[geometria] ramy a kręgosłup

[pabloooo]

Przymierzam się do zakupu roweru jednak nikt w sklepie nie potrafi mi fachowo doradzić w jaką geometrę się pchać. Od Paru lat mam małe problemy z kręgosłupem, odcinek lędźwiowy - kość krzyżowa ustawiona poziomo. Na co dzień nie boli jednak dźwigać nie mogę. Jedni mówili, że na rowerze muszę być wyprostowany , a inni że lepiej pochylony wtedy kręgosłup mniej cierpi. Nie będę jeździł po ekstrymalnych zjazdach wielkich wybojach, ale lubię poszaleć. Po paru przymiarkach fajnie siedziało mi się na rowerku Trek superfly 5  czy taka geometra dobra będzie? Czy lepiej coś w stylu CUBE ATTENTION SL ? Czy coś pośrednio?
Dzięki za fachową pomoc

 

[grande1970]

moim zdaniem powinieneś poprosić o opinie profesjonalnego rehabilitanta, bo pomimo że jest ci wygodnie nie koniecznie będzie to dobrze działało na kręgosłup. Mój kolega tez ma problem i taki człek zalecił mu jazdę w pozycji wyprostowanej z amortyzacją pod tyłkiem 

[Yacor]

Ooo kolego, najpierw wizyta u ortopedy, a potem jazda. Dobrego ortopedy, a nie " znachora" z NFZ.

Mam wywalone trzy kręgi pod rząd i po postawieniu na nogi przez mojego ortopedę przeciwskazań na rower nie mam, z zaleceniem:

- pernamentna rehabilitacja, czyli ćwiczenie przez niego zalecone do wzmocnienia mięśni głębokich, petarda pomagają jak nic

 - mostek do góry żeby wyprostować sylwetkę

- jak górskie single to na fullu

 - zero moto ( kazał mi sprzedać)

 

Przeważnie jeżdżę rekreacyjnie, ale lubię też trochę się pobawić na singlach Raduni, Świeradowa, trasy enduro EMTB itp, ale bez spiny, na luzie dla siebie.

 

Fulla się nie dorobiłem, jeżdżę na Treku X-caliber  29er ze skróconym mostkiem i po każdej jeździe nawet jak sobie wstawię w kość to schodzę zmachany jak pies, ale plery "wypoczęte".

 

Tylko to wszystko po konsultacji z ortopedą i ciągłych ćwiczeniach, i tak już do usranej śmierci... 

 

Po za tym kwestia wygody to indywidualna sprawa i nie oczekuj jednoznacznej odpowiedzi że na tej ramie będzie Ci ok, a na innej do dupy.

Musisz się poprzymierzać nie tylko do marki, ale też do rozmiaru, i nie raz ale parę razy i na spokojnie przeanalizować na czym Ci najlepiej najwygodniej.

Edytowane 12 Września 2016 przez Yacor