[MTB] 10 kwiecien Dolsk

[W0jt3k]

Witam,

 

Przygotowuję się ktoś na maraton w Dolsku 10 kwietnia z serii gpmtb?

 

[Marcin9]

Ja    

Poprzedni sezon rozpocząłem startując w tym maratonie więc w tym roku postaram się też tak rozpocząć i poprawić swój kiepski wynik

 

[W0jt3k]

Masz jakiś plan? Ja staram się 2 razy w tyg pójść na siłownie i raz w tyg na basen. W marcu będę chciał już wskoczyć na rower Te obecne temperatury skutecznie zniechęcają mnie do jeżdżenia

[arroyo]

Siłownia w sensie ogólnorozwojowa czy spinning? Jak chcesz coś ugrać i nie zaczynać od zera w marcu najlepiej byś zrobił inwestując w trenażer lub jeśli już idziesz na siłownię to korzystać z rowerków treningowych. Dolsk to od wielu lat świetny test formy dla wielu kolarzy z okolic Wielkopolski, trasa jest nieciekawa, wręcz nudna ale też dzięki temu łatwa i dość szybka dzięki czemu mocno weryfikuje kto co robił zimą.

[W0jt3k]

Trochę ogólnorozwojowa, więcej czasu spędzam na spinningu. Oglądałem na yt filmy z 2015r, trasa wydała mi się dokładnie taka jak mówisz.

[daVe]

Fakt, trasa bardzo łatwa i szybka. Jednak w tym roku szykuje się jej lekka zmiana przez co ma być o wiele mniej asfaltu.

[W0jt3k]

To będzie mój pierwszy start. Dzieki za spostrzeżenia i do zobaczenia na trasie.

[Marcin9]

Dokładnie trasa była trochę nudna ale jak dla mnie była ok szczególnie że to był mój pierwszy maraton.

Tutaj masz zapis trasy Mega  i Mini

[W0jt3k]

A jechałeś Mini czy Mega? Jakieś dalsze plany?

Ja mam zamiar zrobić w tym roku:

Krzywiń 02.04

Dolsk 10.04

Mosina 19.06

Suchy Las 07.08

Stęszew 28.08

[Marcin9]

Mini 

Na pewno Dolski Postaram się też wystartować w paru innych maratonach z tego cyklu.

Mam też nadzieję że w tym roku będzie znowu maraton w Klęce  lub Hermanowie. 

[Przecietny]

Czesc jestem tu nowy tzn nowo zarejestrowany  bo forum znam od dawna.

Ja przygotowuje sie do tego wyscigu a nawet do całej serii.  W zeszłym roku zacząłem dopiero przygodę z maratonami i mi się spodobało. Jechałem 5 wyscigów,  w tym sezonie chce jechać wszystkie, trenuje cały rok i na rowerze i wszedzie indziej . Jedyne czego mi brakuje to współtowarzyszy, mam tylko jednego kolegę z którym trenuje na rowerze on także startuje u gogola jednak szukamy kogoś kto by sie przyłączył i na treningi i do teamu zebysmy podczas startów brali udział w generalce druzynowej.

pozdrawiam

[W0jt3k]

Cześć, a gdzie trenujecie? Też chetnie bym sie przyłączył do treningów, przygotowań do 10 kwietnia

[Przecietny]

Cześć nie spodziewałem się tak szybkiej odpowiedzi

Trenujemy w poznanskich i podpoznanskich lasach, głównie nadlesnictwo babki od Głuszyny az do Rogalina, lasy na trasie Poznan-Kórnik,Koninko,czasem wzdłuż rzeki do Bolechowa i z powrotem i mozna powiedziec że wszedzie indziej gdzie nie ma asfaltu

[W0jt3k]

@Przecietny wysłałem Ci priva. Ja w tym roku chce właśnie tym maratonem w Dolsku zacząć przygodę z MTB. Styczeń i Luty przepracowałem na siłowni i basenie, ten pozostawiam na treningi na rowerze. Ogólnie bardzo chętnie potrenuje z kimś bo samemu wiadomo jak jest

[Obstein]

Cześć

Ja się zastanawiam nad startem MINI. i chce to wykorzystać jako mobilizację do treningów.

Czas się w końcu ruszyć, pytanie czy w poprzednich seriach bylo duzo osób takich w pełni początkujących? 

[michuuu]

 

 

pytanie czy w poprzednich seriach bylo duzo osób takich w pełni początkujących?

Jak to ocenić?

W każdym maratonie jest grupa uczestników którzy jadą dla przyjemności z jazdy i współzawodnictwa. Dla niektórych jest to pierwszy i ostatni start, dla innych to złapanie bakcyla.

Jeżeli martwisz się o to że będziesz jedynym świeżakiem to spokojna głowa, stawiam że połowa stawki to totalni amatorzy a połowa z tej połowy to "niedzielni" połykacze kilometrów.

Dolsk to dobre zawody na początek.

[Obstein]

No to czas spiąć pośladki i zacząć ćwiczyć  

Jak coś to lasy zakrzewskie/lusowo może ktoś z okolic chętny na wspólne wypady

[michuuu]

 

 

No to czas spiąć pośladki i zacząć ćwiczyć

Jeżeli nie masz ambicji olimpijskich to Dolsk można brać z marszu.

[W0jt3k]

 

 

 

Jeżeli nie masz ambicji olimpijskich to Dolsk można brać z marszu.

Co nie znaczy, że nie warto trenować Ja też w Dolsku wystartuje po raz pierwszy ale trenuje od początku Stycznia. Możemy się skumać na jakieś treningi, ale weekendami ze mna jest cięzko (studia).

[Obstein]

 

 

Co nie znaczy, że nie warto trenować

Dokładnie tak, tym bardziej że jak startować to żeby się zmieścić w jakimś założonym czasie.

 

Ja treningi głównie weekendy ewentualnie wieczory.

[W0jt3k]

Trenuje Poniedziałek i Piątek ok. 16:30, ewentualnie Niedziela gdzieś o tej samej godzinie

[Marcin9]

W tamtym roku wystartowałem po raz pierwszy w maratonie. Nie przygotowywałem się praktycznie wcale(przez cały marzec i na początku kwietnia przejechałem może z 300km ) a do mety dojechałem na dość dobrej pozycji jak pierwszy raz i zupełny brak przygotowania

W tym roku postaram się lepiej przygotować  Chociaż trochę wstyd się przyznać ale w tym roku przejechałem dopiero 100km na szosie i może 50 na trenażerze   ale został jeszcze miesiąc

[W0jt3k]

Cześć,

 

Został tydzień do startu, może jakiś wspólny trening?

[michuuu]

Dzisiaj chyba ktoś na Strzeszynku trenował, co jakiś czas dochodziły gromkie okrzyki " lewaaa ku...wa lewaaaa".

[Przecietny]

Czesc jak wrażenia po maratonie? Jak wam sie jechało i co wybraliście mega czy mini? Jak zadowolenie z wyniku jesli ktos sobie cos zakladal?osobiscie zaluje,ze padalo nie lubie w deszczu jezdzić lecz co mnie zaskoczylo wielkiego blota nie bylo. Trasa srednio wymagajaca ale zabawa byla udana,jestem zadowolony ze startu i tego jak pojechalem bo spodziewalem sie nieco slabszej formy.