Cox Napisano 10 Maja 2013 Udostępnij Napisano 10 Maja 2013 Witam , w ramach eksperymentu odżywkowego kupiłem w aptece kroplówkę z glukozą, 50g/1000g roztworu, czyli 5% Z czym to mieszać i w jakich proporcjach żeby było efektywnym "paliwem" na XC, max 80 min intensywnego wysiłku? Moje wymagania co do specyfiku - nie ma być mdłe - szybkie dostarczanie cukru do krwi -nie powodowało tego że bardziej chce się pić - żeby po tym nie biegać cały czas do WC Macie jakieś doświadczenia ? Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Klosiu Napisano 10 Maja 2013 Udostępnij Napisano 10 Maja 2013 Z sokiem z cytryny? Swoją drogą, co jest w tej kroplówce, tylko glukoza czy jakieś sole? Bo jak glukoza to chyba lepiej sobie kupić czystą w tesco i wymieszać z kranówą . Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Cox Napisano 10 Maja 2013 Autor Udostępnij Napisano 10 Maja 2013 skład : glukoza + woda, sole sam jakoś dodam, sok z cytryny, trochę miodu itp, jutro pod wieczór zdam relacje jak smakuje Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
M1n1s7eR Napisano 11 Maja 2013 Udostępnij Napisano 11 Maja 2013 Może jeszcze trochę płynu wieloelektrolitowego(PWE) dla 'smaku'? Też do kupienia w aptece w takiej samej butelce jak kupiłeś. Do tego cytryna i ujdzie. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Rekomendowane odpowiedzi
Zarchiwizowany
Ten temat przebywa obecnie w archiwum. Dodawanie nowych odpowiedzi zostało zablokowane.