jasinski21444 Napisano 13 Marca 2014 Udostępnij Napisano 13 Marca 2014 DYSTANS41.19 km CZAS TRWANIA1g:48m:18s ŚREDNIA PRĘKOŚĆ22.8 km/h MAX PRĘDKOŚĆ41.4 km/h KALORIE1078 kcal ŚREDNIE TĘTNO142 MAX TĘTNO167 ŁĄCZNIE W GÓRĘ147 m ŁĄCZNIE W DÓŁ141 m KADENCJA88 rpm http://www.endomondo.com/workouts/308224070/5953461 http://connect.garmin.com/activity/460447029 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
kamfan Napisano 13 Marca 2014 Udostępnij Napisano 13 Marca 2014 Tylko 15km i jeszcze to: W życiu nie dałbym sobie tak oszpecić swojego roweru z własnej woli, zwłaszcza, że to oznakowanie praktycznie w żadnym stopniu nie zwiększa bezpieczeństwa. Każda markowa rama na wybity nr seryjny w okolicach suportu, po kradzieży roweru ten nr może posłużyć do identyfikacji ewentualnie odzyskanego roweru. Dodatkowo jeżeli złodziej ukradnie tak oznakowany rower masz 100% pewności, że ramę wyrzuci/przemaluje/zatrze natomiast odnośnie nr na suporcie są jakieś małe szanse, że o nim zapomni. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Nikolaos Napisano 13 Marca 2014 Udostępnij Napisano 13 Marca 2014 36 kilo w miejsko-podmiejskich warunkach z odrobiną lasu średnia prędkość 27,5, warunki iście wiosenne. Wieczorem wymieniłem dętkę i wulkanizowałem oponę bo jakieś szkło mi się przyplątało i powietrze powoli ale jednak uchodziło. Potem złożyłem koleżance nową meridę crossway 40v lady prosto z pudełka i wstępnie podregulowałem. Dziś był iście rowerowy dzień Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Winiu Napisano 14 Marca 2014 Udostępnij Napisano 14 Marca 2014 55 km poza zasmożonym Krakowem. Średnia 27,3. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
michalM Napisano 14 Marca 2014 Udostępnij Napisano 14 Marca 2014 60 km do Radawy powrót przez Piwodę. W terenie zabudowanym gdzie wiatru nie było to tak średnio 25 km/h, ale jak wyjechałem na głowną drogę gdzie są tylko pola to mało mnie nie zwiało. Walka z wiatrem nogi płakały ledwo 18km/h.Niestety traseo się nie popisało i cała trasa jedynie w kom. Nie mogę jej dodać do serwisu. Pogoda wymarzona do jazdy słoneczko fajnie przygrzewało Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
impa Napisano 14 Marca 2014 Udostępnij Napisano 14 Marca 2014 Dziś: 48,99km ze średnią 30,9km/h+8,84km Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
adhed Napisano 14 Marca 2014 Udostępnij Napisano 14 Marca 2014 wczoraj 43km szosą, a dzisiaj tylko wyczyściłem napęd, no i właśnie skończyłem trening siłowy ;P Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
MokryxD Napisano 14 Marca 2014 Udostępnij Napisano 14 Marca 2014 Odebrałem od kumpla swoje Kendy Kwesty. Pomogłem mu naciągnąć je na obręcz (a mówił, że się nie na z dętkami typowo MTB ). Potem naciągnąłem swoje, pierwszy raz od pół roku pompowałem opony powyżej 2 barów. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Sansei6 Napisano 14 Marca 2014 Udostępnij Napisano 14 Marca 2014 Jazda standard, dodatkowo odbiło mi i wyczyściłem główki śrub mocujących tarcze hamulcowe... chyba jeszcze nei co soli na nich zostało czy co... no jakiś nalocik był... Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
parmenides Napisano 15 Marca 2014 Udostępnij Napisano 15 Marca 2014 Wiatr taki, że łeb chce urwać. Zwiałoby mnie dzisiaj z drogi. Zatem zrobię domowe hamburgery i się nawsuwam, że aż miło;) Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
ernesto Napisano 15 Marca 2014 Udostępnij Napisano 15 Marca 2014 U mnie to samo wieje jak cholera . Dzisiaj tylko 12 km do lidla i z powrotem. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Sansei6 Napisano 15 Marca 2014 Udostępnij Napisano 15 Marca 2014 Z racji pogody prace w piwnicy, czyszczenie ekstrakcyjną napędu itp. smarowanko... i sprawdzenie klocków hamulcowych... chyba starczą jeszcze na rok... i składanie wszystkiego do kupy i chyba nawet mi sie udało... nie została żadna cześć heheh Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
MokryxD Napisano 15 Marca 2014 Udostępnij Napisano 15 Marca 2014 Jakieś 18km (nie wiem, bo licznik mam ustawiony na Saguaro 2.2, a jeździłem na Kwestach 1.25) w masakrycznym wietrze. Test slicków. W jedną stronę ledwo dawało się utrzymywać 25km/h, a w drugą jak panisko prawie 60km/h Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Nikolaos Napisano 15 Marca 2014 Udostępnij Napisano 15 Marca 2014 Wczoraj klasycznie 36km. Poza tym centrowanie kół w nowej meridzie dla koleżanki, regulacja przerzutek i hampli, właściwie to już jest gotowa do jazdy. W sensie merida :-) Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
jasinski21444 Napisano 16 Marca 2014 Udostępnij Napisano 16 Marca 2014 Wczoraj uderzyłem do poznania : DYSTANS99.13 km CZAS TRWANIA5g:49m:11s ŚREDNIA PRĘKOŚĆ17.0 km/h MAX PRĘDKOŚĆ40.6 km/h KALORIE3630 kcal ŚREDNIE TĘTNO149 MAX TĘTNO180 ŁĄCZNIE W GÓRĘ945 m ŁĄCZNIE W DÓŁ934 m KADENCJA83 rpm http://www.endomondo.com/workouts/309383818/5953461 http://connect.garmin.com/activity/462047316 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
thomasz Napisano 16 Marca 2014 Udostępnij Napisano 16 Marca 2014 Dystans: 37,7km Czas: 1:29 godz Łącznie w górę: 518m Średnia: 25,2 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Lefka Napisano 17 Marca 2014 Udostępnij Napisano 17 Marca 2014 42 km ciężkie bo momentami przeciw wiatrowi. Średnia 22,8. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Sansei6 Napisano 17 Marca 2014 Udostępnij Napisano 17 Marca 2014 Walka z wiatrem... rano jeszcze po śniegu... i po sobotnim czyszczeniu roweru Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
jasinski21444 Napisano 17 Marca 2014 Udostępnij Napisano 17 Marca 2014 Załatałem dętkę , nasmarowałem łańcuch i może uda się dziś wyjść na rower . Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
adhed Napisano 17 Marca 2014 Udostępnij Napisano 17 Marca 2014 52km szosą, do połowy całkiem przyjemnie, ale potem zaczęło strasznie wiać i zrobiło się niezbyt fajnie :-) Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
ernesto Napisano 17 Marca 2014 Udostępnij Napisano 17 Marca 2014 Dzisiaj 46km ale wiało jak cholera . Zamontowałem nowy licznik Atech. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
siemalysy Napisano 17 Marca 2014 Udostępnij Napisano 17 Marca 2014 Dziś wieczorne 20,31 km po mieście. Wiał strasznie, a do tego ostatnie kilka kilometrów lało jak z cebra. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
yurek55 Napisano 17 Marca 2014 Udostępnij Napisano 17 Marca 2014 Całe 8km do SkiTeamu i z powrotem:) A potem już w domu wymiana opon i łatanie dętki. I jeszcze niespodzianka! 5.03. kupiłem na eBay za 5.$ multi-funkcyjny przybornik rowerowy i dziś przyszedł. Z Hong Kongu!!!! Za darmo!!!!!!!! http://www.ebay.com/usr/mhestore2009 Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
MokryxD Napisano 17 Marca 2014 Udostępnij Napisano 17 Marca 2014 Nocne 14.5km ze średnią 27.5km/h pod wiatr. NIeźle wymęczyła mnie taka pogoda. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Pedziwiatr Napisano 17 Marca 2014 Udostępnij Napisano 17 Marca 2014 48 km, średnia 27,3km/h Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Rekomendowane odpowiedzi
Zarchiwizowany
Ten temat przebywa obecnie w archiwum. Dodawanie nowych odpowiedzi zostało zablokowane.