[pogadajmy] czyli co dziś robiłeś rowerowego - reaktywacja cz. 16

[siemalysy]

Dziś po południu ~ 21 km po lesie. Pzytywne kręcenie 

[HubertLange]

48 km AV 33,26 km/h, ale we trzech i mocno się staraliśmy.

[Rocky98]

Dziś: dystans: 15km, średnia: 21km/h, czas: 28 min.

[Kiciok]

26km + uniknięcie burzy

[yurek55]

Pojechałem do optyka naprawić okulary. Realna odległość to 20 km w obie strrony, mnie udało się przejechać 104km

 

http://yurek55.bikestats.pl/1171258,Dluga-droga-na-Grochow.html

 

[Matief]

• DYSTANS30.87 km

• CZAS TRWANIA1g:23m:03s

ŚREDNIA PRĘKOŚĆ22.3 km/h

MAX PRĘDKOŚĆ34.7 km/h

KALORIE721 kcal

NAWODNIENIE0.50L

MIN WYSOKOŚĆ166 m

MAX WYSOKOŚĆ216 m

ŁĄCZNIE W GÓRĘ66 m

ŁĄCZNIE W DÓŁ80 m

[impa]

Dziś:52,26km ze średnią 35,1km/h+7,96km​ 

[jasinski21444]

Kupiłem Detonator'a 23c na tył do szosy oraz dętke 70g , założyłem , wymieniłem także linki w hamulcach a potem

 

• Dystans 64.33 km
• Czas trwania 2g:34m:42s
• Średnia prękość 25.0 km/h
• Max prędkość 50.2 km/h
• Kalorie 2184 kcal
• Łącznie w górę 226 m
• Łącznie w dół 225 m

http://www.endomondo.com/workouts/362612834/5953461

 

[benek196]

4km do załatwienia małej sprawy przed wyjazdem, podliczyłem czerwcowe kilometry i okazało się że mój Kross miał w tym miesiącu mały jubileusz - 1000km

[jasinski21444]

• Dystans 40.57 km

• Czas trwania 1g:25m:53s

Średnia prękość 28.3 km/h

Max prędkość 48.5 km/h

Kalorie 1495 kcal

Łącznie w górę 179 m

Łącznie w dół 185 m

http://www.endomondo.com/workouts/363096200/5953461

 

[Sansei6]

Roboczy standard, do kina z młodym, do znajomych, chwilka o pięknym zachodzie słońca i mordowanie się z rowerem żony, próba dokręcenia siodełka... i naprawy pedała... ale coś jest nie tak wkręca się w kolbę pod kątem...

[Kakadu90]

• DYSTANS31.03 km

• CZAS TRWANIA1g:26m:04s

ŚREDNIA PRĘKOŚĆ21.6 km/h

MAX PRĘDKOŚĆ35.9 km/h

KALORIE798 kcal

NAWODNIENIE0.53L

[Gromosmok]

Wymieniłem pedały na nowe, platformowe, w drugim rowerze.

[ernesto]

Wczoraj 75km wpadło

[HubertLange]

Krótka chwila bez deszczu - 23km.

[Matief]

• DYSTANS15.31 km
• CZAS TRWANIA39m:20s
• ŚREDNIA PRĘKOŚĆ23.4 km/h
• MAX PRĘDKOŚĆ33.3 km/h
• KALORIE367 kcal
• NAWODNIENIE0.25L
• MIN WYSOKOŚĆ167 m
• MAX WYSOKOŚĆ203 m

• DYSTANS15.17 km
• CZAS TRWANIA39m:58s
• ŚREDNIA PRĘKOŚĆ22.8 km/h
• MAX PRĘDKOŚĆ33.0 km/h
• KALORIE358 kcal
• NAWODNIENIE0.25L
• MIN WYSOKOŚĆ167 m
• MAX WYSOKOŚĆ200 m
• ŁĄCZNIE W GÓRĘ30 m
• ŁĄCZNIE W DÓŁ32 m

 

[Szymekk]

50km ze średnią 20km/h.

[yurek55]

66,66

 

[ernesto]

Dzisiaj przed nocną zmianą 54km .

[Noculak]

Najpierw 15,4 km ze średnią 19,1 km/h, a później 1,5 km ze średnią 5,8 km/h... pieszo do domu, bo przebiła mi się dętka . Za to jej łatanie poszło mi zaskakująco dobrze - nie wybabrałem całego kleju, użyłem tylko jednej łatki i nie złamałem wentyla przy pompowaniu. Robię postępy .

[impa]

Dziś z dwoma kolegami:77,13km ze średnią 33,8km/h+13,31km oraz moja kolejna szmata w mieście    

http://www.strava.com/activities/158522453

[Kakadu90]

• DYSTANS25.25 km

• CZAS TRWANIA1g:06m:18s

ŚREDNIA PRĘKOŚĆ22.9 km/h

MAX PRĘDKOŚĆ35.8 km/h

KALORIE670 kcal

NAWODNIENIE0.44L

[MateoKalisz]

Dystans: 17,52 KM
Czas trwania: 52,16 min

Średnia prędkośc: 20,1 Km/h

Max prędkość: 37.8 km/h

Kalorie: 688 kcal

Min wysokość: 82 m

Max wysokość: 165 m

Łącznie w góre: 312 m

Łącznie w dół: 334 m

 

Testowałem zakupione hamulce Magura MT2 (mocno zadowolony jestem) = )

 

Pozdrawiam rowerowych kolegów i koleżanki

[Synergy]

Kolega się pyta: Idziesz na rower?
Ja: Nie.
Pasuje pod temat?

[Kiciok]

46km średnia 24 http://www.endomondo.com/workouts/363612410/10047813