[pogadajmy] czyli co dziś robiłeś rowerowego - reaktywacja cz. 15

[Narodowiec1920]

Doszedł dziś moj rower, z trudem dobrze go poskładałem i jutro odrazu na test go biore (10-15km)

[Baikal]

nowe opony od 2 dni i dzisiaj 66km, jakiś problem miałem z endomondo i podzielił mi to na 2 trasy/ średnia 18, a 2 program zdechł całkowicie (po wyjściu z lidla - może mają jakąś negatywną energię), mam nadzieję, że będę miał więcej czasu na jazdy w niedzielę i następny tydzień - jeżdżę rekreacyjnie często w towarzystwie mojej żółwicy (średnia 9-11), dzisiaj musiała popracować.

 

a poza tym - umyłem rower bo wpakowałem się po drodze w ładne błotko^^

 

http://www.endomondo.com/workouts/

[provid]

1 w nocy i mały trening (mała rundka poznańska) na dystansie prawie 21km ze średnią ciut ponad 32 km/h -  na góralu przy okazji test nowej lampki zaliczony pozytywnie

[lynics]

55 km z samego rana i teraz mycie całego roweru na dziś chyba koniec 

[jasinski21444]

44km ze średnią 21km/h.

 

Podniosłem sztyce o centymetr i wydaje sie być lepiej .

[qusiu]

49km, średnia 26,2km/h

[benek196]

28km ze średnią 25.0km/h

[ernesto]

16Km po miescie plus montaz rogow i nowych gripow accenta

[kasica76]

Dzisiaj 60km i bunt stawów kolanowych. Wieczorkiem czyszczenie i smarowanie napędu

 

Wysłane z mojego GT-N8010 za pomocą Tapatalk 4

 

 

[lago]

56 km trasa mega BM Szklarska Poręba - oj działo się

[MokryxD]

Także po sporch perypetiach zaliczyłem BM w Szklarskiej.

Zapomniałem z domu plecaka z ciuchami i ogólnie wszystkim rowerowym. Spodenki kupiłem, koszulkę porzyczyłem (jeszcze raz serdeczne dzięki Bigos) i pojechałem.

Nawet nie byłem ostatni w swojej kat na MEGA, co zdarzyło mi się pierszy raz.

[Sansei6]

Wyszło może niewiele ponad 10 km, takie kręcenie się rano po rowerowych szukając jakiegoś wytrzymałego koszyka na przód dla żony (Może ktoś ma jakąś ciekawą propozycję?) i na działeczkę nieco okrężną drogą przez Zalew i z przystankiem dla ochłody w "M"  

[parmenides]

Niezbyt daleko, ale czasu miałem rano mało. 60 km, ale za to ponad 1100 w pionie. Przełecz Kocierska, Góra Żar oraz Przełęcz Targanicka.

[slaweuszek]

Dziś OBOWIĄZKOWE 50 km ze średnią prędkością 26 km/h po wczorajszej wymianie opon na Race King 26x2.2. Potem cotygodniowe czyszczenie zębatek i smarowanie łańcucha .... i jutro znowu ogień

 

Wysłane z mojego GT-N8010 za pomocą Tapatalk 4

 

 

[lago]

Także po sporch perypetiach zaliczyłem BM w Szklarskiej.

Zapomniałem z domu plecaka z ciuchami i ogólnie wszystkim rowerowym. Spodenki kupiłem, koszulkę porzyczyłem (jeszcze raz serdeczne dzięki Bigos) i pojechałem.

Nawet nie byłem ostatni w swojej kat na MEGA, co zdarzyło mi się pierszy raz.

 

Dobrze, że roweru nie zapomniałeś

Ja zawsze sprawdzam wszystko po 3 razy

[adhed]

Ja na swój pierwszy maraton zapomnialem zabrać kask, kupilem jakiś pierwszy lepszy w Tesco :x

 

Wyklepane z Nexus 7

 

 

[MokryxD]

@laga

Jak jadę z mamą Corsą to widzę wszystko co mam, bo siedzenia złożone. A wczoraj jechałem całą rodziną i byłem święcie przekonany, że plecak zabrała mama.

[lukas82]

Utaplałem się w błocie na King Oscar MTB

[rybciasum]

wczoraj 175km, dzisiaj relaaaxx

[ernesto]

105 km na szosie dalem rade a myslalem ze bedzie gorzej . Po lekkim odpoczynku lekka regulacja tylnej zmieniarki w mtb bo trzeba jeszcze do roboty jechac

[kasica76]

Dzisiaj tragedia tylko 40km. Warunki ogólnie bardzo dobre jednak kolana dają się we znaki. Ogólnie to spadek formy i nie mam pojęcia czym spowodowany:(

 

 

Wysłane z mojego GT-N8010 za pomocą Tapatalk 4

 

 

[ernesto]

Dzisiaj tragedia tylko 40km. Warunki ogólnie bardzo dobre jednak kolana dają się we znaki. Ogólnie to spadek formy i nie mam pojęcia czym spowodowany:(

 

 

Wysłane z mojego GT-N8010 za pomocą Tapatalk 4

Moze dopadlo cie przetrenowanie

[Narodowiec1920]

Dziś zrobiłem 16km, zrobiłbym wiecej tylko że mi sie nie chce : D

[MonikaWolak]

Ja dziś wcześnie rano Kraków - Wieliczka - Kraków (34km), a wieczorem będzie Kraków - Ojców - Kraków.

[ernesto]

Dzisiaj 45km wpadlo