowałem urlop, lol) to przyjadę. Z założenia plan minimum to 400, chociaż celować będę w przekroczenie 500 km. Jeszcze nie wiem, czy będzie mi się chciało krążyć po takiej małej pętli.. na Puławach było to około 100 km, więc ciężko było mówić o monotonii.
kefas123 Napisano 31 Maja 2010 Napisano 31 Maja 2010 Startuje z duo, Jakie macie sposoby na regeneracja podczas jazdy drugiego, do dyspozycji będzie 1-2h (1-2 okrążenia). Czy jakieś napoje mogą pomóc w regeneracji, aminokwasowy itp.?
szaman Napisano 31 Maja 2010 Napisano 31 Maja 2010 Jedzie ktoś przez katowice i ma wolne miejśce na rower i osobe w obie strony z chęcią bym się wybrał
johnny11 Napisano 31 Maja 2010 Napisano 31 Maja 2010 Atakuje ktoś z forum ten wyścig ? ja spróbuję. nie mam żadnych oczekiwań. pierwszy raz taki wyścig. ktoś z Warszawy się wybiera i ma ochotę potrenować w tygodniu? chciałbym zacząć od 150km w okolicach 15-16 czerwca i jak się uda to przejechać bez kontuzji to 200km w okolicach 29-30 czerwca. oczywiście trening na wytrzymanie długiego czasu na rowerze (ewentualnie z przerwami), nie na szybkość (bez ścigania).
kefas123 Napisano 1 Czerwca 2010 Napisano 1 Czerwca 2010 ktoś z Warszawy się wybiera i ma ochotę potrenować w tygodniu? chciałbym zacząć od 150km w okolicach 15-16 czerwca i jak się uda to przejechać bez Dobra "wycieczka" to zielony szlak rowerowy wokół Kampinosu - około 137km. Doliczysz dojazd do szlaku i masz 150km trasy o rożnym podłożu. Byliśmy w niedziele, nieprzejezdny jest odcinek Brochowice - Tułów z powody zalania terenu przez Bzurę. (alternatywa to Janów) Szkoda ze tak mało czasu i już tej trasy nie zliczymy drugi raz przed zawodami.
johnny11 Napisano 1 Czerwca 2010 Napisano 1 Czerwca 2010 Dobra "wycieczka" to zielony szlak rowerowy wokół Kampinosu - około 137km. Doliczysz dojazd do szlaku i masz 150km trasy o rożnym podłożu. Byliśmy w niedziele, nieprzejezdny jest odcinek Brochowice - Tułów z powody zalania terenu przez Bzurę. (alternatywa to Janów) Szkoda ze tak mało czasu i już tej trasy nie zliczymy drugi raz przed zawodami. Tak, tak, ja wiem gdzie trenować Właśnie o tym szlaku myślałem. Czy możesz zdefiniować termin "nieprzejezdny"? Jest zamknięty, błotnisty, zalany wodą? Jeżeli zalany wodą to czy widać choć trochę ścieżkę lub sam jej kierunek?
kefas123 Napisano 1 Czerwca 2010 Napisano 1 Czerwca 2010 Tak, tak, ja wiem gdzie trenować Właśnie o tym szlaku myślałem. Czy możesz zdefiniować termin "nieprzejezdny"? Jest zamknięty, błotnisty, zalany wodą? Jeżeli zalany wodą to czy widać choć trochę ścieżkę lub sam jej kierunek? nie wiem jak wyglądał tam przejazd wcześniej ale aktualnie rzeka ma szerokość 40-70 metrów i widać zatopione drzewa od polowy Podejrzewam ze wcześniej był nisko przejazd po mostku który zmyło. Pisze o przejeździe za kościołem. Później jest trasa czerwona ale tak samo nieprzejazdna.
Mod Team Lookas 46 Napisano 16 Czerwca 2010 Autor Mod Team Napisano 16 Czerwca 2010 Ktoś był w okolicy trasy ostatnio ? Jest już przejezdna ? Wpisowe już poszło na zawody Johnny też będę startował pierwszy raz i zabijać się o lokaty nie mam zamiaru, a bardziej chodzi o wybadanie imprezy od środka Startujesz w solo czy duo lub quatro ?
johnny11 Napisano 17 Czerwca 2010 Napisano 17 Czerwca 2010 Ktoś był w okolicy trasy ostatnio ? Jest już przejezdna ? Wpisowe już poszło na zawody Johnny też będę startował pierwszy raz i zabijać się o lokaty nie mam zamiaru, a bardziej chodzi o wybadanie imprezy od środka Startujesz w solo czy duo lub quatro ? Na chwilę obecną planuję duo. Też się zabijać nie będę o lokaty, ale chciałbym być gdzieś w środku stawki.
Rekomendowane odpowiedzi
Zarchiwizowany
Ten temat przebywa obecnie w archiwum. Dodawanie nowych odpowiedzi zostało zablokowane.