[zegarek na rower] przystępnej cenie

[mati12358]

Siema, potrzebuję zrzucić trochę masy i zamierzam kupić sobie opaskę/zegarek który monitorował by mój wysiłek. Z funkcji jakie by mi się przydały to głównie: licznik kroków, licznik spalonych kalorii na rowerze/podczas biegu, monitoring snu, plulsometr. Nie znam się na tego typu sprzętach dlatego zgłaszam się tutaj. Jeśli chodzi o ilość pieniędzy jakie bym chciał przeznaczyć to nie wiem ile to dużo a ile to mało jeśli chodzi o taki sprzęt więc powiem że chciałbym najtańsze urządzenie które jak najdokładniej liczy te pomiary które podałem powyżej 

[Reks]

Wydaje mi się żeby coś ci doradzić musisz powiedzieć jaki masz budżet.

Możesz kupić u chińczyka te "nowosci" za 20euro rownie dobrze możesz kupić coś od garmina za 200euro.

Orientacyjne spalanie kalorii przeliczy ci aplikacja dedykowana do sprzętu ewentualnie aplikacje do których wgrasz  przebiegnięty lub przejechany dystans.

[Pietern]

https://www.google.com/search?q=niedrogi%2C+dobry+pulsometr&oq=niedrogi%2C+dobry+pulsometr&aqs=chrome..69i57j0l3.8221j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8

A tak w ogóle, to kup sobie opaskę piersiową do mierzenia pulsu i podłącz do komóry, ja polecam tę z Deca. I jedz mniej.

[mati12358]

no nie wiem, w cenie do ok 300 zł znajdę nowy/używany zegarek który potrafił by liczyć puls, kroki i kalorie ?

[Reks]

Znajdziesz ale decyzje podejmij sam bo wybór jest spory.

Poczytaj opinie zacznij od :

Smartband xiaomi mi band 3

Smartband tom tom 

Smartband garmin 

Ja do biegania używam garmin forerunner 235 niestety przekracza cenę 300zł dwukrotnie Ale mogę go polecić w 100% 

 

 

 

[Genzo]

W okolicy tej ceny znajdziesz Amazfit Bip. 

Jest o tyle lepszy od większości opasek, że posiada wbudowany moduł GPS, co pozwala na treningi bez telefonu. Dodatkowo synchronizuje się ze Stravą.

Sam używam Amazfit Pace od 1,5 roku i jestem bardzo zadowolonym ale to już inny budżet.

[Gość]

Co sądzicie o Xiaomi Mi Band 4 - ze sobą biorę stary Huawei na Android 4.4, lecz zastanawiam się na nim, głónie pod kątem mierzenia pulsu. 

Tu zasadnicze pytanie, bo to smartband na rękę, czy więc to jest mierzone rekreacyjnie? A te dokładniejsze to mimo wszystko urządzenia, do któych zakłąda się specjalne pasy? 

[safian]

Co rozumiesz przez "mierzone rekreacyjnie"?

Wszelkie smartwatche i smartbandy mają dość duży błąd uzależniony od wielu czynników. Niemniej z doświadczenia wiem, że nawet topowe zegarki jak Garmin Fenix przy intensywnym wysiłku potrafią pokazać zupełnie nierealne wartości. Na podstawie obserwacji swojej jak i znajomych mogę stwierdzić, że pomiar optyczny jest fajny do niesportowej aktywności - podczas spaceru, czy do mierzenia tętna spoczynkowego.

Jeżeli zależy Ci na jakiejkolwiek dokładności to kup najtańszy sprzęt wspierający ANT+ i do tego opaskę na klatkę.

[Gość]

Przeglądałem stare wpisy na forum, czy CRANE SPORT'S MD15151 to nadal użyteczna rzecz?

Sugerując się komentarzami, co do pulsometra w Mi Band 4 ponoć nie ma zastrzeżeń. Smartbandy wydają się do noszenia non stop.

Z pewnością chciałbym pomierzyć przez kilka tygodni puls, czy to na rowerze przy różnych warunkach jazdy. Albo tez podczas interwałów. 

Natomiast spojrzałęm na Mi Band 4 pod tym względem, że jeśli rzucę to do szuflady to nie będzie kosztowac majątku.

Mam pewne problemy z  prawidłowym oddychaniem, a wydolność dobrą i jeśli tak to będzie wyglądać dalej jakieś urządzenie na pewno się przyda.

Taki Mi Band kojarzy mi się do zwykłej miejskiej aktywności, podczas gdy ja znikam na prawie cały dzień i przedzieram się starym mtb po dziurawych szosach etc. 

[Genzo]

na podstawie własnych doświadczeń, do wszelkiej aktywności sportowej nie brałbym pod uwagę żadnych opasek/zegarków, które nie mają wbudowanego GPS. wydaje się, że to pierdoła, ale osobiście nie cierpię iść biegać z telefonem, a już tym bardziej na wszelkiego rodzaju zawody. mój Amazfit Pace, którego powyżej wymieniłem, odmówił mi niedawno posłuszeństwa (z mojej własnej głupoty) i na jednych zawodach miałem wybór: biec z telefonem lub biec bez trackera. wybrałem bieg bez trackera. Jakiż był mój żal, kiedy pobiegłem jedne z lepszych zawodów i nie mogłem tego zobaczyć na swojej stravie. 

Udało mi się naprawić mój zegarek, ale zdążyłem się zorientować w dostępnych na rynku urządzeniach i aktualnie do podstawowej/amatorskiej aktywności brałbym: Amazfit Bip albo Huawei Band 3 Pro. 

Jeśli chodzi o pomiar pulsu. Zgadza się - dokładniejszy będzie ten z Pasa HR, ale czy jest to aż takie potrzebne? Dla przygotowujących się pod zawody i budujących wydolność - Tak. Do rekreacyjnych aktywności, do chęci zrzucenia wagi etc. - wystarczy pomiar z nadgarstka. Może nie super dokładny, ale pokaże co ma pokazać w przybliżeniu. sam mam pas HR do licznika rowerowego i używam go bardzo rzadko, kiedy nachodzi mnie chęć prawdziwego treningowego wycisku. 

[Gość]

Wydajnośc jest, z tym że na pewno coś jest nie tak, bo odczuwam to po przebudzeniu. Generalnie czuję się dobrze. Jednak na pewno zmieniło się na lepsze gdy zmieniłem sposób odżywiania się. Puls mnie martwi. Wiadomo, to podobnie jak z ciśnieniem - najlepiej monitorować to przez całą dobę jak w szpitalu a nie jak powszechnie ludzie robią od święta..... 

Zanim pójdę do lekarza, to chciałem przez miesiąc lepiej się temu przyjrzeć. Z pewnościa te smartbandy, smartwatche to nie są zabawki. Lecz zauważam w komentarzach rozrzut opinii na temat dokładności pomiarów pewnych wskaźników, to chyba jest zbyt poważne. Krokomierz krokomierzem, ale ciągłę mierzenie pulsu czemuś służy, jakiemuś punktowi odniesienia.

Swoją drogą używałem kiedyś aplikacji Cronometer, tam można podączyć raczej wyższe modele opasek typu Fitbit ale to swoje kosztuje...

[fata]

Mi band 4 to zabawka tylko do rekreacji. Przy jeździe na rowerze zacina się i opóźnia. Aplikacja to dramat. Mam i już szukam opaski na klatkę aby było wiarygodnie. Wybór padł na opaski polara.

[Gość]

A czy Sigma PC 9 MAN to tez zabawka?

Generalnie jedyny z tymi wszystkimi opaskami kłopot to że mogą być zakłócenia i pomiary nierzetelne. 

 

[Gość]

W dniu 19.10.2019 o 06:16, fata napisał:

Mi band 4 to zabawka tylko do rekreacji. Przy jeździe na rowerze zacina się i opóźnia. Aplikacja to dramat. Mam i już szukam opaski na klatkę aby było wiarygodnie. .

teraz wyszła wersja 5, podobno poprawiona. Natomiast na rower chyba będzie lepsza nawigacja z pasem na klatkę np. coś Garmina.

[ronina]

W dniu 5.08.2020 o 07:14, whiteindian napisał:

A czy Sigma PC 9 MAN to tez zabawka?

Generalnie jedyny z tymi wszystkimi opaskami kłopot to że mogą być zakłócenia i pomiary nierzetelne. 

 

Tak. Sigmy to zabawki w porównaniu do narzędzi firm "robiacych w temacie" - Sunnto,Garmin,Polar

[Gość]

Teraz, ronina napisał:

Sigmy to zabawki w porównaniu do narzędzi firm "robiacych w temacie" - Sunnto,Garmin,Polar.

Potrzebuję bardzo dobrego pulsometru na rower, odpornego na zakłócenia gsm, który można nabyć używany w dobrej cenie, niekoniecznie nowy model na rynku. Kwotado  150 PLN

[ronina]

150zł i dokładne pomiary? No to nie ma. Trzeba dopłacić najmniej ze trzy razy.Taka smutna prawda.

 

[Gość]

To wtedy przychodzi mi na myśl jakaś kozacka opaska typu FitBit, którą podłącza się pod apki typu cronometer i liczy dokładnie kalorie. 

Teraz, ronina napisał:

150zł i dokładne pomiary? No to nie ma

Ok. Solidna, mierzenie pulsu ze względów zdrowotnych to dla mnie priorytet. Może nie tyle dokładna, ale pokazująca pewne anomalie. 

[ronina]

To sobie kup aparat do mierzenia ciśnienia,puls też zmierzy. Najdroższy.

Chłopie zrozum, upajasz się gównem za mniej niż 50 dolców. Czytaj co inni ci radzą.Albo wydaj te 150 zeta i udawaj że jest zaiście.

P.S.

Już mnie nie cytuj szkoda twego czasu.

EOT.

[Gość]

Teraz, ronina napisał:

Chłopie zrozum, upajasz się gównem za mniej niż 50 dolców.

@zekkerprzyznał się że "upaja się gównem" za mniej niż 50 dolców https://www.decathlon.pl/pas-kard-ant-bluetooth-smart-id_8334795.html Rozumiem, ze dla ciebie zasłużeni użytkownicy tego forum nie mają innych wydatków niż pulsometr za 500 PLN. 

Teraz, ronina napisał:

Już mnie nie cytuj szkoda twego czasu.

Bo nie ma kogo cytować. "50 dolców" to nie jest waluta RP. Najpierw naucz się kultury. Skądinąd, strach się przyznać, że ktoś z domowników wiele lat pracował w szpitalu, wiem jakie ograniczenia mają urządzenia rzekomo dla profesjonalistów. Pulsometr za 150PLN na pół rou i do szafy, za tani dobre! 

[grzybu]

23 godziny temu, whiteindian napisał:

Ok. Solidna, mierzenie pulsu ze względów zdrowotnych to dla mnie priorytet. Może nie tyle dokładna, ale pokazująca pewne anomalie. 

Jakie „anomalie” masz tu na myśli? 

[Gość]

Takie jakie wyszły po długim okresie roztrenowania. Nie bylem jeszcze u endokrynologa, ale te osoby które pytałem twierdzą że mam złe wzorce oddychania. Puls generalnie powinien być normalny jeśli ciśnienie jest adekwatne (albo trochę podwyższone) do wysiłku. Na odwrót nie ma na to rady, trzeba ćwiczyć i obserwować. Mierzenie pulsu na przewyższeniach albo podczas robienia interwałów pokaże czy niepotrzebnie się forsuję. Co jeśli kupię pulsometr za 500PLN aby po pół roku rzucić go do szuflady? 

[grzybu]

Pytam z ciekawości. Na jakiej podstawie znajomi powiedzieli Ci ze masz problemy z oddychaniem? Pas piersiowy mierzy puls  z różnicy potencjałów. Puls może być skorelowany z oddychaniem przez tzw niemiarowość oddechową, ale bardziej to widać u dzieci niż u dorosłych (z tego co wiem). Natomiast puls liczony w zegarku (chyba nie we wszystkich) opiera się o podobna metodę co pomiar natlenienia krwi. Tu faktycznie można coś odczytać o wydajności oddechu, ale jakość urządzania może mieć kluczowe znaczenie. Nie wiem czy jakieś sportowe urządzenie podaje wartości SpO2

[Gość]

To ja ignorowałem problem, do momentu az nie trafiłem na kanał yt człowieka który zajmuje się tylko oddychaniem, i moje kłopoty z pulsem mogłęm tylko tak skojarzyć, skoro do lekarza idzie się z ciśnieniem, a nie pulsem. A znajomi potwierdzili, dopiero gdy zwróciłem na to uwagę. ...Natlenienie krwi? Coś na zasadzie robienia mocnych interwałów i pomiarów? Mógłbyś podać przykłądowy sprzęt? 

[grzybu]

Chyba mi gdzieś to umknęło, albo nie mogę znaleźć, możesz podać czym się objawiały te problemy z pulsem? 
 

Natlenowanie krwi mierzy się pulsoksymetrem. Taki klips na palec, ucho czy inne cz. Ciała, który zobaczysz niemal w każdym szpitalu. Jest to oczywiście urządzenie z certyfikatem medycznym.