[pogadajmy] czyli co dziś robiłeś rowerowego - reaktywacja cz. 18

[no1]

57 km, ale powoli. Nie jestem przyzwyczajony jeździć dzień w dzień 

[Sansei6]

Nie znam dokładnego dystansu, bo  z synami dziś dzień rowerowy z atrakcjami w międzyczasie typu kino, nalot do żony do pracy, miasto, park, McD itp... no i jeszcze naprawianie tylnego koła u najmłodszego oraz ucieczka przed burzą  

[Supr_CK]

W środę 19,4 km w ramach Kieleckiej Masy Krytycznej.

Wczoraj z synem 12,8 km

[impa]

Dziś: 222,5 km ze średnią 29,2 km/h

[Supr_CK]

Wczoraj 42,7 km wietrznej szosy ze średnią 28,6 km/h i 302 m przewyższeń.

[sephiroot]

Dziś: 222,5 km ze średnią 29,2 km/h

 

Masz coś wszczepione w nogi? Ukryty silniczek w ramie?

[Arni220]

Był na tych samych badaniach co Nibali 3 dni temu

 

Dziś bardzo fajnie i treściwie pojechane, 54km, AVS 31,2km/h i ok. 400m up, ale w tym 5x fajna, nowa ścianka 10/12%. Nie znałem tego podjazdu wcześniej.

[Sansei6]

Dzis w upalne południe z młodym na trening, a wieczorkiem całą rodzinkana działking i przy okazji troche pucowanie torby podramowej, i podkręcenie przednich hamulców u mnie by były bardziej cięte, bo takie lubię i podniesienie najmłodszemu siodełka, no i odkrycie, ze niestety z tyłu u niego jest mała dziurka...a przy okazji młody przekroczył 300 km w tym roku.

[provayder]

Dziś z córą spacerowy tempem 14km dookoła miasta. Była mała kraksa bo młoda nie odczytała moich intencji i zamiast przyhamować i skręcić zanadto się z górki rozpędziła. Było trochę płaczu ale pojechaliśmy dalej. A tak poza tym przez cały tydzień do pracy w sumie 80km.

[impa]

Wczoraj: 152,6 km ze średnią 27,4 km/h

 

@sephiroot bez przesady haha

[Supr_CK]

Wczoraj na luzie 70,4 km szosy ze średnią 22 km/h.

[Abermon]

43.5km ze średnią 18.5km. Przegorzały, las Wolski, kopiec Krakusa. Czyli niedzielny relaks bez napinki

 

Tapnięte z mojego Mate 8

[Arni220]

Miało być pięć podjazdów, a wyszło 7 + 5 na innej górce. Zmasakrowałem się na masakra. Do tego mega burza i ulewa, a więc rower do prania.

Wyszło 108km, AVS 29,7km/h, 880m up

[bardok206]

45 km w terenie( walka z komarami) ze średnią ok 19 km. Serwis tylnej piasty i przerzutki.

[KrissDeValnor]

@ bardok206

Musisz przestać się zatrzymywać, a wtedy komary mogą Ci - jak to się mówi - skoczyć

[Ychu]

Krótko , walka z utrzymaniem kierownicy bo tak ciepło , że ręce jak oblane wodą a że lubię na rogach , do tego rozerwalem nogawke o zacisk sztycy a takie były ładne [*]

 

 

Wysłane z mojego SM-G361F przy użyciu Tapatalka

Edytowane 29 Maja 2016 przez Ychu

[Dziubek]

Życiówka poszła 

[pawel2208]

Wieczorem 16,5km z żonką, serwis pedałów i smarowanie łańcucha.

[impa]

Wczoraj: 201,5 km ze średnią 27,4 km/h

[Supr_CK]

Wczoraj na luzie 29,3 km.

[kantele]

Wczoraj na XC na Kazurze wytrwałam całe 20 minut. Zabił mnie mega atak kataru siennego i upał a serducho powiedziało stanowcze "yyytam". DNF po pierwszej rundzie. W sumie dobrze się stało bo jak ruszyłam rowerem do domu to tylna przerzutka też powiedziała "yyytam" i się po prostu rozpadła na części (!). Dobrze, że to się nie stało podczas wyścigu.

Ale runda czad, mocno zmodyfikowana trasa, na trasie drop (!) i dwa małe rock-gardeny. Trudna, kondycyjna, techniczna. Polecam warszawiakom się przejechać jak ktoś nie był

[Supr_CK]

Miałem się wybierać na rower a tu deszcz i czarne burzowe chmury. W deszczu jeździć nie lubię, chyba że mnie gdzieś złapie na trasie. Poszedłem więc do piwnicy i wyczyściłem cały rower.

[Arni220]

Dziś trening w pigułce: 37km, AVS 33,4km/h, ok. 200m up

[Sansei6]

Dzisniby dystans roboczy, potem miał być dzień rodziny i wyszedł powrót w deszczyku...ale właśnie wykreował siez kumplami mocny plan na weekend, trasa wytyczona  

[Supr_CK]

Wczoraj objazd trasy Family Świętokrzyskiej Ligi Rowerowej w Piekoszowie. Z dojazdówką wyszło 51,1 km i 450 m przewyższeń.