[pogadajmy] czyli co dziś robiłeś rowerowego - reaktywacja cz. 17

[adammat]

Może nie dziś, a wczoraj - zajeździłem kasetę w tylnym kole
Świeć, Panie nad jej duszą [*]

[adhed]

w piątek czasówka Kowary-Okraj, wczoraj super maraton w Szklarskiej Porębie - deszczowo, sporo błota, ale było naprawdę świetnie

 

a dzisiaj długi rozjazd na szosie i jakieś 8km jazdy z Michałem Kwiatkowskim, bo robił otwarty trening podczas Festiwalu Rowerowego 

[Sansei6]

Dziś tylko około 20 km, ale młody dobił do 700 km (od 02.05.2014 r.), a ja do 1500 km  Oczywiście większość zdecydowanie terenowo

[ernesto]

Dzisiaj 70km pogoda dopisała jezdziło sie swietnie .

[impa]

Dziś:101,10km ze średnią 32,4km/h+9,15km​ 

[Gromosmok]

Wczoraj 40.24 km.

 

[Pedziwiatr]

Wczoraj 88 km w okolicach Jez. Żywieckiego. Pogoda piękna, okolice świetne na rower. Tylko jeden kierowca, matoł w BMW rej. WZYcoś-tam nieumiejący jeździć bliski spowodowania wypadku na innym rowerzyście. Poza tym wszystko - bajka. 

[jasinski21444]

• Dystans 69.56 km

• Czas trwania 3g:06m:40s

Średnia prękość 22.4 km/h

Max prędkość 49.2 km/h

Kalorie 2262 kcal

Łącznie w górę 380 m

Łącznie w dół 383 m

Kadencja 78 rpm

Pogoda Przeważnie słonecznie

https://www.endomondo.com/workouts/393197222/5953461

 

[ernesto]

Wczoraj 44km w wiekszosci po lesie .

[Pedziwiatr]

A ja dziś 64km w całości po szosie. A wieczorem planowe ok. 50km.

[impa]

Dziś:52,35km ze średnią 33,4km/h+6,50km​ 

[jasinski21444]

• DYSTANS64.37 km
• CZAS TRWANIA2g:52m:35s
• ŚREDNIA PRĘKOŚĆ22.4 km/h
• MAX PRĘDKOŚĆ41.0 km/h
• KALORIE1989 kcal
• ŁĄCZNIE W GÓRĘ206 m
• ŁĄCZNIE W DÓŁ205 m
• KADENCJA76 rpm
• POGODACzęściowo słonecznie

https://www.endomondo.com/workouts/393987652/5953461

[Michalik85]

20 km ze średnia 24,9 

montaż pedałów spd - jutro pierwsza w życiu jazda

[ernesto]

Wczoraj 51km .

[impa]

Dziś:70,89km ze średnią 32,7km/h+8,28km​ 

[ernesto]

Dzisiaj 33km .

[chudeusz09]

59km ze średnią 24,4km/h. Mój nowy rekord średniej prędkości . Jechałem sobie grzecznie około 28km/h dumny z prędkości a tu jakiś szosowiec śmignął obok i sprowadził mnie na ziemię . Nie w sensie dosłownym . Może ktoś z naszych (okolice Ciechanów/Jemielno)?

[jasinski21444]

• Dystans 64.28 km

• Czas trwania 2g:57m:04s

Średnia prękość 21.8 km/h

Max prędkość 64.2 km/h

Kalorie 1972 kcal

Łącznie w górę 234 m

Łącznie w dół 234 m

Kadencja 77 rpm

Pogoda Słonecznie

https://www.endomondo.com/workouts/394601263/5953461

 

[MTBowiec97]

Dziś wpadło 50 km.

[Sansei6]

Dyszka terenowo wskoczyła ale wieczór już chłodny...

[Michalik85]

20 km ze srednia 24.9 km/h w tym polowa dystansu pod wiatr.

Pierwsza w zyciu jazda na spd. 

[Matief]

• DYSTANS30.76 km

• CZAS TRWANIA1g:25m:00s

ŚREDNIA PRĘKOŚĆ21.7 km/h

MAX PRĘDKOŚĆ39.6 km/h

KALORIE707 kcal

NAWODNIENIE0.49L

MIN WYSOKOŚĆ162 m

MAX WYSOKOŚĆ203 m

ŁĄCZNIE W GÓRĘ62 m

ŁĄCZNIE W DÓŁ51 m

[Sansei6]

Rano w chłodzie, po południu powrót w deszczu... czyżby znów łańcuch do czyszczenia i smarowania?

 

[Gromosmok]

Wczoraj, przedwczoraj i dzisiaj po +/- 20 km do pracy i z pracy. 

[siemalysy]

Dziś nareszcie udało się znaleźć kilka chwil [emoji2] Wymieniłem siodełko na nowe. Mam nadzieję, że jutro uda się wybrać na rower bo takie są plany [emoji2]