[pulsometr]Jaki jest wasz puls w stanie spoczynku

[konio]

Mój puls w stanie spoczynku( nie jestem zdenerwowany , nie zmęczony , nie biegałem wcześniej)

wynosi ok: 89-105. Zaniepokojony tym poszedłem do lekarza rodzinnego i dostałem skierowanie do kardiologa.

Wizyte mam dopiero za miesiąc ale ten puls ciągle mnie denerwuje. Jak jest u was z tym ?

Dodam ze miałem wcześniej badania i nie wykryto mi wady serca.

[skrzynia]

http://www.forumrowerowe.org/index.php?showtopic=5306&hl=

[myszon7]

Piszesz,że puls w stanie spoczynku , kiedy nie jesteś zdenerwowany.....;pewno jesteś bo dalej stwierdzasz,że Cię ten podwyższony puls denerwuje.Podobnie jak ciśnienie skurczowe(to wyższe miano),tętno jest bardzo labilne(zmienne),zależne również od psychicznego napięcia.Twój puls z pewnością nie jest jakoś drastycznie podwyższony,pociesz się , że u nieuprawiającego sport akcja serca do 120 uderzeń na minutę tylko wpływa na lepsze ukrwienie organizmu(powyżej wraz ze skurczem komór czy przedsionków nie nadążają zastawki i powstaje tzw. fala zwrotna czyli krew częściowo "cofa się" czyli każdy skurcz już nie jest tak efektywny jak tez z "poniżej120").Pociesz się również , że płci pięknej serduszka biją szybciej a żyją statystycznie dużej:).Z kardiologiem pomysł dobry.Fajnie gdyby założyli Ci przyrząd zwany Holterem,który monitoruje Ci akcje serca przez całą dobę.Nie boli a wyniki bardzo jednoznaczne.

Pozdrawiam Romek Stępniewski.

[krawiec91]

Spokojnie, masz 15 lat w naszym wieku to jest jak najbardziej normalne. Po prostu w okresie dojrzewanie człowiek szybko rośnie, a jego organy wewnętrzne robią to wolniej, przez co muszą wkonywać większą pracę - w przypadku serca pompować szybciej.

 

Moje tętno spoczynkowe wynosi 86-90 uderzeń.

 

Myślę, że nie ma się czym martwić, ale jeśli chcesz mieć pewność to pójdź do lekarza.

[ŁYSY]

TROCHĘ jeżdze więcej niz trochę ,w tym roku 17tys.,czwarty rok dobrego treningu a tetno- 44,,jak dobrze odpocznę -3 dni, zejdzie do 40/min.,ale taki odpoczynek żadko sie zdarza -tylko nieprzewidywalny mus.,,POZDR..ŁYSY

[Radeck]

w wieku 10 lat miałem 65-70 a teraz powoli zaczyna mi rosnąć, przez wiek chyba, w tej chwili mam 75-85

[Autor]

ja mam około 57 w stanie spoczynku

[GdyniaBiker]

Ja mam zwykle 55.

Teraz mam 75, nawet niemiem czemu,

może po dzisiejszym treningu, co obrazuje jak zmienny jest puls.

[adrys17]

Ja mam zwykle pomiedzy 50-55 . Ale w tej chwili 49 .

[ŁYSY]

GdyniaBiker--pewnie ,że po treningu tętno jest wyższe ,po dobrym treningu,--rozwoiowym,,POZDR,ŁYSY..

[Drozdzu5]

Nie jestem pewien w jaki sposób to tętno spoczynkowe powinno się mierzyć. Rozumiem, że zaraz po przebudzeniu, ale to ma być HR średnie z jakiegoś powiedzmy minutowego pomiaru czy najniższa wskazana przez pulsometr wartość?

 

Dokonałem pomiaru dzisiaj rano i moje najniższe zanotowane tętno to 43 ud./min, średnia by pewnie wyszła w zakresie 47-52 ud./min, jednak nie mierzyłem jej, tylko tak "na oko" mówię.

[Klosiu]

Ja biore najnizsze stabilne tetno, tzn takie ktore utrzymuje sie powiedzmy 30 sekund, bo wiadomo, kazdy gwaltowniejszy ruch przy mierzeniu i juz jest 5 bpm wiecej. Zmierzylem sobie 2 tygodnie temu i mialem 42 bpm. Ale to zalezy od treningu, bo zima mam przewaznie 50-55.

[karolaxp]

moje to 45- 50 takie mam mniejwięcej teraz Bo wiadomo ze to zalezy w jakim jestem treningu

[b3kb3k]

około 58

[1415chris]

ups, archeologia.....

u mnie ok 45 po przebudzeniu, nawet przed wysilkiem jakim jest siusianie...

[eloo]

przeważnie kolo 45bpm choć kilka razy zeszło poniżej 40...

[b3kb3k]

jaka archeologia, zmierz sobie podczas dnia, bo ten nic nie oznacza. Ja rano mam nawet 42 i co z tego?

[Klosiu]

Nie znasz sie to nie pisz . Akurat puls spoczynkowy mierzy sie zaraz po przebudzeniu.

[1415chris]

b3kb3k juz ci wszystko tlumacze:

 

archeologia bo zobacz date postu po ktorym pojawil sie twoj komentarz, moje luzne spostrzezenie,

po drugie co do mierzenia spoczynkowego to zacytuje slowa przedmowcy 'nie znasz sie to nie pisz'