Skocz do zawartości

[treningi] Twój dzisiejszy trening


Marix

Rekomendowane odpowiedzi

Napisano

DST : 29,23 km

 

AVS : 30,8 km/h

 

TM : 0:56:51

 

MAX : 54,3 km/h

 

Kraków - Bielany - Balice - Olszanica - Kraków

pochmurno i czasem jakieś kropelki z nieba ale ogólnie wrażenia dobre <_<

Napisano

DST : 55,54 km

 

AVS : 29,75 km/h

 

TM : 1:52:00

 

MAX : 52,1 km/h

 

rano na uczelnie :) po południu traska:

Kraków - Olszanica - Balice - Zabierzów - Bolechowice - Zabierzów - Kryspinów - Bielany - Kraków

Napisano

Rano:

trip: 62 km --- avs 26,2 km/h z tego kolo 20 km teren (lasy pszczynskie)

 

Popoludniu:

trip: 15,9 km --- avs: 31,8 km/h --- time: 30 min

Napisano

A ja dziś się tak pobujałem po okolicy, ale jakoś opornie mi to szło ;/

 

DST : 38,6km

 

AVS : 29,7km/h

 

TM : 1:18h

 

MAX : 46km/h

Napisano

Od tygodnia prawie nie jezdzilem, jakies przeziebienie mnie zatrzymalo na 5 dni, za to dzis sobie uzylem :D

 

dst 108,32km

avs 23,6 km/h

time 4:35:23

 

Jak zwykle po parodniowym odpoczynku srednia nienajgorsza (jakies 60km w terenie bylo) i zmeczenie niewielkie :).

 

siwyex --> zazdraszczam szosowki :P. Ile taki authorek kosztuje i na jakim osprzecie? Jakos na jesien tez planuje sobie kupic na jakiejs obnizce cen, na razie sobie tylko marze :D.

Napisano

No ja juz dzis po jezdzie.

 

dst 58,78km

avs 20,6 km/h

time 2:51:12

 

To byl dramat :D. Po 30 km w lesie zabraklo mi poweru, za goraco jest nawet o 8 rano. Woda mi sie skonczyla 10km przed meta, potem juz na oparach ciagnalem, w kazdym razie męka byla. Ale byly tez weselsze momenty: w sercu lasu spotkalem zaparkowanego maluszka, na dachu porozstawiane wodeczka i popitka, ktorymi raczylo sie dwoch panow. Jak ich mijalem wypili moje zdrowie :D. Przypominam ze byla jakos 9 rano :). Potem wystraszylem cala grupe panienek z jakiejs wycieczki pieszej. Szkoda ze generalnie jazda mnie dzis bardzo meczyla.

Napisano

Dzisiejszy wypad :

 

DST : 58,2 km

 

AVS : 30,1 km/h

 

TM : 1:56 h

 

MAX : 57,2 km/h

 

PS. Mój rowerek jest na osprzęcie TIAGRA & Richey koszt takiej szoski ~1800zł :) (używka)

Napisano

Dzis cos nie moglem dospac i o 7 rano wyskoczylem na rowerek. 100% szosa, oponki slicki.

 

dst 70,7 km

avs 27,7 km/h

time 2:33:08

 

Dobrze sie jechalo dzis, a pogoda zepsula sie 15 sekund po tym, jak wrocilem do domu :(.

Napisano

Dzisiaj z 40 km w terenie po lasach ;) koło Woli, Pszczyny, Kobióru, Tych (Śląskie )

 

trip: 86,7 km

time: 3:23

avs: 25,5 km/h

max: 49,5 km/h

Napisano

Teren płaski plus parę niezbyt wysokich podjazdów, podłoże - głównie asfalt (na rowerku górskim; oponki z przodu 1.9 3.4bara, tył 1.95 4.2bara)

 

DST: 59,2km

AVS: 28,2 km\h

TM: 2:06h

Napisano

A ja dziś teren pagórkowaty ( parę fajnych podjazdów). Dokładnie to wypad na Chałupki (granica Polsko - Czeska)

 

DST : 67,3km/h

AVS : 28,7km/h

TM : 2.21km/h

MAX : 45km/h

Napisano

DCT nie mam licznika <bieda> (na mapie policzylem okolo 50km)

Rower calutenki w blocie

2x OTB prosto w kaloze na glowke

Wrazenia Wspaniale :)

Napisano

Teren płaski, warunki atmosferyczne: burza, mocne opady deszczu, później przejaśnienia, dość silny wiaterek = frajda <_<

 

DST: 58.96km

TM: 2:05:26

AVG: 28.2km\h

 

Rowerek MTB

Napisano

Swietna pogoda na rower :).

Dzis 100,15km ze srednia 22,5 km/h w czasie 4:27:04 Padla poludniowo-zachodnia cwiartka Ringu Poznanskiego, bardzo ladne krajobrazowo tereny. Traktuje to jako przygodowanie do ataku na calosc,ktorego dokonam za tydzien albo dwa :(. Terenu bylo sporo, raczej ponad 50%.

Napisano

Dzisiaj przejechałem 50km w 2:35h ze średnią prędkością 16km/h a maksymalną 67km/h Trasa głownie w terenie (korzenie, krzaki, las), trochę padało także małe błotko :P Później natrafiłem na fajną górkę to się trochę rozpędziłem :) Ogólnie baaardzo fajnie było :)

Zarchiwizowany

Ten temat przebywa obecnie w archiwum. Dodawanie nowych odpowiedzi zostało zablokowane.

×
×
  • Dodaj nową pozycję...