[Sezon rowerowy] Porady

[cesi99]

Witam i pozdrawiam wszystkich.. Pewnie wielu z was od tamtego roku nie skonczylo sezonu rowerowego, albo juz od poczatkow tego zaczelo go. Ja od jutra tzn. 4 kwietnia mam zamiar zaczac moj sezon rowerowy i tutaj prosze o porady czy radzicie jezdzic po prostu tak jak jezdzilem w tamtym sezonie bez zadnych typowych treningow takich jak podjazdy, interwaly tylko przejazdzki w przedziale 20-25km/h a przejechalem ok 2000k czy moze jakos urozmaicic treningi. Jesli macie pomysly to pisac.

P.s Tutaj zaplanowane 4tyg kwietnia, lacznie 540km (malo, ale to nie wakacje ;p)

 

1tyg:

Pon: 30km

Sr: 40

Czw: 15

Sob: 50

 

2tyg taki sam tylko trasy odwrocone, czyli w druga strone

 

3tyg

Pon: 20km

Sr: 15

Czw: 30

Sob: 55 (Mirow, Bobolice)

 

4tyg tak samo tylko w odwrocona strone, a w sobote 95km (Tarnowskie Gory)

[modrzew]

A kto ma wiedzieć jak masz trenować, skoro nie wiadomo co jest celem?

A skoro sezon się zaczął, to już po jabłkach jeśli zamierzałeś mieć teraz jakiś progres

[Mateusz30]

Posłuchaj mistrza Kwiato. Najważniejsze to po prostu jeździć.

Jeździsz tak mało, że wszelkie plany nie mają sensu. Jeździj dla zabawy i tyle.