[pogadajmy] czyli co dziś robiłeś rowerowego - reaktywacja cz. 17

[Sansei6]

Roboczy standard, miedzy ulewami slalomik no i odstawienie roweru zony do serwisu... masakra jest, szprychy połamane, tylny błotnik i koło tylne esowate ech... za dużo jazdy po krawężnikach z najmłodszym w foteliku...

[marcin1212]

Ja dzisiaj tylko jakieś 10-15km  bo załpałem kapcia, a nie miałem nic na zmiane. Ale i tak wiele się wydarzyło, najpierw kontorla policyjna na trzeźwość - pierwszy raz się z takim czymś spotkałem, potem ulewa no i na koniec kapeć na zjeździe kamienistym. Race Kingy to jednak nie najlepszy pomysł na kamienie i chyba zmienię przynajmniej przód na Karme.

[PeGie]

może nie do końca rowerowego, ale skończyłem filmik z wypadu do Czech

 

https://vimeo.com/101523640

[zgodny]

ja zdążyłem się, przebrać zjeść znieść rower z klatki i na tym się skończyło zaczęło lać jak scebra no i teraz pisząc tego posta siedzę w gaciach na rower  

[adamsmaster]

Kupiłem sobie plecak Cube AMS 11.

[ernesto]

Wczoraj 39km po okolicy z kumplem .Potem smarowanie i czyszczenie napędu.

[adamsmaster]

A ja dziś dokupiłem bukłak TANK 30 Kellysa.

 

[Rocky98]

Dzisiaj łatanie zapasowej dętki i oglądanie Tour de France.

[Sansei6]

Roboczy standard, wypad do rowerowego rodzinnie, po odbiór roweru żony i trochę kręcenia po mieście na 4 rowery, potem próba regulacji siodełka u najmłodszego ale niestety ukręciłem gwint... znalazłem coś zatępczego i wkręciłem....zobaczymy

[Gromosmok]

Dzisiaj 39,42 km.

[ernesto]

Dzisiaj 52km .

[Matief]

Pierwsza setka

 

• DYSTANS103.07 km
• CZAS TRWANIA5g:07m:50s
• ŚREDNIA PRĘKOŚĆ20.1 km/h
• MAX PRĘDKOŚĆ48.9 km/h
• KALORIE2319 kcal
• NAWODNIENIE1.63L
• MIN WYSOKOŚĆ34 m
• MAX WYSOKOŚĆ223 m
• ŁĄCZNIE W GÓRĘ439 m
• ŁĄCZNIE W DÓŁ528 m

 

[Kakadu90]

• DYSTANS49.71 km

• CZAS TRWANIA2g:19m:55s

ŚREDNIA PRĘKOŚĆ21.3 km/h

MAX PRĘDKOŚĆ44.5 km/h

KALORIE1267 kcal

NAWODNIENIE0.84L

MIN WYSOKOŚĆ148 m

MAX WYSOKOŚĆ254 m

[KartofeL]

• DYSTANS47.46 km

• CZAS TRWANIA2g:15m:43s

ŚREDNIA PRĘKOŚĆ21.0 km/h

MAX PRĘDKOŚĆ58.1 km/h - licznik pokazuje 61,47 km/h

KALORIE1856 kcal

NAWODNIENIE2.56L

ŚREDNIE TĘTNO147

MAX TĘTNO187

MIN WYSOKOŚĆ428 m

MAX WYSOKOŚĆ639 m

ŁĄCZNIE W GÓRĘ489 m

ŁĄCZNIE W DÓŁ481 m

POGODAPochmurno i burze

[Sansei6]

Roboczy standard, plus trochę, potem odebranie roweru młodego z serwisu... trochę jazdy i jego pierwsze 500 km na tym rowerze, w nieco ponad 2,5 mc... i powrót... u mnie koło 30 wyszło, u niego dziś jeszcze koło 20 dorzucone....

 

aha w międzyczasie były małe próby bicia naszych v-max... ja niestety na nowych oponach Schwalbe nie wyszedłem powyżej 41,9 km/h, a młody powyżej 31,6 km/h

[impa]

Dziś: 77,07km ze średnią 33,7km/h+7,79km​ 

[jasinski21444]

Dawno tu nic nie pisałem więc 7km biegu w 40min i zeskoczyłem z 3 dropów na rowerze

[Kakadu90]

• DYSTANS36.89 km

• CZAS TRWANIA1g:40m:01s

ŚREDNIA PRĘKOŚĆ22.1 km/h

MAX PRĘDKOŚĆ37.4 km/h

KALORIE961 kcal

NAWODNIENIE0.63L

MIN WYSOKOŚĆ147 m

MAX WYSOKOŚĆ205 m

[ernesto]

Wczoraj 20km po miescie .

[ernesto]

Dzisiaj 40km w wiekszosci po lesie.

[Gromosmok]

Dzisiaj 88,90 km.

[parmenides]

100km: 80 szybko, 20 wolno. Przekroczyłem 1250 km w lipcu.

[impa]

Dziś:83,67km ze średnią 32,1km/h​ 

[Szymekk]

Nieco ponad 65km ze średnią 21km/h. Większość terenem.

[siemalysy]

Po dość długim jak dla mnie rozbracie z moim rowerkiem [emoji605] z powodu nawału pracy i czasami nie sprzyjającej aury wczoraj nadszedł czas na zmiany [emoji2] Początek urlopu. Rowery bezpiecznie przewiezione w miejsce wypoczynku. Udało się też pierwszego dnia pojeździć. Wpadło ~35 km wzdłuż polskiego wybrzeża.