[pogadajmy] czyli co dziś robiłeś rowerowego - reaktywacja cz. 16

[Matief]

Wyczyściłem rower

[ernesto]

22Km po lesie

[sephiroot]

Rozregulowałem przednią przerzutkę, zniszczyłem linkę, przekręciłem baryłkę. Ogólna demolka.

[camil85ster]

Przerobiłem piwnicę z graciarni na parking i osobisty "serwis" dla dwóch rowerów

[yurek55]

47km cały czas z wiszącym nad głową deszczem. Na Placu Konstytucji zaczęło wychodzić słonko, a po 15 minutach zaczęło jednak padać. Na szczęście byłem już tak blisko domu, że nawet kurtki mi się zakładać nie chciało

 

[Sansei6]

106 km Zośką z zaczepionymi rowerami, potem w deszczu, słońcu, nieustającym wietrze, terenowo rowerumi rodzinnie po okolicach Pułtuska na roweruch 27 km i powrót  co za dzionek

[thomasz]

Ja dziś lekki hardcore. Niechcący przetestowalem cotica na maxa. 37km przy czym 1168m w górę. W dół pomyliłem drogi i pojechałem totalnie na przełaj... Droga skalisto kamienista pionowo w dół. Modliłem się żeby węglowy wideł nie strzelił. Aha, była 11 w nocy

[impa]

Dziś:55,66km ze średnią 31km/h+5,46km 

http://www.strava.com/activities/153576928

[jasinski21444]

Nocny wypad szosą na fullu

 

• Dystans 49.76 km
• Czas trwania 1g:53m:04s
• Średnia prękość 26.4 km/h
• Max prędkość 42.0 km/h
• Kalorie 1732 kcal
• Łącznie w górę 244 m
• Łącznie w dół 241 m

http://www.endomondo.com/workouts/357363996/5953461

[Matief]

• DYSTANS24.33 km

• CZAS TRWANIA1g:12m:46s

ŚREDNIA PRĘKOŚĆ20.1 km/h

MAX PRĘDKOŚĆ32.0 km/h

KALORIE547 kcal

NAWODNIENIE0.38L

MIN WYSOKOŚĆ161 m

MAX WYSOKOŚĆ224 m

ŁĄCZNIE W GÓRĘ93 m

ŁĄCZNIE W DÓŁ141 m

[GIANT84]

Miało być Koszalin - Mielno a wyszło http://www.endomondo.com/workouts/357570591/14482571?country=pl&lang=en&measure=metric&o=course&fb_action_ids=725723254152136&fb_action_types=fitness.bikes&fb_ref=Default&fb_source=other_multiline&action_object_map=[521081388020517]&action_type_map=[%22fitness.bikes%22]&action_ref_map=[%22Default%22] lecz dzień jeszcze długi

[Szymekk]

80km ze średnią 16km/h. Uroki Night Bikingu

[jasinski21444]

• Dystans 52.91 km

• Czas trwania 2g:08m:50s

Średnia prękość 24.6 km/h

Max prędkość 45.7 km/h

Kalorie 1732 kcal

Łącznie w górę 263 m

Łącznie w dół 267 m

http://www.endomondo.com/workouts/357842056/5953461

 

[Kiciok]

ciut ponad 50km i rekordzik na tymże dystansie

 

http://www.endomondo.com/workouts/357846225/10047813

[impa]

Dziś:69,01km ze średnią 29km/h+4,30km​ 

[GIANT84]

Dziś dojechałem do pracy z nudów wyczyściłem łańcuch i pewnie wróce do domu

[MarekUrbanowicz]

35 km AV=29,8km/h

[siemalysy]

Dziś po południu 41,25 km ;-)

 

Wysłane z mojego Nexus 5 za pomocą Tapatalk 2

[Kakadu90]

• DYSTANS32.42 km

• CZAS TRWANIA1g:27m:07s

ŚREDNIA PRĘKOŚĆ22.3 km/h

MAX PRĘDKOŚĆ38.1 km/h

KALORIE849 kcal

NAWODNIENIE0.56L

MIN WYSOKOŚĆ159 m

MAX WYSOKOŚĆ218 m

[Matief]

• DYSTANS22.18 km

• CZAS TRWANIA1g:08m:20s

ŚREDNIA PRĘKOŚĆ19.5 km/h

MAX PRĘDKOŚĆ32.1 km/h

KALORIE499 kcal

NAWODNIENIE0.35L

MIN WYSOKOŚĆ174 m

MAX WYSOKOŚĆ237 m

[yurek55]

75km przejechane, ale to nie wszystko, zabrałem się za usprawnianie mojego roweru. Ponieważ znalazłem dawcę, zamieniłem sobie pedały, mostek i chwyty i pojechałem sprawdzić, czy jest lepiej, czy gorzej, czy tak samo. Pedały platformowe z plastiku spełniły moje oczekiwania, są szersze, wygodniejsze, lepiej się trzyma na nich nogę, niż na metalowych oryginalnych poprzednikach. Mostek jest niemal identyczny; wznios ma ten sam, jest minimalnie krótszy, o około jeden - dwa centymetry, tak że trudno mówić o jakiejś zmianie, czy poprawie pozycji. Założone gripy, bez szału, bo ręce drętwieją nadal, ale chyba lepsze od tych gumowych niby-ergonomicznych. No nic, pojeździmy - zobaczymy.

[Kiciok]

Stojak serwisowy sobie zrobiłem

[GIANT84]

 

 

Stojak serwisowy sobie zrobiłem

Poka, poka nie bądź samolubny, no poka to dzieło

[Kiciok]

Zbyt ciemno było gdy skończyłem, jutro wrzucę foty

[jasinski21444]

• Dystans 43.84 km

• Czas trwania 1g:32m:36s

Średnia prękość 28.4 km/h

Max prędkość 50.6 km/h

Kalorie 1560 kcal

Łącznie w górę 192 m

Łącznie w dół 192 m

http://www.endomondo.com/workouts/358701577/5953461