[pogadajmy] czyli co dziś robiłeś rowerowego - reaktywacja cz. 18

[kantele]

@Sansei

Haha, owszem jechałam wczoraj trasę Siedlce Warszawa ok. 11-12 a potem wracałam ok 18-19.... tyle, że w samochodzie

Mogłeś jednak widzieć kogoś w ciuchach Cyklona bo sporo ludzi od nas z klubu tam się kręci po trasie (Cyklon mieści się w Wesołej).

 

Wczoraj za to wieczorem (ok 21ej) zrobiłam sobie kółko Ursynów - Okrzeszyn - Wał Zawadowski - Most Siekierkowski - Sikorskiego - Ursynów w żwawym tempie górakiem... i za każdym razem jak jadę wałem po ciemku to podziwiam elektrociepłownię Siekierki. Ona w nocy wygląda jak jakiś kosmoport, nieprawdopodobna jest

[Sansei6]

Możliwe

 

Jakieś fotki z tego nocnego kosmoportu?

[Supr_CK]

Dziś 90 km szosy w tym 40 km z KTC reszta spokojne grupetto

[impa]

Wczoraj: 104,5 km ze średnią 27,3 km/h

[Arni220]

Po dniu wolnym wreszcie fajnie noga podawała, wyszło 56km, AVS 34,2 km/h, i raptem 160m up

[Sansei6]

Roboczy standard w miarę na sucho, a potem w "nagrodę" do dentysty i powrót w mżawce  

[Ychu]

Pokręciłem dziś z bratem , mocno w górę i mocno w błocie. Jechaliśmy w nieznane , jadę za bratem i nagle On się zakopał do połowy koła , hamulec i postawiło mnie na przednim kole. Najciekawiej jednak było w górę , koło prawie w miejscu , zatrzymasz się to nie ruszysz

 

Jutro będzie co czyścić , także zapodam fotki z tej "zabawy:. 

Edytowane 22 Sierpnia 2016 przez Ychu

[pawel2208]

Dzisiaj treningowe 38km. Trochę wiało, więc i średnia niższa - 25,17 km/h

[artfal]

Dziś niestety tylko składanie, założyłem narrow wide pozbywając się tym samym przedniej przerzutki, plus wymiana amortyzatora na FOX 32 RL.

Czekam z niecierpliwością na brakującą nakrętkę korby i jedziemy na pierwsze testy

[kantele]

@Sansei Nie mam zdjęć kosmoportu bo nie umiem robić dobrych zdjęć nocą, zresztą wożę ze sobą tylko telefon w nocy, czasem kamerę Virb ale one dobrych zdjęć nie zrobią czegoś takiego.

Pozdr. M

[Gość]

Mocna solóweczka na szosie -> 60km / 38.6kmh średnia

Twoje nogi dzialaja na Festo Components??

Kurde. drugi @impa mutant.., robicie dla mnie tak absurdalne srednie, ze nie pojmuje. Byc moze moje niepojmwanie jest z tego, ze nigdy nie siedzialem nawet na porzadnej szosie a i mieszkam w sercu Beskidow..

[mess]

@shotgun

 

Jazda była w płastkim terenie w tę i nazad z kilkoma zmarszczkami. Mocno, ale nie w trupa na zwykłej szosie bez lemondki.

tutaj masz ślad jakby Ciebie interesowało: https://www.strava.com/activities/681396818

 

W górach zależnie od podjazdów i przewyższeń na pewno było by dużo wolniej, ale nie będę próbował szacować o ile bo to bez sensu

A czy rower szosowy sam jeździ? hmmm :- )

[Gość]

Tu nie o to chodzi, ze sam jezdzi, ale ciezko porownywac 14kg ninera na oponach 54mm z porzadna szosa. Niestety moje opony Big Apple choc lyse sa strasznie ciezkie. Ciezko porowywac, skoro ktos robi 60km i 660 przewychy, jesli ja startuje z domu i robie te przewyche na 14km....Ciezko porownywac osobe trenujaca z osoba jezdzaca sporadycznie nie wnikajac juz w ich gabaryty...Ogolnie szacun za srednie, bo moj wpis w zadnym przypadku nie mial Was dyskredytowac.

[mess]

dzięki

[impa]

Dziś: 83,6 km ze średnią 29 km/h

 

 

 

Wysłane z mojego LG-H815 przy użyciu Tapatalka

[misiojedzie]

przedwczoraj - bike atelier maraton psary (64km)

wczoraj - mycie roweru, szejk łańcucha, serwis tylnej piasty i bębenka, reklamacja manetki rs pushlock :/

[Arni220]

A ja dziś rower w bloki postawiłem, bo deszczem postraszyło. Kilka interwałów w miejscu nie zaszkodzi, a godzinka pękła.

[mess]

zaczeliśmy w 7 osób styrałem się

 

89.5km / 2h16min25s / 39.4kmh

 

[Supr_CK]

@mess piękna jazda.

 

Wczoraj 30,5 km szutrowo - asfaltowej trasy w poszukiwaniu dobrego dojazdu do lasu + 231 m przewyższeń.

[kantele]

@mess zastanawiałam się, czy się nie pojawić na tej ustawce ale zapowiadane "żwawe" tempo mnie odstraszyło i chyba dobrze bo wczoraj miałam zdecydowanie zły dzień, bomba od samego startu, wróciłam do chaty tak styrana, że nawet kilkuset metrów do pełnej 50 nie chciało mi się dokręcić...

Pozdr. Marta

[mess]

@kantele, wczoraj już po 15km zostały właściwie 3 osoby ale mi też noga specjalnie nie podawała, więc się ujechałem nieźle.

 

@supr_ck dzienx

Edytowane 24 Sierpnia 2016 przez mess

[impa]

Dziś: 101,6 km ze średnią 31,5 km/h

 

Wysłane z mojego LG-H815 przy użyciu Tapatalka

[Ychu]

Mi dziś noga średnio podawała , było czuć opór ale nie wyszło źle. Mam jeszcze nadzieję wieczorem dokręcić w drodze po odbiór paczki.

 

Wysłane z mojego SM-G361F przy użyciu Tapatalka

[Sansei6]

Roboczy standard i słuzbowo jeszcze prawie 10, ogólnie ładnie i ciepło, tylko ten niewygodny plecak...

[no1]

724 km w 10 dni, to mój absolutny rekord. 

 

Dzień 1  - 40 km
Dzień 2  - 130km
Dzień 3  - 0 km
Dzień 4  - 106 km
Dzień 5  - 102 km
Dzień 6  - 0 km
Dzień 7  - 104 km
Dzień 8  - 26 km
Dzień 9  - 113 km
Dzień 10 - 103 km