[pogadajmy] czyli co dziś robiłeś rowerowego - reaktywacja cz. 17

[Puklus]

To samo, każdy zna każdy wie

 

Ja skończyłem więc i ja zacznę, dziś 20km przemyśl prałkowce. połowa trasy sporo w górę ale kolejna poła fajnie w dół

[lesieque]

106km w 3h 20 min

[ernesto]

Dzisiaj 60km pogoda piekna do jazdy. Jutro czeka mnie konserwacja sterów w mtb bo cos stukac zaczynają.

[Szymekk]

40km w terenie, ze średnią 20km/h 

[adhed]

ukończony Bike Adventure PRO

 

łącznie ponad 220km i ponad 7000m w górę w 4 dni ścigania w Karkonoszach i Izerach :-) super było 

[LUTY123]

dziś gorąco było (40 stopni) ale mimo to  74km - 80% las, reszta asfalt na dojazdy ... ogólnie większa połowa dzisiejszej jazdy była pod górkę

[adammat]

Wczoraj pogoda piękna, a na rower wsiąść nie było kiedy. No to dziś jak na złość przyszło jeździć w deszczu (42 km). Stuknęło 1650 km treningów w tym roku. 

[jakac93]

Kilka km w ciągu dnia
I urwałem łańcuch

[Matief]

• DYSTANS40.70 km
• CZAS TRWANIA1g:52m:17s
• ŚREDNIA PRĘKOŚĆ21.7 km/h
• MAX PRĘDKOŚĆ38.4 km/h
• KALORIE936 kcal
• NAWODNIENIE0.65L
• MIN WYSOKOŚĆ155 m
• MAX WYSOKOŚĆ226 m
• ŁĄCZNIE W GÓRĘ138 m
• ŁĄCZNIE W DÓŁ175 m

 

​W tym zaliczona gleba ale przynajmniej nic nei złamane

[dymcio111]

98km wokół jeziora Śniardwy na Mazurach

[jasinski21444]

Zapakowałem sprzedanego fulla i kupiłem innego fulla z większym skokiem

[mike24]

pierwsza dwusetka w sezonie z moją lepszą połówką..... oczywiście obydwoje na fullach

 

tempo rekreacyjne, ale za to Zlaty Chlum zaliczony czerwonym szlakiem od Rejviz..... w deszczu

[siemalysy]

Dziś 22,17 km w przewadze po lesie. Upał i duchota dawała się we znaki. Momentami temperatura dochodziła do 36 °C

[Sansei6]

Trochę mnie nie było, a tu nowy temacik... a tu na wczasach przez tydzień, nad morzem wpadło 101 km, młody tylko o 10 mniej... chyba nieźle jak na wypad nie tylko rowerowy na wczasy - czyli głównie miał być plażing i grilling ze znajmomymi  

[ernesto]

Dzisiaj 25km transportowo po miescie .

[jasinski21444]

Nudziło się mnie więc w oczekiwaniu na nowego fulla rozebrałem i wyczyściłem heble XT M785 .

[Matief]

• DYSTANS30.60 km

• CZAS TRWANIA1g:19m:53s

ŚREDNIA PRĘKOŚĆ23.0 km/h

MAX PRĘDKOŚĆ35.5 km/h

KALORIE726 kcal

NAWODNIENIE0.50L

MIN WYSOKOŚĆ170 m

MAX WYSOKOŚĆ208 m

ŁĄCZNIE W GÓRĘ73 m

ŁĄCZNIE W DÓŁ95 m

[marcin1212]

25 km po mieście

[Kakadu90]

• DYSTANS40.61 km

• CZAS TRWANIA1g:52m:15s

ŚREDNIA PRĘKOŚĆ21.7 km/h

MAX PRĘDKOŚĆ36.3 km/h

KALORIE1046 kcal

NAWODNIENIE0.69L

MIN WYSOKOŚĆ141 m

MAX WYSOKOŚĆ215 m

[impa]

Dziś:69,24 ze średnią 32,6km/h+12,07km​ 

[parmenides]

133 km, avs 31 km/h, kadencja 94, średni wiatr i potworny upał. Od połowy trasy ponad 30 stopni... Fajny dzień na jeżdżeniem, ale trzeba dużo pić.

[adhed]

wczoraj zrobiłem serwis roweru i wszystko działa jak trzeba :-)

 

a dzisiaj krótki rozjazd 20km, ale nogi jeszcze nie podawają

[Kakadu90]

• DYSTANS38.02 km

• CZAS TRWANIA1g:38m:11s

ŚREDNIA PRĘKOŚĆ23.2 km/h

MAX PRĘDKOŚĆ40.7 km/h

KALORIE1015 kcal

NAWODNIENIE0.66L

MIN WYSOKOŚĆ162 m

MAX WYSOKOŚĆ259 m

[siemalysy]

Dziś 33,9 km. Gorąco, ale nie ma co się dziwić w końcu mamy lato    Dziś pierwszy raz jeździłem po lesie i słuchałem ulubionej stacji radiowej. Przyznam, że pedałowało się znacznie przyjemniej. Jedynym mankamentem były wypadające słuchawki z ucha co jakiś czas. Trzeba zaopatrzyć się w jakieś sportowe 

[ernesto]

Dzisiaj 48km w wiekszosci po lesie i naprawiłem prawy pedał bo skrzypiał