[mostek] dla poprawy komfortu

[tasty]

mam 180cm wzrostu 72kg wagi

rower kross level a2 z 2008r

mostek TRUVATIV 110mm kąt 5 stopni 31,8, kierownica prosta TRUVATIV

 

jak pojeżdżę ponad godzinę to bolą mnie nadgarstki i kręgosłup

dlatego chce zmienić mostek żeby pozycja na rowerze była bardziej komfortowa - mniej pochylona i tak jeżdżę głównie po ścieżkach rowerowych

 

jakie byście mi polecili?

http://allegro.pl/item610745986_truvativ_x..._hit_wys_0.html raczej kąt 12 stopni ale jaka długość?

http://allegro.pl/item606946669_wspornik_m...0_mm_sklep.html nie będzie za krótki?

http://allegro.pl/item591133422_mostek_alu..._10_stopni.html

 

żeby było bardziej komfortowo może zmienić jeszcze kierownicę na giętą jak sądzicie?

[Marlonik]

Witam.

Może masz za duża rame:p

 

Zdecydowanie w takim przypadku polecam rizera jakiegos(giętą kiere) i w miare szeroką ok 620mm.

porem mozesz pomyslec nad mostkiem.Jak zastosujesz krótszy to troszke odciażysz kręgosłup.

[tasty]

rama to 19tka ja mam 182cm wzrostu wiec jest ok

 

kiera rizera trochę za droga

ale jest truvativa

http://www.allegro.pl/item606187230_kierow...uper_tanio.html

 

to co najbardziej poprawi komfort gięta kiera czy krótszy mostek?

[Marlonik]

O kurna jaka waga:)

 

Jak kupisz to zobaczysz. Mozesz kupic sam mostek który idzie "pionowo" w górę

i/lub podniesiesz jeszcze kierownicą gietą ,to w ogóle bedziesz miał Chopera:)

 

Jak nie przyniesie efektów to pozostaje jedynie Ukraina:)

 

Pozdrawiam

[Mefisto]

Ja mam podobny problem w moim rockriderze (ten sam wzrost, rama 19", mostek 110mm, chyba zerowy wznos). Doraźnie sprawę załatwiłem zakładając rogi - nieco poprawiają komfort gdyż dodaje kilka możliwości ułożenia rąk ale mostek i tak będę musiał z czasem wymienić. Sam mam na oku Kalloy AS-013 (http://tnij.org/c9k3).

[arturwalas]

Tasty ja w swojej adwójce zmieniłem mostek na 75 mm o takim samym wzniosie, na +, i kierę na giętą i sporo szerszą. Efekt - w końcu znikł uporczywy ból pleców. A wzrost mam 183.

Czyli na pytanie, co zmienić, kierownicę czy mostek? - najbardziej poprawisz komfort zmieniając to i to.

[tasty]

no w końcu jakieś konkrety

a z tym mostkiem jak myślicie lepiej 75mm i 5stopni czy 90mm i 12stopni?

arturwalas jaką kupiłeś kiere? jaka szerokość?

[arturwalas]

Ja mam kierę szeroką, chyba 68 cm, ale ja jestem chłop szeroki w ramionach. Wznios ok. 3 cm - niby nie dużo, ale różnica niesamowita. Powinieneś dobrać pod siebie - podczas trzymania ramiona powinny być jak najbardziej równoległe do siebie - tak żeby ramiona, kierownica i obręcz barkowa stanowiły prostokąt, a nie trapez. Kierownice gięte są z reguły szersze, więc nie ma problemy ze skróceniem.

Aktualnie zmieniłem też mostek (w tym 75 mm ściąłem gwint - chiński szajs) na 90 mm i też 5 stopni - i myślę że to jest dla mnie optimum. Sylwetka wprawdzie mało sportowa, ale przecież szukamy poprawy komfortu.

[Matejusz]

Mam 182 cm wzrostu rower z rama 20-21" mam mostek krotki cos podobnego jak na zdjeciu:

http://www.rowerowy.com/GetFile/6879/funky%20czarny.jpg

 

Chciałbym wymienic sobie na dluzszy do 100 mm a interesowalby mnie ten:

http://www.cyklotur.com/x_C_I__T_WSPORNIK+...D_53010599.html

Myslicie ze bedzie mi sie wygodnie jezdzilo (nie mam gdzie wyprobowac dlatego tak na sucho pytam)?

Chciałbym poznac wasze opinnie czy moze ktos juz taka zamiane robil i czy byl zadowolony.

 

Pozdrawiam

[Adik]

A skąd mamy widzieć? Spróbuj wg mnie tańszego mostka 100mm o kącie od 4 do 7 stopni {przedział, ale nie chodzi mi o regulowany mostek}.

Poszukaj na allegro, ja kupiłem "na próbę" mostek zooma 100mm 5 stopni 140g za 45 zł i akurat przypasował idealnie.

Nie szarżuj z mostkiem o dużym kącie, bo te o mniejszym zawsze można odwrócić na minus i sprawdzić jak sobie radzą z dociążeniem przedniego koła na podjazdach.

[Rulez]

Matejusz

Mostek który podałeś powinien ci podpasować (ja używam takiego samego o długości 110 mm., górna rura po osi 595 mm -19", wzrost 182), podaj długość górnej rury w rowerze, to będze mozna dokładniej określić.

[Timon92]

podczas trzymania ramiona powinny być jak najbardziej równoległe do siebie - tak żeby ramiona, kierownica i obręcz barkowa stanowiły prostokąt, a nie trapez.

 

 

W takim razie musiałbym mieć kierownicę 38cm. Opowiadasz głupoty, kierownice są gięte do tyłu żeby zniwelować zmęczenie i zniszczenie nadgarstków.

[Matejusz]

Matejusz

Mostek który podałeś powinien ci podpasować (ja używam takiego samego o długości 110 mm., górna rura po osi 595 mm -19", wzrost 182), podaj długość górnej rury w rowerze, to będze mozna dokładniej określić.

 

 

Patrzac na rysunek ze strony:

http://www.forumrowerowe.org/lofiversion/i...php?t41818.html

 

to długość efektywna rury górnej mierzona od siodelka do sterów wynosi u mnie ok. 640 mm jezeli sie nie pomylilem wiec co o tym myslisz??

[Rulez]

Jeśli chcesz zmieryć długość efektywną górnej rury, to mierz od środka główki ramy (na jej górze) do środka rury podsiodłowej, trzymająć miarę w poziomie , nie pod kątem.

[Matejusz]

Rulez

Bylem przed chwilka przy rowerze zmierzylem na szybko i wyszlo okolo 600 wiec pewnie taka sama dlugosc jak u Ciebie.

Wiec chyba ten mostek 90 mm bedzie dobrym rozwiazaniem i sylwetka bedzie pochylona + prosta kierownica bedzie dobrze mysle...

[Rulez]

Ja mam 110 mm , więc weź 100 mm i będzie dobrze

Dla przykładu, KTM przy 19" i górnej rurze efektywnie 602 mm. daje mostek 110 mm. :

http://www.ktm-bikes.at/2009/at/detailBike...me&kat=Race

[Matejusz]

Wielkie dzieki za wszelkie informacje teraz tylko musze poznac wymiary sterow mostka itd i zamawiam.

 

Dzieki i pozdrawiam