Skocz do zawartości

Rekomendowane odpowiedzi

Napisano

Ja mam taki problem że to siodełko nie dość że jest niewygodne to mam wrażenie że jest odchylone w tył i z niego zjeżdżam

 

daj fotkę jak to wygląda

 

Wysłane z mojego C5303 przy użyciu Tapatalka

 

 

Napisano

Pozwolę sobie podrzucić małą ciekawostkę - UCI od 2012 roku nakazuje by kąt nachylenia siodła nie był większy lub mniejszy niż 3­°. Ktoś startuje w zawodach? Jeśli nie to można tę informację kompletnie zignorować :D

Napisano

To muszę jutro sprawdzić bo wydawało mi się że mogę tylko w poziomie przesuwać a kątów nachylenia już nie. Wyszło moje doświadczenie :laugh: Dzięki za pomoc!

Napisano

Widzę że wielbicieli Kandsa Maestro przybywa:P Ja też już mam około 260 km za sobą.

Kiedyś wspominałem o małej niedogodności związanej z moim rowerem. Mianowicie na większych przełożeniach, na "wolnych obrotach" czyli już po rozpędzeniu odczuwam lekkie wibracje pochodzące od przedniego napędu (korby). Myślałem że to przejdzie ale niestety dalej występuje. Moje pytanie do nowych posiadaczy : czy ktoś z was coś podobnego zauważył w swoich maszynach?

Dużo osób pisało o tym że łańcuch powinien się dopasować do reszty napędu ale myślę że to już powinno ustępować po przejechaniu 260km. Zauważyłem też że korba nie jest idealnie prosta i po nacisku trochę się odgina (jakieś 2-3 mm) względem przerzutki. Reklamować czy ta korba tak po prostu ma?

 

Napisano

@smolki87 w czasie jazdy widzisz, że blat faluje? Czy po prostu jak staniesz na pedał to się korba ugina?

 

Wysłane z mojego C5303 przy użyciu Tapatalka

 

 

Napisano

Mam tak samo ale nie pprzeszksdzs mi to. Rzadko mecze na 3x8.

Co do krzywej korbu, pokrec korba do tylu na postoju to zobaczysz czy jest prosta.

Napisano

Pytanie z innej beczki. Podłuższej jezdzie lasami napier%%la mi odcinek ledzwiowy. Dodam ze opony mam terenowe 29". Tez tak macie? Zdecydowalem sie na zakup amortyzowanej sztycy tylko cena takich z pentagrafem mnie przerasta (250) czy wato Spiewok pchac w sprezynowy ewentualnie z elastomerem?

Napisano

Amortyzowana sztyca z niskiej półki to słaby pomysł i tak nie spełni swojego zadania. Jak masz szerokie balony to spróbuj obniżyć ciśnienie do minimalnego zalecanego przez producenta, komfort jazdy w terenie poprawi się, podobnie trakcja.

Bóle pleców miewałem i sporadycznie mam nadal jeśli zaniedbam rozgrzewkę i nie pilnuję się by w początkowej fazie jazdy jechać spokojnie i nie cisnąć. Oprócz tego staram się rozciągać przed i po jeździe, to pomaga. Choć potrzeba trochę czasu i systematyczności by rozciągania przyniosły rezultat.

Napisano

Właśnie szukam błotników, najlepiej chyba plastikowych.Może ktoś coś polecić do naszego roweru?

Używam Zefal Trail. Bez rewelacji, ale na moje potrzeby wystarczają.

Napisano

Dzieki, tak myslalem ze za bardzo to biore na wariata ... rozgrzewka to jednak podstawa ale sztyce i tak wymienie - chyba bede musial odlozyc na pentagraf...

Napisano

Thx ;) No tak oczywista rzecz to w sumie nie jest, wiadomo myślimy rower mówimy "wolność i swoboda". Czasami owa swoboda kończy się bólami pleców czy kolan i chcąc nie chcąc trza się trochę "sprofesjonalizować" :) Przynajmniej jak ktoś chce pojeździć trochę ambitniej :) 

Napisano (edytowane)

rozgrzewka jest ważna, jesli chcesz na rowerze sobie przypierdzielić za przeproszeniem ;) jesli używasz roweru do tzw. commutingu (choć znam takich, którzy i tutaj się nie oszczędzają) to rozgrzewką nie ma sensu sobie dupy zawracać ;)

Edytowane przez Piehursson
Napisano

No właśnie ja siebie i roweru nie oszczedzalem a teraz zamiast się cieszyc rowerem to zastrzyki z ketanolu przyjmuję. W życiu bym nie pomyślał że jazdą na rowerze można sie tak załatwić.

Napisano

Kurczę myślałem, że z tym nordic walking to żart ale znalazłem to

Podpieranie się kijkami podczas marszu odciąża staw kolanowy, biodrowy i skokowy, co sprawia, że miłośnicy tej dyscypliny rzadziej cierpią na kontuzje tych partii ciała. Jednak kijki mogą być przyczyną innych dolegliwości: na kontuzje narażony jest w tym wypadku staw barkowy, który przy nieodpowiednim użyciu kijków często ulega przeciążeniom.

 

 

Rzadziej, ale także zdarzają się urazy nadgarstka i łokcia. Niebezpieczeństwo pojawia się często na zawodach, kiedy zawodnik idący za nami nadepnie nam na kijek.

 

Amatorzy nordic walking są również narażeni na kontuzje stóp. Nieumiejętne postawienie kijka tuż przed stopą może skutkować złamaniami palców lub kości śródstopia.

:D

 

Wysłane z mojego C5303 przy użyciu Tapatalka

 

 

Gość
Ten temat został zamknięty. Brak możliwości dodania odpowiedzi.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...