[buty spd] buty rowerowe a zdrowie

[mlody679]

Witam,

 

Chciałbym zakupić buty rowerowe z systemem spd.

Zastanawiam się tylko jaki mają one wpływ na zdrowie, szczególnie kolana i stopy.

Macie jakieś doświadczenia?

 

[Centek]

serio tak trudno wpisać to czego się szuka?

http://www.forumrowerowe.org/index.php?s=749225849b19b700e6e0842d9a819e72&app=googlecse#gsc.tab=0&gsc.q=spd%20kolana

[Looser]

@up, niestety większość nowych tematów można by tak podsumować...

a co do tematu jak się wypieprzysz bo się nie wypniesz na czas, też ma to zły wpływ na zdrowie nie tylko na stopy i kolana.
 

[mlody679]

spokojnie Panowie, przeczytałem kilka opinie na ten temat.

ale chciałem usłyszeć kolejne z doświadczenia innych.

mam problem z kolanami dlatego chciałem zaczerpnąć więcej opinii ..

[dran2]

Jak dobrze ustawisz bloki to będzie tylko lepiej. Stopa zawsze w dobrej pozycji, naturalniejszy ruch nóg, pracują dwie naraz więc obciążenia się rozkładają.

 

Tapatalk. Jak palnąłem głupstwo to to wina autokorekty!

[mlody679]

Chyba się zdecyduje na buty spd, więc teraz zostaje mi wybrać jakie buty i jakie pedały do tego 

zabieram sie za wertowanie forum..

[RemarSportPL]

A w jakim budżecie tak generalnie chciałbyś się zmieścic z zakupem? Jeżeli sprecyzujesz ile posiadasz to zdecydowanie łatwiej będzie doradzić już konkretny model,więc czekamy na twoją odpwoiedź na forum:)

[mlody679]

z tego co znalazłem to interesują mnie buty SHIMANO SPD SH-M088 i pedały shimano PD-M530,

zestaw nieznacznie powyżej 400 zł więc jak najbardziej w moim budżecie.

​z tym że założyłem sobie że muszę jeszcze kilka km przejechać żeby na nie zasłużyć i nie wydać kasy w błoto(muszą być używane)

 

nie jeżdżę dużo, amatorskie wycieczki po pracy 30 -40 km(głównie asfalt i utwardzone) 3-4 razy w tygodniu zależy jak czas pozwala 

[slaweuszek]

Jakbyś chciał to mam pedały M520 i buty Shimano SH-M087LB. Buty w stanie idealnym rozmiar 42, pedały w stanie bardzo dobrym. Tu mąż link do mojej aukcji :

 

http://allegro.pl/giant-talon2-2013-buty-pedaly-i-komplet-letni-i4384777616.html

[piotreeek]

520 nie kupuj, weź 540. pare groszy droższe, a lepsze.

[GIANT84]

A w czym niby sa leprze? Bo ja roznicy nie widzialem jak kupowalem.

[mlody679]

z tego co się tutaj orientowałem to 520 mają plastikowe części a 540 nie

[Centek]

- 540 nieco lżejsze jeśli ktoś liczy się z wagą a żeby dostać się do środka starczy klucz płaski 17 (a serwis prędzej czy później się przyda). Wybrałem 540 i polecam je jako że konstrukcyjnie są niemal identyczne z XT i XTR dawnych lat.

- 520 nieco cięższe mimo zastosowanego plastiku no i żeby je otworzyć trzeba specjalnego "klucza" (więc co ceny pedałów dodaj cenę klucza) są tacy co otwierają je kombinerkami, kleszczami, etc - ale plastik może się wyrobić.

[mlody679]

http://rowertour.com/shimano-sh-xc30-buty-czarne-spd-pd-m520-pedaly-czarne.html

 

niestety budżet musiałem ograniczyć wiec zakupiłem taki zestaw.

jak przyjdzie i przejadę troche km to dam znać co i jak 

heh i ile gleb było

[mlody679]

paczka dotarła.

pierwsza przejażdżka w spd ok 30 km wszystko sprawnie o dziwo odbyło się bez przewrotki

jeszcze tylko muszę dobrze ustawić bloki w lewym bucie bo trochę kolano boli może jak je lepiej dopasuje to przestanie... prawy but i noga w jak najlepszym porządku.

co do jazdy to rzeczywiście jest różnica łatwiej i szybciej można się rozpędzić, zauważyłem że jazda w takim samym terenie i tym samym biegu jest wydajniejsza i szybsza w spd.

 

jak najbardziej polecam taki zestaw(powyższy post) do jazdy!