[pogadajmy] czyli co dziś robiłeś rowerowego - reaktywacja cz. 18

[Supr_CK]

Wczoraj trenażer. 26,2 km w czasie 56:29. Śr. hr. 151, śr. cad. 79.

[Sansei6]

Dzis na spokojnie, smarowanie pomogło, ale jakiś przenikliwy wiatr się pojawił.

[impa]

Dziś: 110,9 km ze średnią 25,6 km/h

 

Wysłane z mojego LG-H815 przy użyciu Tapatalka

[impa]

Dziś: 44,5 km ze średnią 25,9 km/h

 

 

Wysłane z mojego LG-H815 przy użyciu Tapatalka

[Rafix]

Po tygodniowej przerwie 25 km w ok 1:10. Ze spokojem, dużym spokojem, bo w wielu miejscach robiła się delikatna szklanka.

[Supr_CK]

Wczoraj trenażer. 31,2 km w czasie 1:00:04. Śr. hr. 158, śr. cad. 78.

[roberttrebor]

Jazda na małym(26") MTB po śniegu ,wieczorem czyszczenie napędu :-)

[Ychu]

Wczoraj wziąłem się za klejenie siodełka bo przypadkiem odkleilem bok. Zobaczymy czy będzie trzymać

[Rafix]

28 km z hakiem w ok 1:10 po ulicach, a raczej wodzie, niczym w Wenecji.

[Ychu]

Chociaż mi się nie chciało to rozłożyłem stery , wyczyściłem , przesmarowałem i poskładałem. Do tego wymiana top capu , kontrowanie piasty z przodu, inspekcja ramy pod kątem ewentualnych pęknięć i odpowietrzenie hamulca , a przynajmniej próba bo po odwróceniu klamka zmiękła. Powierza nie widziałem , żeby wychodziło ale klamka stwardniała. No i przetarłem jeszcze klocki papierem  

[MaciejT92]

32km w mieście, pelno piachu po stopionym sniegu ale i tak fajno.

[provayder]

30km z czego 10km po lesie ze średnią 20km/h, średnia kadencja 89rpm. W lesie super, dojazd tragiczny, pełno lodu i wody.

[Supr_CK]

W sobotę trenażer. 33,1 km w czasie 1:01:39 śr. hr. 151, śr. cad. 76.

[Sansei6]

Rano po lodzie i po południu po lodzie ale za to ze słoneczkiem

[impa]

Wczoraj: 51,9 km ze średnią 26,4 km/h

[HansSolo]

46 km za miastem.

[Abermon]

Dotarł nowy nabytek, cube attain race. Rozpakowałem, poskładałem i cieszyłem oko. Jazdy i przymiarki niet - pedały dotrą jutro.

[impa]

Dziś: 78,8 km ze średnią 26,8 km/h

[Supr_CK]

Wczoraj trenażer. 21 km w czasie 37:05. Śr. cad. 84, śr. hr. 157.

[parmenides]

Dla roweru na wiosnę i przy okazji sporo przyjemności:

-niedziela bieganie 23,3 km, tempo 5:10

-poniedziałek biegnie 7km, tempo 5:12

Pełno lodu na ścieżkach. 

 

Pulsometru nie zabierałem. Kadencja biegów ok. 180. 

Koszulka brubeck spisuje się znakomicie. Jest obcisła, ale nie ogranicza ruchów i robi robotę. 

 

Dzisiaj tylko trenażer, bo mnie łydy bolą. Zatem na trenażerze będzie coś na uda - podjazdy. 

Oby do wiosny. 

 

pozdr

adam

 

 

Edytowane 24 Stycznia 2017 przez parmenides

[pokerman9]

[quote name="parmenides"

Koszulka brubeck spisuje się znakomicie. Jest obcisła, ale nie ogranicza ruchów i robi robotę.

 

 

Jaki to model bluzy brubeck i wierzchnie odzienia ?

Ja natomiast odebralem dzis od kuriera graty do szosy i mtb

Edytowane 24 Stycznia 2017 przez pokerman9

[Abermon]

Pierwsze metry na szosówce. Dookoła komina [emoji3] . Kilkanaście minut jazdy. Już widzę że lekko nie będzie. Zatrważający brak hamulców w porównaniu z hydrauliką. Ale cóż, mam nadzieję że to kwestia przyzwyczajenia.

[Sansei6]

To zamontuj hydraulikę

 

Dziś standardowo wydłużolny wtorkowy dystans... tylko jakoś tarczówki głośno trąbiły  

[Ychu]

Wyskoczyłem w las. W sumie taki był plan Wszędzie pełno zamarzniętej wody przypominającej śnieg , miota jak szatan Raz poleciałem po całej szerokości drogi w drift , później koło poszło w bok a góra poszła prosto i musiałem się katapultować z roweru , później rower poszedł na bok a ja z się z nim ślizgałem prosto , na butach Ogólnie dość męcząca jazda dziś.

 

Nowy napęd chodzi .... fatalnie Czuć na pedałach , że łańcuch nie układa się tak jak bym tego chciał. Jutro będę kombinował , może nadszedł czas na wymianę haka.

[impa]

Dziś: 148,7 km ze średnią 26,2 km/h