Cześć.Od lutego będe szykował sie do ultramaratonu na dystansie 100km.Chciałbym dorzucić do długich weekendowych wybiegań jazde na rowerze i przykładowo jak w jakiś dzień będe musiał przebiec 40km to chciałbym pobiec tylko 20km rano a wieczorem wsąść na rower i chodzi mi o to że wiadomo że 20km na rowerze to nie to co przebiegnięte 20km więc ile musiałbym przejechać kilometrow na rowerze aby w nogach czuć tyle co przebiegnięte 20km.
Pytanie
Gość Andrzej
Cześć.Od lutego będe szykował sie do ultramaratonu na dystansie 100km.Chciałbym dorzucić do długich weekendowych wybiegań jazde na rowerze i przykładowo jak w jakiś dzień będe musiał przebiec 40km to chciałbym pobiec tylko 20km rano a wieczorem wsąść na rower i chodzi mi o to że wiadomo że 20km na rowerze to nie to co przebiegnięte 20km więc ile musiałbym przejechać kilometrow na rowerze aby w nogach czuć tyle co przebiegnięte 20km.
0 odpowiedzi na to pytanie
Rekomendowane odpowiedzi
Zarchiwizowany
Ten temat przebywa obecnie w archiwum. Dodawanie nowych odpowiedzi zostało zablokowane.