Skocz do zawartości

[blog] lepsza forma na ostatnią chwilę


artSt

Rekomendowane odpowiedzi

Żeby mieć formę na zawody trzeba miesięcy ciężkiej pracy - od planowania do wyczerpujących treningów i rezygnacji z innych przyjemności na rzecz regeneracji. Bez tego zdecydowanie nie ma mowy o dobrym wyniku w wyścigu. Ale poza takimi długotrwałymi i wyczerpującymi czynnościami istnieją również sposoby na poprawę formy “na ostatnią chwilę”

W tym wpisie o jednym z takich rozwiązań

http://sports-hacker.pl/2017/04/03/burak-na-finiszu/

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Zarchiwizowany

Ten temat przebywa obecnie w archiwum. Dodawanie nowych odpowiedzi zostało zablokowane.

×
×
  • Dodaj nową pozycję...