[Warszawa] zajecia spinning/cycling

[benius]

witam

z racje tego ze sezon sie zakonczyl i na maratony MTB trzeba poczekac

chcialem uratowac/zachowac resztki formy

 

mozecie polecic jakies miejsce gdzie mozna sie zapisac na takowe zajecia 2 razy w tygodniu?

najlepiej Wola/Bemowa lub srodmiescie

 

chodzi mi o to zeby zajecia byly prowadzone przez kogos kto faktycznie jezdzi (nie musi byc MTB)

no i zeby poziom byl troche wyzszy niz dla lokalnych gospodyn domowych (bez urazy oczywiscie:))

 

Tomek

 

[kinder85]

A czemu już nie będziesz jezdził w terenie ? Czyżbyś był delikatniejszy niż wiele lokalnych gospodyń domowych?

[benius]

dokladnie

boje sie ze mnie deszczyk zmoczy i splynie makijaz:)

 

mimo wszyskto prosze o kontruktywne posty

 

T

[ishi]

Zdrofit Żoliborz i zajęcia z J.Trabczyńskim (pon/wt)

[Radekpe]

Polecam Zdrofit na Wolskiej, zajęcia u Kasi Blajer i Łukasza Jaroszewskiego. Zajęcia fajnie prowadzone, różnorodne( podjazdy, interwały, tempo, symulacje wyścigu, rozciąganie), uczęszczałem w zeszłą zimę i mam nadzieję że w nadchodzącą też skorzystam, a jeśli chodzi o siłownie to crosstraining jest świetny.

[benius]

dzieki za info

 

prosze o kolejne rekomendacje

 

T

[vireless]

Zajęcia pana Jacka mogę polecić z czystym sumieniem!