[Zdrowie] Odciążenie biodra.

[chmielu39]

Mam problem z biodrem poczas jazdy na rowerze. Na początku muszę nadmienić, że moje prawe biodro jest w gorszym stanie od lewego, wynika to z tego, że mam krótszą, o kilka cm lewą nogę i przez to prawa noga jest bardziej obciążona podczas codziennych zajęć (używam podkładek wyrównujących). Czasami po 2-3h jazdy zaczyna mnie strasznie boleć i musze przerwać jazdę na kilka dni. Czy jest jakiś sposób, aby odciążyć to prawe biodro kosztem lewego. Jakaś podkładka na siodełko, czy coś. Próbowałem jeździć w taki sposób, aby używać głównie lewej nogi, ale jest to bardzo uciążliwe i męczące. Ciekawi mnie czy jest jakiś sposób, żeby bez skupienia używać podczas jazdy głównie lewej nogi (przy okazji poćwiczyłbym jej siłę, bo jest znacznie słabsza).

[Tofi]

Przy rowerze istotna jest długość nogi. Buty rowerowe są tak robione, aby punk przyłożenia był jak najbliżej osi pedału. Ortopedą nie jestem, ale w rowerze można zamontować lewą korbę innej długości niż prawą, przez co lewa noga będzie kręcić będzie koła o innej średnicy. Ideałem było by, gdybyś się udała do jakiegoś profesjonalnego studia regulacji roweru. Tutaj w Anglii koszt takiej kilkugodzinnej (2-4h) sesji to kilkaset funtów, ale regulują wszystko idealnie do Twojej sylwetki.