czarusblitz Napisano 26 Grudnia 2013 Udostępnij Napisano 26 Grudnia 2013 Klosiu, ma racje, druga sprawa, ze trzeba zaznaczyc, ze kazdy czlowiek ma inny organizm, a z tym zwiazane inne strefy treningowe. Ty masz prog 160, a ktos inny 175, ale moc czy predkosc osiagacie taka sama, dlatego nie ma to znaczenia. Celem bedzie podniesc tempo/predkosc przy konkretnej strefie/progu. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
eagle Napisano 28 Grudnia 2013 Udostępnij Napisano 28 Grudnia 2013 Dzięki koledzy za info. Przestudiuję to dokładnie . Tymczasem tutaj znalazłem wiele bardzo ciekawego info Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
pchorseba Napisano 18 Lutego 2014 Udostępnij Napisano 18 Lutego 2014 Edycja Bardzo przepraszam ... pytanie nie aktualne. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Rekomendowane odpowiedzi
Zarchiwizowany
Ten temat przebywa obecnie w archiwum. Dodawanie nowych odpowiedzi zostało zablokowane.