jo_jacek Napisano 18 Września 2006 Udostępnij Napisano 18 Września 2006 A więc tak. Dzis na wf biegalismy sobie na 60. na rogrzewke bylo 1200m potem rozciaganie itp wiec dobrze - rozgrzewka była. WF przeminał ja zadowolony poszedlem do szatni i przed sala na nastepnej lekcji spiałem udo i poczułem taki jakby wewnetrzny bół nad kolanem ale mysle sobie spoko kiedys tak bylo w drugiej nodze i minęło. A więc tak sobie nie przejmując sie tym poszedlem do domu i kilka godzin po tym wf znaczy o 11 wf ok 17-18 wykrycie lekko mi napuchła noga (trzeba sie przyjzec zeby zauwazyc) i patrząc od frontu na lewe kolano troche nad i po prawo-gora napuchło. No ale tak w chodzeniu nie przeszkadza, bolec nie boli tylko takie coś: jak zginam noge na maksa czuje ze nie moge na maksa zgiąc nie wiem czemu - mam opór ale nie boli tak konkretnie tylko taki hm.. głuchy ból. Mozna powiedziec ze czuje cos w stylu naciągania od okolic kolana az do polowy uda. Do lekarza nie ide bo podejrzewam ze minie zaniedlugo. Mysle ze moglem naderwac sciegno/miesien i nie powinienem tego po prostu eksploatowac teraz jakos specjalnie. jakies opinie ? Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Quibo Napisano 18 Września 2006 Udostępnij Napisano 18 Września 2006 Pewnie nadwyrężenie/naciągnięcie mięśnia (biorąc pod uwagę, że sie nie przewróciłeś/uderzyłeś w kolano/udo). Tak jak mowiłes - oszczedzanie tej nogi powinno zalatwic sprawe (pewnie, że jakbys mial dostep do sprzetu z fizykoterapii to ten proces moglbys przyspieszyc). Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Adamicki Napisano 18 Września 2006 Udostępnij Napisano 18 Września 2006 Zrób sobie okład z Altacetu czy czegoś podobnego. A do lekarza to lepiej i tak się udaj. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
RafalB Napisano 19 Września 2006 Udostępnij Napisano 19 Września 2006 Do lekarza nie ide bo podejrzewam ze minie zaniedlugo. Mysle ze moglem naderwac sciegno/miesien i nie powinienem tego po prostu eksploatowac teraz jakos specjalnie. jakies opinie ? To po co glowe zawracasz jak wiesz lepiej? Myslisz ze tu ortopedzi diagnozujacy na odleglosc siedza? Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
mess Napisano 19 Września 2006 Udostępnij Napisano 19 Września 2006 nie badz taki surowy, czlowiek chce sie upewnic Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
jo_jacek Napisano 19 Września 2006 Autor Udostępnij Napisano 19 Września 2006 Dzis rano ustapiła opuchlizna i noga w 99% sprawna wiec spoko. To po co glowe zawracasz jak wiesz lepiej?Myslisz ze tu ortopedzi diagnozujacy na odleglosc siedza? Liczyłem na wypowiedź Quibo bo widze ze sie zna. Poza tym jezeli ktos mial identyczny przypadek bedzie od razu wiedzial ze to to i jesli była potrzeba zasiegniecia lekarza to by powiedzial i bym wiedzial :wink: Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Quibo Napisano 19 Września 2006 Udostępnij Napisano 19 Września 2006 Widze, ze staje sie tutaj powoli troche niezdrowa sytuacja. Chcialem powiedziec, ze nie wierzcie w 100% zawsze w to co napisze, gdyż jak każdy mogę się mylić (szczególnie udzielajac porad przed internet bez wykonania oględzin i testów). Tak więc miejcie otwarty umysl na wszystkie propozycje i najwazniejsze to postarajcie sie sami sprawe przemyslec (chodz zdaje sobie sprawe, że bez wiedzy medycznej moze to być ciężkie). Nie traktujcie tez internetu jako srodka zastepujacego wizytę u specjalisty, a bardziej jako miejsce podsuwania pewnych pomyslow czego dotyczy kontuzja. Ok to taki mala dygresja, nie koniecznie do tej sytuacji jaka jest w tym temacie Peace Ps. spoko jo_jacek, że wszystko tak jak przypuszczaliśmy szybko wróciło do normy bez konkretnej interwencji Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Rekomendowane odpowiedzi
Zarchiwizowany
Ten temat przebywa obecnie w archiwum. Dodawanie nowych odpowiedzi zostało zablokowane.