[trenażer] Ale nie typowo rowerowy - wioślarz

[jakubo1313]

Hej,

Pytanie niby jest proste - czy ma ktoś  sprawdzony model wioślarza?

Wiem, że to nie typowo rowerowy sprzęt, ale potrzebuję coś do uzupełnienia trenningu rowerowego i padło na "wioślarza".

Niestety nie bardzo wiem który model wybrać (maks 1500 zł)

Pozdrawiam Witek

[michuuu]

Jak szukasz ergometru wioślarskiego to moim zdaniem z kołem zamachowym a nie z siłownikami . Chociaż typowy wioślarz ma siłowniki hydrauliczne ale próbowałem na jednym i drugim i z kołem bardziej pasuje.

Bawiłem się na takim:

http://fitbay.pl/4028-wioslarz-ocean.html

i można się upodlić solidnie.

No i pytanie czy rozbudowana konsola do kontroli parametrów treningu czy minimalizm + pulsometr na ręce.

Epizod dosyć krótki ale zabawa przednia. no i cena nie powala. Mógłby być cięższy.

Może bardziej zaawansowani pakerzy doradzą coś lepszego.

[jakubo1313]

Ok, dzięki ;-)

Faktycznie przyjołem, że będzie to raczej na koło, jeszcze do tego tzw. magnetyczne

Pozdrawiam

[paziek]

Ja zamówiłem sobie taki: http://www.sport-shop.pl/wioslarz-body-sculpture-br-3150-p-3294.html

Czytałem różne opinie i ten niby jest OK. Koło zamachowe tylko 1.6kg, więc ciekawe jak z płynnością ruchów, ale ciężko znaleźć negatywną opinię na jego temat. Powinien przyjść w poniedziałek/wtorek, a więc wówczas coś skrobnę na jego temat.

 

Poza tym, że są magnetyczne oraz hydrauliczne, to możesz się również zainteresować powietrznym, który ma niby lepsze opory od pozostałych, ale jednocześnie głośno pracuje.

[jakubo1313]

Nad tym zlinku, który pozazałeś też się zastanawiałem, ale właśnie lekkie koło budziło moje obawy.

Biorę jeszcze pod uwagę:
http://sportbazar.pl/WIOSLARZ-YORK-R210%283,8765,12901%29.aspx?utm_source=okazje.info&utm_medium=referral&utm_campaign=okazje.info
oraz

http://www.fitness-sklep.pl/wioslarz-treningowy-amazonia--insportline-produkt10577

 

Pewnie niedługo będę musiał się ju zdecydować ;-)

 

[paziek]

10 minut powiosłowałem na maksymalnym obciążeniu i weszło konkretnie. Trochę wcześniej robiłem hantlami (jakiś rok z przerwami), ale tutaj raczej nie dam rady wiosłować 60 minut na max. Może po kilku miesiącach... także dla amatora myślę, że ten model styka. Gdzieś za miesiąc wybiorę się na siłkę/fitnes i będę miał porównanie do bardziej pro modeli. Tak gdyby komuś się nie śpieszyło.

Co do hałasu, to na pewno go słychać, ale wg mnie mniej niż rowerowy trenażer za ~1000. W każdym razie puszczenie muzyki na rozsądnym poziomie zagłusza.

[jakubo1313]

Hej,

Ja też zamówiłem, jednak zdecydowałem się na model z wyglądu niemal identyczny, ale z cięższym kołem zamachowym.

Przy okazji znajomy podrzucił mi film pokazujący technikę i błedy w wiosłowaniu

[paziek]

Dzięki za film, na pewno się przyda, bo technikę to raczej mam słabą. W każdym razie zrobiłem wczoraj jeszcze przez 40 minut na obciążeniu o jeden mniejszym i myślę, że mógłbym więcej, gdyby nie to, że robiło się już późno.

Ten model z filmiku wydaje się duży i chyba by zasłaniał monitor (oglądam filmy/seriale jak ćwiczę).

 

Z tego co dzisiaj czuję, to głównie plecy i - o dziwo - trochę nogi w górnej części. Ramiona niezbyt. Dzisiaj walnę ze 3-4 godziny, to może jutro mnie zaboli konkretniej.

[jakubo1313]

Ten model z filmu to Concept 2 - profesjonalna maszyna treningowa polecana zawodnikom wioślarstwa - cena to prawe 5000 zł.

Za taką kwotę to można spokojnie wykupić sobie niezły abonament na siłownię ;-)

Swoją drogą - 3-4 godziny na dziś? To w sumie masz niezłąkondycję ;-)

Pozdrawiam

[wojtas7]

wiosłowanie to super trening dla kolarza. pierwsza mistrzyni olimpijska w MTB miała już złoto olimpijskie w wioślarstwie ;-)

prawidłowe wiosłowanie rozwija wszystkie duże grupy mięśniowe. ale technika jest dość trudna najlepiej żeby ktoś obeznany z boku popatrzył i skorygował.

[jakubo1313]

Hej,

W końcu zdecydowałem się na "Wioślarz Treningowy AMAZONIA Insportline"

Przyszedł pocztą, złożenie go nie było jakimś wyczynem ;-)

Na początek zaczołem od najmniejszego obciążenia i niezbyt intensywnego "trenning", co by jak najlepiej starać się zachować technikę.

Wczoraj ruszyłem nieco mocniej, ale teżna najmniejszym obciążeniu - efekt po około 5-6 minutach poczułem, że ręce słabną (nigdy nie byłem zbyt "przypakowany) ;-)

Po 10 min w sumie głównie "czułem" ręce, trochę plecy, nogi raczej nie ;-)

Na obecną chwilę wydaje mi się wioślarz dobrym wyborem, jako uzupełnienie roweru ;-)

 

[adamos]

 

 

ale technika jest dość trudna najlepiej żeby ktoś obeznany z boku popatrzył i skorygował.

Trudne to jest dopiero wiosłowanie na prawdziwej łódce wioślarskiej, a zwłaszcza na "trudnych" zbiornikach wodnych. Ergometr, to przy tym tzw. pikuś i nie wymaga aż tak zaawansowanej techniki.
 

[wojtas7]

oczywiście że można na ergometrze robić to źle i 90% ludzi na siłowniach robi błędy, ale chyba chodzi o to żeby robić to prawidłowo co nie?