Malina1989 Napisano 30 Kwietnia Udostępnij Napisano 30 Kwietnia Witam. Od 3 dni zacząłem jeździć z pedałami spd. Dzisiaj miałem taką sytuację ze pod koniec podjazdu drogą rowerową jechałem na stojąco i nagle wybiegł mi maluch pod koła. Tak jak stałem na rowerze musiałem sie zatrzymać i co i gleba na bok. Proszę Was opisać jak wygląda wypięcie sie w stójce ? Czy robi sie to jedną noga czy dwoma? Po powrocie ćwiczyłem na trawie wypinanie sie w stójce i ciezko bylo. Pozdrawiam Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
pecio Napisano 30 Kwietnia Udostępnij Napisano 30 Kwietnia W stójce czy na siedząco istota działania jest ta sama. Na początek kup sobie bloki SH 56 . Mają wielokierunkowe wypinanie, łatwiej i szybciej się wypniesz. Potem jak się już przyzwyczaisz będziesz to robił bezwiednie w każdej sytuacji. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Wojcio Napisano 30 Kwietnia Udostępnij Napisano 30 Kwietnia W wielu modelach możesz regulować siłę wypięcia. Może być też jakiś konflikt z podeszwą, który utrudnia. Bo ogólnie to wypinasz tę nogę, którą chcesz zdjąć z pedału. Nie myślisz o tym, tylko zdejmując wykonujesz ten ruch piętą. Dla mnie przesiadka też była ciężka, bo zmieniałem z nosków i miałem odruch wyciągania to tyłu. A ostatnio zakochałem się w platformach z dobrymi pinami i też miewam problemy, bo odruchowo chcę przekręcić stopę, a tu nic. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Malina1989 Napisano 1 Maja Autor Udostępnij Napisano 1 Maja Pedaly wypinaja mi sie do wewnątrz i na zewnątrz i sa ustawione na minimum. Na sucho wypinam sie każda nogą, tak samo jest w podczas jazdy. Siedząc na rowerze gdy dojeżdżam np do świateł wypinam się prawa lewa albo obiema nogami praktycznie gdy się juz zatrzymam przy prędkości 0km. Chodzi mi typowo jak to wygląda w stójce gdy sie juz zatrzymamy i walczymy z równowaga a jesteśmy dalej wpięci. Czy robicie to obiema nogami na raz czy tylko jedna? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
some1 Napisano 1 Maja Udostępnij Napisano 1 Maja Ciężar na jedną nogę a drugą wypinam. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
chrismel Napisano 1 Maja Udostępnij Napisano 1 Maja 12 godzin temu, Malina1989 napisał: Tak jak stałem na rowerze musiałem sie zatrzymać i co i gleba na bok. Przewrócisz się jeszcze nie raz zanim się nauczysz. Opiszę Ci swoją przygodę z początków jazdy w SPD. Dojechałem do świateł, zatrzymałem się, po czym gleba. Na przejściu stały dwie dziewczyny. Usłyszałem jak jedna mówi do drugiej - niby sportowiec a po pijaku jeździ 5 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Wojcio Napisano 1 Maja Udostępnij Napisano 1 Maja A ja się wywaliłem do rowu z malinami głową w dół. Nie łatwo było się wyplątać. Ale niewiele po tym, podczas OTB wypiąłem obie nogi w locie i wylądowałem na stopach! Kwestia przyzwyczajenia. Przyznam się jednak, że ostatnio w bardzo trudnych miejscach wypinałem się „w razie czego”. W przypadku Crank Brothers Mallet to łatwe, bo jest platformą z pinami i jak się stanie odpowiednio, to zatrzask trafia w rowek w bucie poza blokiem. W przypadku pedałów XC to nie ma się dobrej przyczepności bez wpięcia. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
zekker Napisano 14 Maja Udostępnij Napisano 14 Maja W dniu 30.04.2024 o 22:53, pecio napisał: Na początek kup sobie bloki SH 56 . Mają wielokierunkowe wypinanie, łatwiej i szybciej się wypniesz. Niby tak ale można wyrobić sobie złe nawyki i po zmianie na zwykłe bloki dalej będzie ciężko. W dniu 1.05.2024 o 05:06, Malina1989 napisał: Chodzi mi typowo jak to wygląda w stójce gdy sie juz zatrzymamy i walczymy z równowaga a jesteśmy dalej wpięci. Czy robicie to obiema nogami na raz czy tylko jedna? Przeważnie jedną ale to już lata praktyki i wyczucia, w którą stronę trzeba się podeprzeć.. Spróbuj zamiast myśleć nad kręceniem stopą, po prostu szarpnąć nogą w bok. Wydaje mi się to o wiele łatwiejsze w awaryjnej sytuacji, bo ruch jest prostszy i od razu idzie w stronę podparcia, mięśnie odwodzące są silniejsze niż skrętne, stopa i tak się skręci do wypięcia. Jeżeli czujesz, że wypinanie jest mało płynne, ciężkie, to można spróbować dać po kropli lekkiego oleju na oś sprężyn, jej brzegi, tam gdzie klamra styka się z korpusem pedałów. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Wojcio Napisano 14 Maja Udostępnij Napisano 14 Maja Jeszcze jedna rada - staraj się w myśli podpierać piętą - jak pięta pierwsza skieruje się ku ziemi, to stopa będzie skręcona i się wypnie. Jak będziesz myślał o palcach, to ich pedał nie puści. Oczywiście ostatecznie staniesz na palcach, ale pięta zainicjuje jednocześnie zdjęcie nogi i wypięcie. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
leon7877 Napisano 29 Sierpnia Udostępnij Napisano 29 Sierpnia On chyba też nie zdążył się wypiąć: https://youtu.be/2mQ6OCujhKg?si=c0AHDfxNRu2jUsg4 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
JWO Napisano 29 Sierpnia Udostępnij Napisano 29 Sierpnia Cytat On chyba też nie zdążył się wypiąć: bo kozaczyc trza umic Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
leon7877 Napisano 29 Sierpnia Udostępnij Napisano 29 Sierpnia No, rów przetarty jak to błyskotliwie zauważyła Karyna Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
chopmaz Napisano 1 Września Udostępnij Napisano 1 Września W dniu 29.08.2024 o 22:14, leon7877 napisał: On chyba też nie zdążył się wypiąć: https://youtu.be/2mQ6OCujhKg?si=c0AHDfxNRu2jUsg4 Co on tu wycudował, że taką piękną glebę zaliczył Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
leon7877 Napisano 1 Września Udostępnij Napisano 1 Września Tam chyba była studzienka. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
nossy Napisano Piątek o 12:07 Udostępnij Napisano Piątek o 12:07 Albo piętą zahaczył....no trochę się podpalił bo mu chyba ten w aucie drogę zajechał. Niemniej jednak wypinanie to nawyk, który trzeba nabyć. Ja po latach ścigania po przejechaniu mety zawodów (jakiś Bikemaraton chyba w górach) dość zmęczony podjechałem do bufetu , a jak na rowerze....niestety nieoczekiwanie nastąpił problem z wypięciem, wyj....m się na stół z bananami i arbuzami, wstyd na maska, ale Panie wyrozumiałe były. Jak to się stało to nie wiem...ale od tamtej chwili grzecznie podchodzę z buta😀. 1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Maciorra Napisano Piątek o 12:47 Udostępnij Napisano Piątek o 12:47 Na tym filmie i tak jest najlepszy koleś w niebieskiej Astrze, który sobie otwiera kulturalnie drzwi od zewnątrz:) Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.