[komponowanie diety] Ile gram białka i węgli na codzień. Cel - 100km.
-
Podobna zawartość
-
- 1 odpowiedź
- 941 wyświetleń
-
[fizjologia] Jak poprawić swoją efektywność podczas wysiłku?
Przez ctm,
- fizjologia
- nawadnianie
- (i 2 więcej)
- 0 odpowiedzi
- 1 409 wyświetleń
-
- 3 odpowiedzi
- 9 499 wyświetleń
-
- 32 odpowiedzi
- 20 175 wyświetleń
-
[odżywianie, suplementacja] Utrzymać masę przy intensywnych treningach
Przez garret9,
- trening
- masa ciała
- (i 3 więcej)
- 17 odpowiedzi
- 1 902 wyświetleń
-
Rekomendowane odpowiedzi
Zarchiwizowany
Ten temat przebywa obecnie w archiwum. Dodawanie nowych odpowiedzi zostało zablokowane.