[pogadajmy] czyli co dziś robiłeś rowerowego - reaktywacja cz. 18

[provayder]

Dla mnie lipiec zaczął się całkiem dobrze. Najpierw 18km do pracy i z powrotem, później 12km z córą spacerowym tempem do brata i z powrotem, i do tego 22km ze średnią 26km/h W sobotę do lasu 23km w godzinkę.

[siemalysy]

Dziś tylko 10 km. Rama wydaje takie odgłosy, że strach jeździć. Czeka mnie wymiana ramy. Liczę na to, że do przyszłego weekendu ogarnę ten temat. 

[Sansei6]

Rodzinnie po lasku godzinkę jazdy terenowo

[roberttrebor]

były plany rowerowe ale deszcz mnie zniechęcił ,teraz juz spoko to pewnie wyjdę na jakas godzinkę :-)

[Sansei6]

Nocne 10 km z młodym, zobaczyć czy miasteczko żyje... raczej śpi i trochę laskiem

[Ol.ga]

popatrzyłam sobie na mój piękny rower, aczkolwiek bez łańcucha, bo sama go nie umiem założyć i postanowiłam poprawę - jeśli jest mój to muszę się nauczyć, a więc po jutrzejszej obronie bierę biblię kolarza górskiego i zacznę najpierw czytać i uczyć się wszystkiego w teorii.

i przyszła mi do głowy jeszcze trasa na 125 km - chodzi za mną całodzienna wyprawa.

[roberttrebor]

no i było kilka rundek wokół parku,po parku,trochę asfaltu,troche kocich łbów no i podłoża trawiastego:-)

[kantele]

@ Ol.ga w Biblii nic nie ma o zakładaniu łańcucha, wierz mi

Jeśli Twój rowerek to góral to polecam Zinn i Sztuka serwisowania roweru górskiego

 

Ja wczoraj na rozkręcenie nogi po przymusowym lekkim leniuchowaniu w poprzednim tygodniu ok. 45 km szoską, w tym odbiłam "swój" QOM na ul. Orszady

 

[impa]

Wczoraj: 158,9 km ze średnią 28,6 km/h

 

 

 

Wysłane z mojego LG-H815 przy użyciu Tapatalka

[Sansei6]

Zakładanie łańcucha? A to już wujek google nic nie podpowiada?

Rodzinnie jazda po okolicy, przerwana ulewą... ledwo 10 km, tempo chyba wolniej niż spacerkowe....masakra. Moz ejeszcze coś samotnie wieczorem lub z młodym w większym tempie...

[pawel2208]

41,5km ze średnią 24,5km/h

[roberttrebor]

czyszczenie napędu,jutro serwis :-)

[impa]

Wczoraj: 78,9 km ze średnią 27,2 km/h

 

No siema @mess! :D

Edytowane 5 Lipca 2016 przez impa

[mess]

o widzę poniekąd temat typu mój dzisiejszy trening

więc się dorzucę

 

mocno w 6 osób, jestem zadowolony, duuużo praca :>

 

64km / 39.4kmh @ 147ud 87kad

 

z dojazdem i rozjazdem: 102km / 37kmh @ 141ud 91kad

https://www.strava.c...ities/630106642

 

siema impa !

[Sansei6]

Kilka wyskoków po nadmorskiej okolicy rodzinnei z najmlodszym.... ważne, że się nie poddaje i km nabija  

[roberttrebor]

Dzisiaj laightowo,odwiozlem rower do przeglądu w serwisie,oczywiście nic rowerowi nie dolega bo sam dbam o wszystkie śrubki,elementy,napęd etc ale wole jednak jak wszystko jest sprawdzone przez specjalistę:-),lepiej zapobiegać niz leczyć!!

[dejw_cz]

Wczoraj w koncu po prawie miesiacu porzadna wycieczke rowerowa: Hrádek - Zittau - Ebersbach - Löbau - Bersdorfer See - Ostritz - Zittau. Lacznie 133,64 km ze srednia 19,6 km/h.

Edytowane 6 Lipca 2016 przez dejw_cz

[no1]

Przerobiłem przednie koło na bezdętke - Obręcz DT Swiss 533b oraz opona zwijana vittoria saugaro 2.0

[Miskaa]

Ja dzisiaj byłam leniwcem i prześledziłam tylko wpisy metaxy na wykopie

[pawel2208]

22km + serwis  wkładu suportu.

[siemalysy]

Dziś późnym popołudniem złożyłem sobie nową maszynę. No zrobiłem przekładkę w większości z części  Krossa, w którym pekła rama. Rower złożony na ramie Author Egoist 27,5 z 2016 r. Doszła nowa sztyca, nowe gripy i nowy błotnik racefender. Liczę jutro na poprawę pogody bo nogi juz chodzą żeby jeździć i jeździc, i wcale się nie zatrzymywać. 

 

[impa]

Dziś: 104,1 km ze średnią 32,8 km/h

[siemalysy]

Dziś 26 km w terenie. Pierwsza jazda moim Egoistem. Jest ok. 

[BulletTime]

Dzisiaj wymienilem mleko na trezado w obu kolach.uszczelnienilo sie znakomicie. Nastepnie 30 km w blocie i dzeszczem na koniec. No i teraz ciagam nosem... mleko to rewolucja wg mnie tak samo jak myk myk.

Edytowane 7 Lipca 2016 przez BulletTime

[Sansei6]

Rodzinnie po Stegnie, ponad 10 na pewno wskoczyło a w sumie ponad 50 na tym wakacyjnym wypadzie...