[pogadajmy] czyli co dziś robiłeś rowerowego - reaktywacja cz. 17

[Rocky98]

Dziś 13km

[konec]

Dziś tylko do kościoła i z powrotem. W sumie może z kilometr. Ale za to to dziś trzeci mój post na forum. -)

[Sansei6]

No i pierwsza setka w roku poszła

 

[Sansei6]

Coś tu cicho... nie jeździcie, czy jak?  

Dzis oprócz roboczego standardu jeszcze po pracy szybkie akcje rowerowe do pomocy glazurnikowi szwagrowi, a to po pianke ato po inne duperele... ale trafiło sie terenowo, a że było szybko, to lód i błoto poruszyłem hehe na siebie...

[benek196]

Ja od początku lutego zacząłem codzienne 'treningi' na śmiesznych 11km ale jak tylko wiosna zawita to się podwoi też dystans bo na razie jazda drogą wojewódzką to katorga z uwagi na piasek więc jej unikam

[chudeusz09]

Jeździcie, jeździcie ... Wczoraj przekroczyłem pierwszy tysiąc km w tym roku

[Rocky98]

Wczoraj 7 km i zerwana spinka,a także mierzenie zużycia łańcucha.

[ernesto]

Dzisiaj 20 km po lesie i okolicach .

[MTBowiec97]

Wyregulowałem przerzutkę tylną I tym samym przygotowałem sobie rowerek do sezonu.

[Rocky98]

Dzisiaj 8 km i smarowanie łańcucha.

[benek196]

U mnie dziś standard 11,1 km

[ernesto]

Wczoraj i dzis po 25 km po tej samej trasie .

[Sansei6]

Dziś dystans niewielki ale za to jaka walka z zimnym wiatrem  

[jka]

Zmieniałem kierownice.

Na taką.

 

http://www.forumrowerowe.org/topic/176347-mostek-zamiana-jakie-rozwiazanie-wybrac/page-2

 

Pozdrawiam.

jka

 

[parmenides]

Trenażejros 1,5 godzinejros.

[Michalik85]

w jukej fajna pogoda dzis +9, wkoncu przeszedłem na ranna zmiane wiec miałem czas żeby rozpoczać sezon rowerowy 2015. Dzis skromnie 20 km, chce ten tydzien przejeździć lajtowo żeby nie popełnić błedu z zeszłego roku i na spokojnie sie przyzwyczaić do jazdy po 3 miesięcznej przerwie. 

[Sansei6]

Dziś ostra walka z sypiącym sniegiem, nie widać na fotkach ale drobnica dawała nieźle, a wycieraczek na okularach nie mam... kto wie możliwe, ze to ostatnia taka biała przejażdżka na dłuższy czas.... przedwiosnie idzie

 

[siemalysy]

Od połowy stycznia o jeździe rowerem mogę tylko pomarzyć [emoji19] Mam nadzieję, że uda mi się wrócić do jazdy pod koniec marca. Na dzień dzisiejszy dwa palce mam w szynie. Jeszcze 3,5 tygodnia (2,5 tygodnia za mną) i będę mógł zdjąć ten balast. Przez ten czas na okrągło przeglądam strony rowerowe i strony sklepów rowerowych. Poczyniłem już pierwsze zakupy na wiosnę i lato. W planach na marzec jest zmiana napędu na 9-cio rzędowy. Co się z tym wiąże, do wymiany idzie również przednia zmieniarka. Miałem wymienić też manetki na deore, ale wybrałem opcję bardziej ekonomiczną i wymieniam tylko prawą.

 

Pozdro

[parmenides]

@siemalysy - wracaj do zdrowia!

 

Ja jeżdżę niemal tylko na trenażerze. Pogoda nie zachęca mnie, żeby wyjść, a jeżeli już, to idę pobiegać. 

Na rowerze (trenażer) w ostatnich dniach:

- niedziela: podczas oglądania skoków narciarskich sobie pokręciłem na luzie: 1 godzina 33 minuty, średnie tętno 132, średnia kadencja 95

- poniedziałek: 1 godzina 30 minut, średnie tętno 158, kadencja 91 - poczułem tę jazdę - stava pokazała "tough suffer score":)

- wtorek: dzisiaj 1 godzina 41 minut, średnie tętno 150, średnia kadencja 93 - porządna jazda - ani lekko, ani ciężko - przyjemnie tym bardziej, że oglądałem sobie nagrany alpejski etap z zeszłorocznego TdF, na którym Majka po raz pierwszy wygrał. 

 

W weekend u nas ma być słonecznie - niestety w sobotę pracuję, ale może uda się wyskoczyć w plener w niedzielę. Zobaczymy...

pozdr

 

[Rocky98]

Dziś klasyczne 7 km.

[cinek1987cinek]

Dziś rozebrałem cały napęd. Wyczyściłem. Nasmarowałem. Świeci się jak psu jajca - piękny widok Rower gotowy do jazdy, czekam na pogodę.

 

P.S. Kupiłem rozpinacz/spinacz do spinki łańcucha - genialna sprawa, min roboty. A ostatnio walczyłem godzinę ze spinką KMC

[Dziubek]

Jajaca to taki piękny widok? Co kto lubi, o gustach się nie dyskutuje ;-) Zakupione buty SPD. Jak pogoda się poprawi zrobimy ich test :-)

[cinek1987cinek]

 

 

Jajaca to taki piękny widok? Co kto lubi, o gustach się nie dyskutuje ;-)

Heh... Czysty napęd  

[parmenides]

A ja dzisiaj się obijam… Nie chce mi się wsiadać po pracy na trenażer. Ale żeby nie było - odebrałem z poczty paczkę od Wiggle z szosowymi oponami Vittoria Open Corsa CX 23mm i małymi sygnalizacyjnymi lampkami Cateye nima 2. Lampki prezentują się świetnie, są mocniejsze niż te, które miałem do tej pory na szosę. A opony założyłem (przy okazji udało mi się rozwalić jedną dętkę  ), ale ze względu na pogodę testy muszą poczekać na lepszy czas. 

Przy okazji - w szosówce mam obecnie 3 pary kół z trzema różnymi kompletami opon (a nawet z czterema obecnie ). Na zwykłych kołach Fsa Vision Team 30 założyłem nowe Vittorie; na górskich szosowych kołach mam lekkie Schwalbe Ultremo ZX; na zapasowych kowadłach mam obecnie komplet opon na trenażer, ale w zapasie na sezon zużyte, ale jeszcze nie dojechane (znaczniki zużycia jeszcze widoczne, ale już też widoczne spore spłaszczenia opon po przejechanych 11 tysiącach km w zeszłym sezonie) opony, które uwielbiam: Conti 4000s. Wszystkie te opony 23mm. Wiosna nasza, a lato niech będzie nawet muminków. 

pozdr

 

[Rocky98]

Dziś wymiana linek, pancerzy i czyszczenie łańcucha w rowerze ojca.