[pozycja na rowerze] Nie potrafię sobie znaleźć dobrej pozycji

[PITiMAT]

Cześć wszystkim,

Potrzebuję pomocy w ustawieniu roweru, bo mam uczucie, że jest zbyt długi - czytam i czytam forum i już zgłupiałem od tych wszystkich informacji. Przed kombinacjami dretwiały mi dłonie, po kombinacjach dłonie są OK, ale znów pobolewają ręce w łokciach - jadąc teraz na rowerze mam wyprostowane ręce, a tak chyba nie powinno być.

Mój rower to Riverside RS500 w rozmiarze M. Mam 175 cm wzrostu, przekrok 79 cm i szerokość w barkach (od kości do kości) 39 cm. Waga 76kg. W rowerze dodatkowo mam w tylnim kole 4kg (silnik) i w ramie 5kg (bateria bidonowa)

Do tej pory zmieniłem siodełko na Wittkop medicus pro 6.1, bo poprzednie sprawiało, że po około 15-20 km bolał mnie tyłek. Chciałem obniżyć kierownicę do wysokości siodełka, więc podjąłem następujące kroki:
1. Przełożyłem podkładki nad mostek.
2. Obróciłem mostek do góry nogami.
3. Zmieniłem kierownicę z giętej na prostą - stara i nowa kierownica ma 620mm

Po tych wszystkich zabiegach kierownica jest mniej więcej na wysokości siodełka, ale mam wrażenie, że jeszcze bardziej się oddaliła - nawet logiczne, że się oddaliła.

Czy ktoś miał podobne doświadczenia i mógłby podzielić się radami, jak ustawić rower, żeby był bardziej komfortowy? Może są jakieś inne sposoby na skrócenie "długości" roweru? A może ja coś źle kombinuję?

Z góry dziękuję za pomoc.

 

PS

W zeszłym roku robiłem wycieczki 20-30km, a teraz ze wspomaganiem 50-80km i trochę to przeszkadza, że coś, gdzieś człowieka uwiera.

Edytowane 22 Czerwca 2024 przez PITiMAT

[pecio]

Zrób sobie foto na rowerze w pozycji  i zapodaj do oceny.

[WaGiant]

1 Gięta kierownica daje większy komfort niż prosta wiec to moim zdaniem nie była dobra zamiana . 

2 Jeśli rower wydaje się za długi to daj krótszy mostek . Jaki jest teraz ?

3 Jeśli musisz mocno kombinować z kierownicą żeby była na poziomie siodła to chyba siodło masz bardzo nisko . ? . Może rama jest za duża ?

4 Jak napisał @pecio - zdjęcie pomoże powiedzieć coś więcej .

Edit - wg tabelki producenta Mka jest odpowiednim rozmiarem dla 175cm

Edytowane 23 Czerwca 2024 przez WaGiant

[PITiMAT]

6 godzin temu, pecio napisał:

Zrób sobie foto na rowerze w pozycji  i zapodaj do oceny.

Cytat

4 Jak napisał @pecio - zdjęcie pomoże powiedzieć coś więcej

W tygodniu postaram się zrobić zdjęcie.

Cytat

1 Gięta kierownica daje większy komfort niż prosta wiec to moim zdaniem nie była dobra zamiana .

Tu się chyba źle wyraziłem - stara i nowa kierownica ma podobne gięcie do tyłu, ale stara ma wznios, a nowa nie

Cytat

2 Jeśli rower wydaje się za długi to daj krótszy mostek . Jaki jest teraz ?

 Żona zrobiła mi pomiary i mostek jest 80mm, ale nie wiem jaki kąt

Cytat

3 Jeśli musisz mocno kombinować z kierownicą żeby była na poziomie siodła to chyba siodło masz bardzo nisko . ? . Może rama jest za duża ?

Wydaje mi się, że jest OK. Nie pamiętam dokładnie, ale żonie wyszło tak:

- kierownica od podłoża 100cm

- siodełko od podłoża 97cm

- siodełko od środka suportu 69cm

Cytat

wg tabelki producenta Mka jest odpowiednim rozmiarem dla 175cm

Tak mi też mówili w Decathlonie tam też jeździłem S i M - M mi jakoś bardziej pasowało, ale takie to próby w sklepie między regałami