Zlamanie a jazda na rowerze

[Gość Łukasz]

Cześć.

Obecnie mam zlamana V kość śródstopia i za tydzień zdejmują mi gips

Moje pytanie brzmi czy odrazu po zdjęciu gipsu bede mógł jeździć na rowerze?

[Schwefel]

To jest pytanie do lekarza a nie do nas.

[Jurcyk]

Ja zacząłem jeździć po roku od zerwania ścięgna Achillesa.Jeżdziłem raczej ostrożnie a i tak "udało mi się " złamać ramę.Ot zdolna ze mnie bestyja.

[Szymekk]

Ja po złamaniu kostki próbowałem od razu po ściągnięciu gipsu wsiadać na rower, jednak pojawiał się ból. Minął dopiero po ok. 2 miesiącach.
Wylecz stopę do końca. Nie wsiadaj od razu na rower, bo jeszcze uszkodzisz sobie stopę jeszcze raz. Warto poczekać .

[tobo]

Konsultacja z lekarzem a jeszcze lepiej z fizjoterapeutą. 

[Puklus]

Jeżeli możesz chodzić to i jeździsz delikatnie także bo na pedały używa sie mniej siły niż w chodzenie. Ja po tym jak zacząłem o kulach chodzić jeździłem już na rowerze ale powoli i delikatnie bo jednak bolało. Miałem połamaną kość piętową.

[robertrobert1]

U mnie było podobnie. Miałem złamana kość piszczelową i ledwo chodziłem na dwóch kulach a mimo to bez najmniejszego problemu jeżdziłem na rowerze. Jesli jeżdzisz w pedałach SPD to sprawa jest tym bardziej prostsza gdyż jedną nogą ciśniesz na pedał by za chwilę go ciągnąć do góry. Druga stopa tylko spoczywa na pedale i stopniowo możesz dozować siłę nacisku, która zdecydowanie jest mniejsza niż podczas chodzenia.

 

Przy jeżdzie w SPDach może pojawić się ból podczas wypinania więc albo ustaw siłę wypięcia na minimum albo załóż pedały platformowe.