moby1655 Napisano 20 Października 2013 Udostępnij Napisano 20 Października 2013 Witam ! Od około 3 tygodni borykam się z bólem mięśni nóg. Ból pojawia się w zasadzie zaraz na początku . Po dobrej rozgrzewce nie mija, więc to nie wina nie rozgrzania mięśni. Nadmienić mogę, że przed tym problemem zacząłem ćwiczenia na nogi na siłowni, ćwiczyłem około miesiąca, na początku był super efekt, czułem większą moc w nogach na treningu, ale potem tylko zmęczenie. Odstawiłem siłownie i problem nadal występuje. Co może być przyczyną ?Próbowałem nie jeździć na rowerze i nie męczyć mięśni, ale sytuacja się powtarza, nadal bolą nogi przy treningu, odechciewa się jeździć. Macie jakieś doświadczenie? Co radzicie ? Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Rekomendowane odpowiedzi
Zarchiwizowany
Ten temat przebywa obecnie w archiwum. Dodawanie nowych odpowiedzi zostało zablokowane.