[Drętwienie dłoni] prawej na rowerze szosowym

[cooxez]

Cześć, na początku wakacji kupiłem szosę i od samego początku nie mogę dobrze ustawić kierownicy. Mogę ustawić tak, żeby w chwycie dolnym było super i mogę jechać tak w nieskończoność, jednak w górnym jest mi wtedy strasznie niewygodnie. Jeżeli zrobię tak, żeby w górnym i dolnym chwycie było w miarę ok (mam już tak ustawione od 2 miesięcy), to niestety, ale drętwieje mi prawa dłoń co jakiś czas (i tylko prawa).

Próbowałem naprawdę różnych ustawień i nie wiem co zrobić żeby pozbyć się tego drętwienia, a występuje ono tylko i wyłącznie podczas jazdy na szosie, na MTB i w życiu codziennym nic. Może krótszy mostek pomógłby?

Moja szosa to Sensa Trentino SL 2019

Dzięki za pomoc!

Edytowane 21 Października 2019 przez cooxez

[TheJW]

Jeździsz w rękawiczkach?

[cooxez]

  W dniu 21.10.2019 o 09:10, TheJW napisał:

Jeździsz w rękawiczkach?

Rozwiń  

Tak, mam takie długie jesienne z żelowymi wkładami, krótkie letnie też amortyzowane i długie bez amortyzacji, chyba w każdych problem występuje, myślałem na początku że może te wkłady mi uciskają, ale drętwieją z nimi i bez nich.

Edytowane 21 Października 2019 przez cooxez

[derlis]

U góry, po prostu opieraj się na kierownicy zamiast ją chwytać. To takie pójście po linii najmniejszego oporu, ale powinno pomóc u mnie sprawdza się znakomicie

[cooxez]

  W dniu 21.10.2019 o 09:18, derlis napisał:

U góry, po prostu opieraj się na kierownicy zamiast ją chwytać. To takie pójście po linii najmniejszego oporu, ale powinno pomóc u mnie sprawdza się znakomicie

Rozwiń  

Takie rozwiązanie nie na moje okoliczne drogi 

[TheJW]

Pytam, bo też pomyślałem o tym, że wkładki w rękawiczkach są przyczyną. Miałem ten problem w MTB. Dla pewności możesz spróbować w ogóle bez rękawiczek.

Obawiam się, że czeka Cię wymiana elementów kokpitu - zmiana długości mostka lub wymiana samej kierownicy na taką o innym kształcie... Ale specem od fittingu nie jestem.

Edytowane 21 Października 2019 przez TheJW

[cooxez]

  W dniu 21.10.2019 o 09:20, TheJW napisał:

Pytam, bo też pomyślałem o tym, że wkładki w rękawiczkach są przyczyną. Miałem ten problem w MTB. Dla pewności możesz spróbować w ogóle bez rękawiczek.

Obawiam się, że czeka Cię wymiana elementów kokpitu - zmiana długości mostka lub wymiana samej kierownicy na taką o innym kształcie... Ale specem od fittingu nie jestem.

Rozwiń  

Dzisiaj sobie wrzucę dla testu mostek 5cm krótszy i zobaczę jak się będę czuł  Obecnie mam tam chyba w szosie oryginalny 155mm

Edytowane 21 Października 2019 przez cooxez

[TheJW]

5 cm to już radykalna zmiana...

[cooxez]

  W dniu 21.10.2019 o 09:24, TheJW napisał:

5 cm to już radykalna zmiana...

Rozwiń  

Wiem, ale innego na ten moment nie mam  

[derlis]

  W dniu 21.10.2019 o 09:19, cooxez napisał:

Takie rozwiązanie nie na moje okoliczne drogi 

Rozwiń  

No polemizowałbym, bo na samym oparciu da się bezproblemowo przemierzyć nawet nieco bardziej niekorzystne tereny, trzeba to tylko "wymasterować", co wbrew pozorom nie trwa długo. Sam chwytam kierownicę tylko w sytuacjach wyjątkowych że tak powiem

Ja zawsze idę w to rozwiązanie zamiast nadmiernie kombinować i przerabiać pół roweru, bo oprzeć oprzesz się bez kłopotu na niemal każdej kierownicy 

[Gość]

Jeden z fajniejszych filmikow na temat ;-) 

 

szkoda ze nie wspomnieli o szerokosci kierownicy, ....ale w sumie za szerka/waska tez przeklada sie na zle ustawienie nadgarstkow. 

[dran2]

Pracujesz przy komputerze? Problem z prawą dłonią może nie mieć wcale związku z rowerami tylko być objawem jakiegoś "biurowego" zwyrodnienia stawu.

Edytowane 21 Października 2019 przez dran2

[cooxez]

  W dniu 21.10.2019 o 13:31, dran2 napisał:

Pracujesz przy komputerze? Problem z prawą dłonią może nie mieć wcale związku z rowerami tylko być objawem jakiegoś "biurowego" zwyrodnienia stawu.

Rozwiń  

No sporo siedzę przy komputerze, jeszcze pare lat temu potrafiłem nawet po 6-8h dziennie i to się ciągnęło z dobre 8 lat wstecz  

Edytowane 21 Października 2019 przez cooxez

[dran2]

Mi bardzo pomogła podkładka pod myszkę z poduchą, ludzie często używają też ergonomicznych fikuśnych myszek. Jak nie pomoże to najlepiej było by odwiedzić lekarza. Nie chcę cię straszyć ale na pewno rozwiązaniem nie jest nie używanie ręki i "opieranie" jej i udawanie że nie ma problemu zamiast jeździć jak człowiek, kolega w pracy potrzebował interwencji chirurga bo mu się coś z nerwami porobiło od wieloletniego ucisku.

[radziuGD]

Daj moze fotke roweru z boku tak zeby bylo widac jak to poustawiane jest

[1415chris]

  W dniu 21.10.2019 o 17:32, dran2 napisał:

Mi bardzo pomogła podkładka pod myszkę z poduchą, ludzie często używają też ergonomicznych fikuśnych myszek. Jak nie pomoże to najlepiej było by odwiedzić lekarza. Nie chcę cię straszyć ale na pewno rozwiązaniem nie jest nie używanie ręki i "opieranie" jej i udawanie że nie ma problemu zamiast jeździć jak człowiek, kolega w pracy potrzebował interwencji chirurga bo mu się coś z nerwami porobiło od wieloletniego ucisku.

Rozwiń  

Jak najbardziej prawdopodobny scenariusz, mialem to w domu, rowniez skonczylo sie na chirurgu.

  W dniu 21.10.2019 o 09:23, cooxez napisał:

Dzisiaj sobie wrzucę dla testu mostek 5cm krótszy i zobaczę jak się będę czuł  Obecnie mam tam chyba w szosie oryginalny 155mm

Rozwiń  

155mm???

[cooxez]

  W dniu 21.10.2019 o 22:10, radziuGD napisał:

Daj moze fotke roweru z boku tak zeby bylo widac jak to poustawiane jest

Rozwiń  

To jutro bo dzisiaj mnie złapał jakiś nerwoból w plecach i się ledwo ruszam xD