[pogadajmy] czyli co dziś robiłeś rowerowego - reaktywacja cz. 8

[rockrider]

Dziś jak na razie kupiłem MagazynRowerowy.

Co do jazdy to chyba nie pojeżdże, bo mocno wieje

[creative1989]

Umyty rowerek po ostatnich wyprawach po lesie

[rockrider]

Aha, jeszcze hamulec wyregulowałem i założyłem końcówki na pancerzyki

[evo07]

Witam, dziś w cudownym wmordewindzie 37km:D pozdrower, wieje tak maskarycznie że czasami trza kłaść rower lekko bokiem:)

[kantele]

jejku czuję się tak okropnie zgnuśniała, że korci mnie żeby olać tę paskudą pogodę i pójść pojeździć...

[pawel1315]

Porządne czyszczenie napędu i smarowanie łańcucha Potem 30 km po mieście (jazda turystyczna).

[Gromosmok]

Dzisiaj 51,84km ze średnią 22,34km/h średni puls 127.

[kantele]

nie pojeździłam za to poszłam pobiegać. a rowerkiem moim nowym przejechał się ze mną mój chłopak

[Ecia]

mniej zwrotny ale za to bardziej stabilny na łukowatych zakrętach

To wina długiego mostka - jeśli jesteś na nim zbyt wyciągnięta, może warto jednak zmienić na krótszy? Rower nabierze zwrotności, a i ramiona powinny ułożyć się pod lepszym kątem i może przestaną boleć.

[bogus]

Dzisiaj pierwsza jazda po wyjeździe.

Już 32 km, możliwe że będzie więcej.

[premier2]

Doprowadzałem sprzęt do porządku po wczorajszym maratonie, prałem 2 raz ciuchy, bo ślady po błocie nie zeszły. A jutro amor idzie na serwis, muszę też kupić nowy komplet klocków, więc sobie nie pojeżdżę przez kilka dni.

[andi333]

130 km i nic tylko wiało

[rockrider]

76km z Wojtkiem, dzisiaj bez zgubienia

[fotobiker]

tak samo jak rockrider 76 km z wiatrem i lekkim bólem głowy ;P

[Gromosmok]

Dzisiaj Katowice - Tychy - Pszczyna - Tychy - Katowice 85,11km ze średnią 22,66km/h średni puls 138 .

[Kuku]

ja sobie dziś pyknąłem z kolegami Wielką Raczę żółtym szlakiem z Rycerki, później grzbietami wzdłuż granicy ze Słowacją dojechaliśmy na Beskidek, stamtąd zjechaliśmy do Soli i dalej na pociąg do Węgierskiej Górki

Cudowna pogoda, fenomenalne [!] singeltracki i te zjazdy

Widok na Tatry, Małą i Wielką Fatrę - po prostu wypas

Wyszło ponad 60km, max speed: 62.09km/h

[Wojtekmtb]

Dzisiaj wycieczka do Głuszycy z Mateuszem 74km

[maciejtca]

dziś Bardo, 50km w słoneczku

[Pichu]

Rekreacyjnie 22km do Ostromecka, wiało jak diabli :/

[oldboy90]

otworzylem sobie sezon rowerowy (tak, dopiero dzis :]) i z dwoma forumowiczami wokoło Wałbrzycha zrobilismy 15 albo 20 km (ktoras z tych liczb tak czy siak :])

[kantele]

To wina długiego mostka - jeśli jesteś na nim zbyt wyciągnięta, może warto jednak zmienić na krótszy? Rower nabierze zwrotności, a i ramiona powinny ułożyć się pod lepszym kątem i może przestaną boleć.

 

Ecia nie przeszkadza mi brak zwrotności. Jak już pisałam, w Rinconie miałam krótki (bardzo) mostek i też mnie ramiona bolały, więc to nie to.

Dzisiaj to już jakieś ekstremum. Wycieczka 72 km do Czerska i powrót i jak wracałam to musiałam robić przerwy bo nie byłam w stanie jechać z tymi bolącymi ramionami. Poza tym bolą mnie też dłonie, mniej więcej pośrodku blisko nadgarstka - ale sądzę że żelowe rękawiczki akurat z tą dolegliwością dadzą sobie radę.

Nie wiem co zrobić z tą bolesnością ramion, jest coraz gorzej

[Mathieo]

Przypakuj na siłowni, albo zmień mostek

[Ecia]

kantele: ale chodzi o długość całego roweru. Scale, jako rower mniej rekreacyjny, raczej na pewno jest dłuższy, niż Rincon. Jesteś zatem na nim inaczej ułożona. Skoro jesteś wyciągnięta, a jednocześnie pochylona i opierasz się mocno na rękach - masz pozycję jak w połowie pompki, czyli mięśnie są ciągle napięte. Ja bym spróbowała zmiany - przecież to nic nie kosztuje, skoro masz mostek od Rincona. W razie czego służę moimi starymi częściami (mostki, kiery różnej długości) do testów .

Nie ma się co bać kombinować z ustawieniami - ja na pierwszą zmianę odważyłam się dopiero po 2-3 latach poważniejszej jazdy. I bardzo potem żałowałam tych niepotrzebnie straconych lat, podczas których zwyczajnie się męczyłam, zwalając swoje niepowodzenia na własny rowerowy antytalent, co się, na szczęście, dzięki kolejnym eksperymentom okazało być kompletną nieprawdą .

[bogus]

Dokręciłem jeszcze 9 km, czyli łączny przebieg z dnia dzisiejszego to 41 km.

[emik]

witam

 

ja dziś rekreacyjnie 38km na trasie polsko-czeskiej