michalr75 Napisano 8 Lutego Napisano 8 Lutego @Zigfir U mnie są dwa rowery - jeden MTB a drugi miejski zrobiony ze starego MTB, na obu da się żwawo i bez zamulania pojechać, bez presji na wyniki. A zmęczyć się też lubię, jednakże tylko na dworze😉 Cytuj
Zigfir Napisano 8 Lutego Napisano 8 Lutego @michalr75 Może będzie to lekki OT, bo w sumienie ma znaczenia jak robimy te km, a przynajmniej o ile pamiętam to takie było założenie wstępne tego wątku. Ale zdradź proszę co oznacza żwawo i bez zamulania, bo ciekawość mnie gnębi. Cytuj
spidelli Napisano 9 Lutego Napisano 9 Lutego Zigfir - 2,448 km (mtb, szosa + trenażer) michalr75 - 1040 km (Terenówka, Mieszczuch (vintage MTB) Przeciętny - 810 km (mtb, grv) Electronite - 696km (szosa) provayder - 652km (szosa, MTB) smw44199 - 640 km (cross) TheJW - 573 km (MTB, dojazdowy ) dfq - 554 km (MTB, trenażer) Przeciętny -480 km (mtb, grv) Jacekddd - 410 km (velomobil - rower poziomy) ernorator (gravel, szosa, trenażer) - 343 km Lextalionis - 323 km (gravel) revolta 309 km (MTB gravel ) Sansei6 - 250 km (MTB) Grochu86-240km(gravel,szosa) Joker86 - 225 km ( gravel) NeefMe - 183 (MTB) JWO - 170 km (MTB) spidelli - 119 km (35 szosa, 52 gravel, 32 MTB), 146 km trenażer (nie liczę do dystansu) Eathan - 64 km (gravel) l2cz3k - 46 km (MTB) Cytuj
Zigfir Napisano 9 Lutego Napisano 9 Lutego @michalr75 Czyli tlenik...🙂 Zigfir - 2524 km (mtb, szosa + trenażer) [😈 666km outdoor] michalr75 - 1040 km (Terenówka, Mieszczuch (vintage MTB) Przeciętny - 810 km (mtb, grv) Electronite - 696km (szosa) provayder - 652km (szosa, MTB) smw44199 - 640 km (cross) TheJW - 573 km (MTB, dojazdowy ) dfq - 554 km (MTB, trenażer) Przeciętny -480 km (mtb, grv) Jacekddd - 410 km (velomobil - rower poziomy) ernorator (gravel, szosa, trenażer) - 343 km Lextalionis - 323 km (gravel) revolta 309 km (MTB gravel ) Sansei6 - 250 km (MTB) Grochu86-240km(gravel,szosa) Joker86 - 225 km ( gravel) NeefMe - 183 (MTB) JWO - 170 km (MTB) spidelli - 119 km (35 szosa, 52 gravel, 32 MTB), 146 km trenażer (nie liczę do dystansu) Eathan - 64 km (gravel) l2cz3k - 46 km (MTB) 1 Cytuj
Zbyszek.K Napisano 9 Lutego Napisano 9 Lutego Zigfir - 2524 km (mtb, szosa + trenażer) [😈 666km outdoor] Zbyszek.k - 1221 km. (trenażer + gravel) michalr75 - 1040 km (Terenówka, Mieszczuch (vintage MTB) Przeciętny - 810 km (mtb, grv) Electronite - 696km (szosa) provayder - 652km (szosa, MTB) smw44199 - 640 km (cross) TheJW - 573 km (MTB, dojazdowy ) dfq - 554 km (MTB, trenażer) Przeciętny -480 km (mtb, grv) Jacekddd - 410 km (velomobil - rower poziomy) ernorator (gravel, szosa, trenażer) - 343 km Lextalionis - 323 km (gravel) revolta 309 km (MTB gravel ) Sansei6 - 250 km (MTB) Grochu86-240km(gravel,szosa) Joker86 - 225 km ( gravel) NeefMe - 183 (MTB) JWO - 170 km (MTB) spidelli - 119 km (35 szosa, 52 gravel, 32 MTB), 146 km trenażer (nie liczę do dystansu) Eathan - 64 km (gravel) l2cz3k - 46 km (MTB) Cytuj
michalr75 Napisano 9 Lutego Napisano 9 Lutego @ZigfirNie wiem, na takiej mocy jadąc MTB mam średnie 23-24 km/h a przelotowe 25-27. To już raczej nie jest tlenik ale też nie jazda w trupa, taka intensywna jazda z tego wychodzi, bez zamulania ale też bez wyrzygu. Cytuj
Zigfir Napisano 9 Lutego Napisano 9 Lutego @michalr75 To zależy od FTP jakie masz. Z opisu domyślam się, że u Ciebie może to być coś ponad tlenik Z2, może Z3. Natomiast w moim przypadku 180W to góra strefy Z1 czyli Active Recovery czyli tlenik. Prawdziwa zabawa to się zaczyna od Z4😁. A jeszcze pytanko co Ci tą moc podaje bo jak coś przybliża zamiast mierzyć to może być obarczone dużym błędem. Np Strava coś tam sobie wylicza jak nie ma danych ale ma się to czasem nijak do prawdziwych odczytów z mierników mocy. Cytuj
michalr75 Napisano 9 Lutego Napisano 9 Lutego @Zigfir Mam InPeaka na lewym ramieniu korby. Nie robiłem sobie nigdy FTP, nie potrzebuję tego w sumie bo i tak nie trenuję wg planu. Korzystam z Intervals.icu, tam są jakieś estymaty z przejazdów na podstawie mocy z czujnika, wychodzi mi 223W ale z pewnością nie z jazdy w trupa bo takich nie robię. Wychodzi jakieś 2,7W/kg z tego co sobie jeżdżę dla przyjemności. Miernik mam żeby kontrolować waty na długich dystansach i się nie zajeżdżać. 2 Cytuj
ernorator Napisano 10 Lutego Napisano 10 Lutego Zigfir - 2524 km (mtb, szosa + trenażer) [😈 666km outdoor] Zbyszek.k - 1221 km. (trenażer + gravel) michalr75 - 1040 km (Terenówka, Mieszczuch (vintage MTB) Przeciętny - 810 km (mtb, grv) Electronite - 696km (szosa) provayder - 652km (szosa, MTB) smw44199 - 640 km (cross) TheJW - 573 km (MTB, dojazdowy ) dfq - 554 km (MTB, trenażer) ernorator (gravel, szosa, trenażer) - 498 km Przeciętny -480 km (mtb, grv) Jacekddd - 410 km (velomobil - rower poziomy) Lextalionis - 323 km (gravel) revolta 309 km (MTB gravel ) Sansei6 - 250 km (MTB) Grochu86-240km(gravel,szosa) Joker86 - 225 km ( gravel) NeefMe - 183 (MTB) JWO - 170 km (MTB) spidelli - 119 km (35 szosa, 52 gravel, 32 MTB), 146 km trenażer (nie liczę do dystansu) Eathan - 64 km (gravel) l2cz3k - 46 km (MTB) Cytuj
michalr75 Napisano Piątek o 12:26 Napisano Piątek o 12:26 Zigfir - 2524 km (mtb, szosa + trenażer) [😈 666km outdoor] Zbyszek.k - 1221 km. (trenażer + gravel) michalr75 - 1148 km (Terenówka, Mieszczuch (vintage MTB) Przeciętny - 810 km (mtb, grv) Electronite - 696km (szosa) provayder - 652km (szosa, MTB) smw44199 - 640 km (cross) TheJW - 573 km (MTB, dojazdowy ) dfq - 554 km (MTB, trenażer) ernorator (gravel, szosa, trenażer) - 498 km Przeciętny -480 km (mtb, grv) Jacekddd - 410 km (velomobil - rower poziomy) Lextalionis - 323 km (gravel) revolta 309 km (MTB gravel ) Sansei6 - 250 km (MTB) Grochu86-240km(gravel,szosa) Joker86 - 225 km ( gravel) NeefMe - 183 (MTB) JWO - 170 km (MTB) spidelli - 119 km (35 szosa, 52 gravel, 32 MTB), 146 km trenażer (nie liczę do dystansu) Eathan - 64 km (gravel) l2cz3k - 46 km (MTB) Cytuj
revolta Napisano Piątek o 19:40 Napisano Piątek o 19:40 Zigfir - 2524 km (mtb, szosa + trenażer) [😈 666km outdoor] Zbyszek.k - 1221 km. (trenażer + gravel) michalr75 - 1148 km (Terenówka, Mieszczuch (vintage MTB) Przeciętny - 810 km (mtb, grv) Electronite - 696km (szosa) provayder - 652km (szosa, MTB) smw44199 - 640 km (cross) TheJW - 573 km (MTB, dojazdowy ) dfq - 554 km (MTB, trenażer) ernorator (gravel, szosa, trenażer) - 498 km revolta - 482 km (MTB) Przeciętny -480 km (mtb, grv) Jacekddd - 410 km (velomobil - rower poziomy) Lextalionis - 323 km (gravel) Sansei6 - 250 km (MTB) Grochu86-240km(gravel,szosa) Joker86 - 225 km ( gravel) NeefMe - 183 (MTB) JWO - 170 km (MTB) spidelli - 119 km (35 szosa, 52 gravel, 32 MTB), 146 km trenażer (nie liczę do dystansu) Eathan - 64 km (gravel) l2cz3k - 46 km (MTB) Cytuj
Jacekddd Napisano Niedziela o 08:34 Napisano Niedziela o 08:34 Zigfir - 2524 km (mtb, szosa + trenażer) [😈 666km outdoor] Zbyszek.k - 1221 km. (trenażer + gravel) michalr75 - 1148 km (Terenówka, Mieszczuch (vintage MTB) Przeciętny - 810 km (mtb, grv) Electronite - 696km (szosa) provayder - 652km (szosa, MTB) smw44199 - 640 km (cross) TheJW - 573 km (MTB, dojazdowy ) dfq - 554 km (MTB, trenażer) Jacekddd - 500 km (velomobil - rower poziomy) ernorator (gravel, szosa, trenażer) - 498 km revolta - 482 km (MTB) Przeciętny -480 km (mtb, grv) Lextalionis - 323 km (gravel) Sansei6 - 250 km (MTB) Grochu86-240km(gravel,szosa) Joker86 - 225 km ( gravel) NeefMe - 183 (MTB) JWO - 170 km (MTB) spidelli - 119 km (35 szosa, 52 gravel, 32 MTB), 146 km trenażer (nie liczę do dystansu) Eathan - 64 km (gravel) l2cz3k - 46 km (MTB) Cytuj
ernorator Napisano Niedziela o 14:19 Napisano Niedziela o 14:19 Zigfir - 2524 km (mtb, szosa + trenażer) [😈 666km outdoor] Zbyszek.k - 1221 km. (trenażer + gravel) michalr75 - 1148 km (Terenówka, Mieszczuch (vintage MTB) Przeciętny - 810 km (mtb, grv) Electronite - 696km (szosa) ernorator (gravel, szosa, trenażer) - 666 km 😈 provayder - 652km (szosa, MTB) smw44199 - 640 km (cross) TheJW - 573 km (MTB, dojazdowy ) dfq - 554 km (MTB, trenażer) Jacekddd - 500 km (velomobil - rower poziomy) revolta - 482 km (MTB) Przeciętny -480 km (mtb, grv) Lextalionis - 323 km (gravel) Sansei6 - 250 km (MTB) Grochu86-240km(gravel,szosa) Joker86 - 225 km ( gravel) NeefMe - 183 (MTB) JWO - 170 km (MTB) spidelli - 119 km (35 szosa, 52 gravel, 32 MTB), 146 km trenażer (nie liczę do dystansu) Eathan - 64 km (gravel) l2cz3k - 46 km (MTB) Cytuj
Zigfir Napisano Niedziela o 19:54 Napisano Niedziela o 19:54 Zigfir - 2932 km (mtb, szosa + trenażer) [ 720 km outdoor] Zbyszek.k - 1221 km. (trenażer + gravel) michalr75 - 1148 km (Terenówka, Mieszczuch (vintage MTB) Przeciętny - 810 km (mtb, grv) Electronite - 696km (szosa) ernorator (gravel, szosa, trenażer) - 666 km 😈 provayder - 652km (szosa, MTB) smw44199 - 640 km (cross) TheJW - 573 km (MTB, dojazdowy ) dfq - 554 km (MTB, trenażer) Jacekddd - 500 km (velomobil - rower poziomy) revolta - 482 km (MTB) Przeciętny -480 km (mtb, grv) Lextalionis - 323 km (gravel) Sansei6 - 250 km (MTB) Grochu86-240km(gravel,szosa) Joker86 - 225 km ( gravel) NeefMe - 183 (MTB) JWO - 170 km (MTB) spidelli - 119 km (35 szosa, 52 gravel, 32 MTB), 146 km trenażer (nie liczę do dystansu) Eathan - 64 km (gravel) l2cz3k - 46 km (MTB) Cytuj
CoolBreezeOne Napisano Niedziela o 20:08 Napisano Niedziela o 20:08 Zigfir - 2932 km (mtb, szosa + trenażer) [ 720 km outdoor] Zbyszek.k - 1221 km. (trenażer + gravel) michalr75 - 1148 km (Terenówka, Mieszczuch (vintage MTB) Przeciętny - 810 km (mtb, grv) Electronite - 696km (szosa) ernorator (gravel, szosa, trenażer) - 666 km 😈 provayder - 652km (szosa, MTB) smw44199 - 640 km (cross) TheJW - 573 km (MTB, dojazdowy ) dfq - 554 km (MTB, trenażer) CoolBreezeOne - 546 (MTB) Jacekddd - 500 km (velomobil - rower poziomy) revolta - 482 km (MTB) Przeciętny -480 km (mtb, grv) Lextalionis - 323 km (gravel) Sansei6 - 250 km (MTB) Grochu86-240km(gravel,szosa) Joker86 - 225 km ( gravel) NeefMe - 183 (MTB) JWO - 170 km (MTB) spidelli - 119 km (35 szosa, 52 gravel, 32 MTB), 146 km trenażer (nie liczę do dystansu) Eathan - 64 km (gravel) l2cz3k - 46 km (MTB) Cytuj
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.