Skocz do zawartości

[Kontuzja] Prawdopodobnie zerwanie mięśnia


blakbery

Rekomendowane odpowiedzi

Witam, dzisiaj podczas dojeżdżania do ronda stanąłem na pedały i zerwał się łańcuch. Moje noga z ogromną siłą i szybkością poleciała w dół przez co chyba zerwałem mięsień. Ból jest odczuwalny jako kłucie przy różnego typu ruchach. Przy próbie postawienia stopy na ziemi ten ból jest bardzo ostry. Po powrocie do domu od razu się położyłem, podłożyłem zimny okład i tak leżałem do teraz. U lekarza jeszcze nie byłem dlatego nie mogę tego potwierdzić natomiast wszystko na to wskazuje. Moje pytanie jest takie, jak najszybciej i najłatwiej to załatwić. Chodzi o wizyty u lekarza i leczenie.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

  • 2 tygodnie później...

z własnych doświadczeń i doświadczeń mogę rzec że zerwanie mięśnia to będzie jakie 3 tyg. bez roweru. Poleca się na takie coś żel chłodzącą Dip Rilif. Do tego raczej brak treningów. Mięsień będzie robił się zółty, siny... ogólnie wszystkie kolory tęczy. Tak ma być.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Zarchiwizowany

Ten temat przebywa obecnie w archiwum. Dodawanie nowych odpowiedzi zostało zablokowane.

×
×
  • Dodaj nową pozycję...