[waga] Idealna waga bikera MTB

[evo]

W ramach ciekawostki, wagi najlepszych bikerów i ek świata i PL.

 

Waga najlepszych MTB na olimpiadzie w Atenach:

 

WZROST - WAGA - BMI

 

1) Julien ABSALON - 180 cm - 70 kg - 21,6 BMI

2) Jose Antonio HERMIDA - 172 - 63 - 21,3

3) Bart BRENTJENS - 188 - 77 - 21,8

4) Roel PAULISSEN - 181 - 65 - 19,8

5) Liam KILLEEN - 173 - 68 - 22,7

6) Ralph NAEF - 175 - 68 - 22,2

7) Thomas FRISCHKNECHT - 176 - 69 - 22,3

8) Manuel FUMIC - 174 - 68 - 22,5

----

14) Marek GALINSKI - 175 - 64 - 20,9 (najepszy z Polaków)

 

 

Inne gwiazdy OL i MŚ

 

Christoph Sauser 181-63 - 19,2

Ryder Hesjedal 190-72 - 19,9

Michael Rasmussen 174-59 - 19,5

Fredrik Kessiakoff 175-62 - 20,2

Miguel Martinem 163-56 -21,1

John Tomac 178-79 - 24,9

 

 

Średnia dla facetów: 21,5 BMI

czyli:

170 cm = 62 kg

180 = 70

190 = 78

 

Kobiety:

 

Sabine Spitz 167-60 - 21,5

Maja Włoszczowska 169 – 54 - 18,9

Gunn-Rita Dahle 173-64 - 21,4

Anna Szafraniec 168-53 - 18,8

 

Nasze panie jakieś wychudzone

Teoretycznie można założyć, że średnia dla pań to około: BMI - 20

 

 

Tu można obliczyć swoje BMI:

 

http://serwisy.gazeta.pl/zdrowie/0,51205,1833728.html

 

A tutaj,

CZĘSTOśĆ PRACY SERCA W CZASIE TRENINGU.

http://serwisy.gazeta.pl/zdrowie/0,51205,1833744.html

 

ps. najlepsi ze światka MTB mają spoczynkowe 36-38 uderzeń/min.

 

Jak by ktoś miał jakieś ciekawostki medyczne, niech daje.

[nabial]

no powyzsze potwierdza moje zacne osiagniecia w sportach wytrzymalosciowych 188cm 88kg z 25 bmi wynika ze jestem na granicy otylosci a spoczynkowe ok 55

 

ogolnie wszystko ok, ale to bmi tj cos na wzor obliczania hr max ze wzoru 220-wiek

[grzegorz1974paszek]

Tą otyłośc możesz nadrobic lekkim rowerem....

[czarnaMAMBA]

Zobaczcie sobie Karoline Kozele. Z niej to dopiero chudzinka

 

164 wzrostu i 45 kg

[Xanagaz]

http://en.wikipedia.org/wiki/Miguel_Indurain

 

"He has the lowest heart rate in the world for a healthy human 28 beats a min that is a healthy Bradycardia"

[Ecia]

Zobaczcie sobie Karoline Kozele. Z niej to dopiero chudzinka

 

164 wzrostu i 45 kg

Oj, chyba mniej... Ja ważę 45 kg (a w "sezonie" bywa, że nawet i mniej) przy 161 cm wzrostu - i fakt, jestem chuda, ale przy Kozeli to wyglądam jak, nie przymierzając, kawał dorodnego pasztetu

[arek_wro]

Mam takie BMI jak Absalon!!! Nic tylko szykowac sie na olimpiade w Londynie

[evo]

No ja niestety nie chcę zejśc poniżej 82 kg (przy 180), bo nie po to chodzę na siłownię 15 lat, by wyglądać jak patyk

Więc mam te 12-17 kg ponad ideał XC.

Na trasie za cel i tak zawszę biorę kogoś podobnego wagowo i wiekiem, inni mnie prawie nie interesują

 

ps. nabiał, tak sobie myślę, że jeśli idzie o 29er, to taki zawodnik raczej wychudzony być nie może. Lepiej się taszczy 29er, jak oprócz kondycji, jest też troszkę siły.

Więc ideał na 29er to ktoś o wzroście 180 cm i więcej oraz BMI ponad 21, a nawet 22.

 

Czyli teoretycznie, by oprócz 180+ cm, warto by mieć ponad 70 kg (bardzo wysocy nawet ponad 80)

[arek_wro]

No coz, na BMI i posturze podobienstwa miedzy mna i Absalonem sie koncza. A szkoda ...

[evo]

Jeszcze jedna uwaga, a`propos wzrostu. Średniacy mają tam (MTB) chyba najlepiej, wszystko coś koło 1,80 m się kręci

I dobrze, bo czasem mam wrażenie, że 80% sportów jest tylko dla wysokich: kosz, siatka, ręczna, tenis, czy nawet piłka i hokej (a nawet strong meni)

 

ps. arek, ale masz świetną bazę by poprawiać kondycje. Tylko jeździć, jeździć i trzymac wagę.

Ja przez swój wybór wagi, nigdy do takiej nie dojdę, ale akurat wisi mi to. Generalnie i tak bardziej ze mnie turysta, niż sportowiec.

[Gość BarteX88]

To teraz ja

180 cm i 74 kg wagi (a zejdę do 68, ale to po sesji)

 

BMI - 23 (planowane 21)

 

A tętno spoczynkowe to ok. 49

[Beton]

to tym wyliczanim tetna niedziala ;p niewazne jakie wpisze spoczykowe i tak pokazuje max 198. chociaz w zyciu nie osiaglem wiekszego niz 181 i to na maratonie w powszechny dzien nie do osiagniecia ;p

[fotobiker]

ok. 18 ale szybko się będzie zmieniało bo jeszcze rosnę

[Nawrotek]

Ja mam bmi równe 20

 

Generalnie od tamtego sezonu przytyłem 4 kg i dużo lepiej mi z tym Poza tym z samych kości łydy człowiek nie zbuduje

[rainier]

Naistotniejszy jest stosunek torby do korby i u każdego wygląda to inaczej

[Robert]

Łał to ja Gev szykuje na olimpiadę w Londynie bo ma 21,6

 

Ja mam 16, to znaczy że z lekkim rowerem mogę latać? Też się na Londyn wtedy szykuję

[Ciastkorz]

Ja mam 18 Też chyba mogę latać bo chudzinka jestem ;]

[RafalB]

Nijak ma sie to do formy ale 171cm/63kg 21.55 czyni praktycznie ideal

[Szati]

Ja miałem 23 BMI:)

[ukaniex]

Nijak ma sie to do formy ale 171cm/63kg 21.55 czyni praktycznie ideal

U mnie 172cm/62.5kg co daje równe 21.0 BMI

[arroyo]

185cm/75kg czyli bmi 22. Samo bmi to wskaźnik uogólniony i uproszczony do granic możliwości bo nie bierze pod uwagę chociażby masy mięśniowej.

 

Najprostszy możliwy przykład obrazujący powyższe:

Mariusz Pudzianowski

Wzrost około 185cm

Waga około 140kg

Twój BMI: 41.0

Komentarz:

BMI powyżej 30 wskazuje na nadwagę która zwieksza ryzyko choroby serca, cukrzycy, nadcionienia, choroby pecherzyka żółciowego i niektórych postaci raka. Powinieneś schudnąć poprzez ćwiczenia i dietę.

 

[exist]

Wzrost: 161 cm

Waga: 53 kg

Płeć: mężczyzna

Wiek: 14 lat

 

 

Moje BMI wynosi: 20.45 czyli idealnie.

 

Tu macie linka do dokładnego BMI:

Klik

[insideee]

wzrost:167cm

waga: 50kg

BMI: 18.0 BMI poniżej 20 wskazuje na niską ilść tłuszczu w twoim organizmie.

Jeżeli jesteś sportowcem jest to pożądana waga.

Jeżeli nie, niskie BMI może wskazywać na zbyt niską wagę ciała co może zmniejszać Twoją odporność.

Jeżeli Twoja waga jest zbyt niska powinieneś rozważyć przybranie na wadze poprzez dobór diety i ćwiczenia.

[Wojtekmtb]

wzrost:180cm

waga: 63kg

BMI: 19.0

[Andrew]

Wzrost - 178cm

Wag - 68kg

BMI - 21.46

 

Straszny chuderlak ze mnie