[Ból mięśnia] Ciągnące mięsnie piszczelowe przednie

[BajkowiecxD]

Witam, od dłuzszego czasu zauważyłem że przy chodzeniu, wystarczy że przejdę trochę ponad kilometr, zaczynają mnie okropnie ciągnąć mięśnie piszczelowe, te z przodu. Wystarczy na sekundę się zatrzymać i przestaje, ale po kilku krokach znowu wraca. I stąd pytanie, czy może być to związane z źle dobraną pozycją na rowerze? Żeby każdy wiedział o co chodzi dorzucam zdjęcię anatomi nóg

[cinek1987cinek]

To mi wygląda na przeciążenie nóg - swojego czasu miałem podobnie (przy zapier*** w pracy)... ale lekarzem nie jestem.

[lajtspid]

Shin splint?

http://www.4run.pl/shin-splint-przyczyny-i-leczenie/

[BajkowiecxD]

Dzięki, potem wezmę się za czytanie

[BajkowiecxD]

Mam jeszcze jedno pytanko.

Czy w przypadku kiedy 90% mojego poruszania się wypada na rower. Jezdze do szkoly rowerem, do sklepu, na korki itd. a tylko bardzo rzadko, kiedy mam zepsuty rower, czy tez jest bardzo brzydka pogoda chodzę, powinienem odstawić rower na okres "rehabilitacji" mięśni? Tzn 3 tygodnie i przez ten okres chodzic na piechote do szkoły? Razem jest to około 3-4km

Jeśli podniosę siodełko wyżej, to będzie mniejszy nacisk na te właśnie mięsnie?