[pozycja] Nieprawidłowa pozycja na 29er

[needlehole]

Cześć,

 

Mam spory problem z dostosowaniem pozycji na 29er. Jeżdżę jednocześnie na szosie, i problem ten jest zminimalizowany (chociaż także czasami występuje). Chodzi o ból w lędźwiowej części kręgosłupa. Czym może być on spowodowany? 

 

PS. Nie wiem, czy właściwy dział, ale dotyczy sprawa 29er..

Edytowane 3 Sierpnia 2015 przez needlehole

[pawelLUB]

zrób sobie dobrze i wybierz się na bajkfiting, jak to nie pomoże to TK kręgosłupa bo może odzywa się przepuklina [tfu tfu]

[grande1970]

napisz ile masz wzrostu, jaką masz ramę, jak masz ustawione siodełko, w jakich butach jeździsz 

 

bez tego ciężko coś powiedzieć, ja też miałem problemy 3 lata temu jak kupiłem 29er`a ale jakoś doszedłem do wygodnego ustawienia wszystkiego

[needlehole]

przepuklina odpada, na codzień trenuje trójbój siłowy więc strukturalnie jestem poukładany (raczej ).

może najłatwiej będzie jak wrzucę zdjęcie na rowerze? 

[Pulse]

Ile czasu masz tego 29era? Mnie bolalo wszystko po przesiadce z 29era na szose. Po przyzwyczajeniu sie do nowej pozycji, wszystko sie uspokoilo.

[needlehole]

jakieś ~400km 

[bodzio12]

Witam,po przesiadce z 26 na 29 przez miesiąc wszystko mnie bolało,nogi ,plecy,ręce.Potem się uspokoiło. Odcinek lędźwiowy to mnie na 26 bolał po dłuższej jeździe.

Może masz ramę za krótką ?

Edytowane 6 Sierpnia 2015 przez bodzio12

[Stormblast]

Prawie wszyscy chcemy śmigać na sportowych ramach zapominając że niekoniecznie świadomie dewastujemy swój kręgosłup.

Ja kiedyś gdy byłem młodszy...też miałem podobne objawy o których piszecie,od blisko dwóch lat regularnie rozciągam plecy i nie tylko (joga) i dolegliwości zniknęły   ba jest znacznie lepiej ze wszystkim zanim zacząłem się rozciągać,sam basen nie zawsze wystarczy.

Gdy w 2013 sprzedawałem górala (Kross Level byłem pewien że to mój ostatni taki sportowy rower,na szczęście ruszyłem d...wziąłem sprawy w swoje ręce i w tym roku 1 Lipca nabyłem Cube Attention 29er i nic po przesiadce na ten sprzęt mnie nie bolało,za rok "40"...życie jest piękne 

Edytowane 16 Sierpnia 2015 przez Stormblast

[cr4zylucky]

Cube Attention ma geometrię raczej "turystyczną" niż sportową.

[Stormblast]

Masz czy jeżdziłeś i czy zawsze jesteś taki "bystry"? Posiadam też rower crossowy i pewnie on też ma geometrię miejską...

[tobo]

Nie trzeba mieć ani jeździć by określić czy geometria roweru jest turystyczna czy nie. A jak ktoś jest "sztywny" to nawet na holendrze może go łamać od "sportowej" pozycji.