[Usztywniacz] kostki

[mateusz28011]

Cześć.

Jeżdżę na bmx i ostatnio przy trenowaniu 180 skręciła mi się kostka. Wcześniej też się to zdarzało, ale bolała przez chwilę. Także przechodząc do sedna wątku potrzebuje usztywniacza tylko teraz nie mam pojęcia w jaki zainwestować, myślę że nie powinien być zbyt  sztywny, aby nie przeszkadzał podczas jazdy. Prosiłbym o porady  

[jakac93]

Idź do ortopedy on najlepiej Ci doradzi

 

Wysłane z mojego m2 note przy użyciu Tapatalka

[Piotreq77]

Polecam McDavid sam używam modelu 195, skręcenie kostki na koszykówce, przy rowerze też dawał radę.

[Pedziwiatr]

Właśnie - idź do dobrego ortopedy. Lepiej nie kupować wg własnego pomysłu. Ja miałem najpierw sztywnego buta z pneumatycznym usztywnieniem. Potem lekarz mi polecił stabilizator na kostkę taki http://sporto.com.pl/p/493/4500/mueller-stabilizator-kostki-z-paskami-stabilizatory-i-sciagacze-medycyna-sportowa-plywanie.html Ale każdy uraz jest inny, pytaj rehabilitanta albo lekarza.

[klenczonu]

Jeśli lekarz obejrzał już Twoją nogę, ja ze swojej strony mogę zaproponować stabilizator Zamst (model A2-DX). Tani nie jest ale rewelacyjnie trzyma kostkę. Miałem już po kilka razy skręcone obie kostki i po wielu poszukiwaniach, ten stabilizator uważam za najlepszy.

[Imbachhorn]

Witam Wszystkich na forum. Tutaj także jestem zdania,że najlepiej zrobisz udając się do ortopedy który doradzi odnośnie wyboru konkretnego modelu usztywniacza. Z perspektywy kogoś kto nie ma kontuzji to niemal każdy z tych modeli będzie taki sam,jedyne w czym widać różnicę to cena oraz marka.