[wahania formy ]

[tomek220999]

Witam . Pytanie jak w temacie  czsami mam tak że kręci mi się super  tętno w porządku a czasami żęby osiągnąć taka prędkość jak zawsze to się mecze tętno skacze czuje brak energi . Dlaczego ?

[jjgarcia]

Chyba każdy tak ma dyspozycja dnia , regularnośc treningu , kwestia posiłku ,regenarcja , małe odwodnienie , pogoda , ciśnienie jak dla mnie przyczyn może być sporo nie ma co się załamywać tylko jeżdzic i tyle a jak nie idzie trening to zrobić wycieczkę rowerową zamiast się zażynać

ps. oczywiście to moje zdanie , każdy może mieć inne

[tomek220999]

racja dzięki