[pogadajmy] czyli co dziś robiłeś rowerowego - reaktywacja cz. 8

[insideee]

I jak wrażenia

[creative1989]

a glebka była?

[karolyfer]

Skręciłem staw skokowy grając w siatke- zderzenie z kolegą z drużyny czyli tydzień bez roweru, mam nadzieje, że nie wiecej. Na razie tylko usztywnienie opaską i nadzieja, że przejdzie w 3 dni, jeśli nie to pewnie po kontroli dadzą gips :/ Posiedze w domu to chociaż może coś napisze na forum, a nie tylko bede przegladal A co do tematu to wczoraj zmieniłem w szosie owijke na srebrnego Fizika Microtexa i jest piękna

[fallout]

Kupiłem od Kuku eSeLeRa Gel Flow W końcu może tyłek mi odpocznie od skrzywionego Kbixa Pro Race

[premier2]

kupilem nieplanowana korbe XT, planowany mostek Tiogi, a jutro odbieram kiere, rogi, sztyce, boostera i koszyk

[kantele]

dzięki za opinię na temat Rockridera, jeszcze zastanawiam sie nad którymś Scottem ale nie mogę się zdecydować. Mam jeszcze trochę czasu na myślenie bo zanim skończę pisać pracę mgr to pewnie co najmniej miesiąc.

Ecia jakoś powątpiewam ale jeśli wybrany przeze mnie rower będzie z SPD w standardzie to najwyżej będę się uczyć

[Ecia]

No, i wtedy sama zobaczysz, jakie to łatwe i intuicyjne

[Biera]

a ja wczoraj dostalem nowego Rowertoura:P

[rockrider]

32km teren

[Mikan]

21km teren i + 1km/h do średniej - jest dobrze, forma rośnie

[creative1989]

prawie 24km po mieście

[insideee]

30 km po mieście 15 w terenie.

[bogus]

22 km.

Fajnie było, bo już czuć wiosnę.

 

Zaciski wyglądają pięknie .

[Quattro]

47 km ze średnią 28 km/h pierdzielony wiatr...

[insideee]

Jaki wiatr ?! ja wyszedłem z formy i średnia 15 - 25km/h ;/

[creative1989]

47 km ze średnią 28 km/h pierdzielony wiatr...

szoska?

Jaki wiatr ?! ja wyszedłem z formy i średnia 15 - 25km/h ;/

W Gdańsku przywiewało ostro!

[Quattro]

Szoska, szoska

Niby nawet nie taki straszny ten wiatr, ale na dodatek po zimie zero formy to tak wychodzi.

W jedną stronę ciągnięcie się ok. 20 km/h, a z powrotem to 30-40 km/h się leciało i średnia podskoczyła ale to dzięki wiatrowi Z drugiej jednak strony gdyby go nie było to by pewnie to samo wyszło, bo ciągle byłyby te same opory, a tak raz jest strasznie w twarz, a wracając jest przeważnie w plecy choć czasem tak kręci że jakbyś nie jechał to zawsze pod wiatr. Jednak zdania nie zmienię iż wole kiedy jest bezwietrznie.

[Kuku]

64,7km dziś

[manio4444]

roweru to zero km, bo dziś przerwe w treningu mam;)

Kupiłem bandanę;P

[Kamiill]

Dokręciłem dziś do 54 km, odebrałem (wreszcie!) przesyłkę a w niej upragniona przerzutka na przód deore XT (model down swing) i książeczkę "Maraton z blatu" (Jakub Karp). Także ten dzień zaliczam do bardzo-prze miłych

[rockrider]

Dzisiaj 42,5km teren z małym dodatkiem asfaltu

[Skiba_TG]

Rowne 50Km, kupienie bidona i otrzymanie oponek

[karolyfer]

Kupiłem sztycę do szosóweczki http://allegro.pl/item599139568_sztyca_controltech.html

[Kubusiowa]

Dojechałam do pracy + wniosłam rower na 2 piętro w 10 min , a zazwyczaj zajmowało mi to jakieś 20 min JUPI

[Skiba_TG]

Kubusiowa ostre treningi przed zlotem?

 

a z rowerowych to wyparzylem bidon i zaraz ide rower myc